1樓：
不可以的。雖然人體需要的水可以從很多方面得到，但水果蔬菜只能提供一部分，達不到需求。
2樓：牢格格
不可以的，水是每個人每天必須要喝的，是人體必需要的，水果和蔬菜雖然含有水分，但是不能代替水的，它的作用也是不同的。
3樓：皓凌
飲水的作用水果是無法替代的，日常飲水可以沖洗腸道，每天水的攝入量一定要保持，不要等到覺得渴了再喝水，那時身體裡面已經缺水了，水果蔬菜每天食用但不能代替水，平時應養成愛喝水的好習慣。
4樓：
水果補充水份一定程度上可以替代白開水，但長期以往肯定是弊大於利的。對於促進新陳代謝，排除體內廢物上，直接飲用水的效果遠強於啃水果。至於碳酸飲料，糖水等飲品，更加不能代替水了。
5樓：中國人愛中國
不可以～水是任何時候都必須喝的！沒有任何東西可以代替的！
6樓：罰你寫作業
水果替代不了白開水的，而且有的水果糖分過高，容易引起肥胖的，還是需要多喝水
7樓：魚兒哎
正常情況下，乙個人每天至少需要保證1500ml的飲水量，這是指直接飲水量哦。水果雖然富含了大量人體所需的水分，但畢竟有限，我們不能僅靠吃水果來取代喝水；
8樓：毓衲蘭
多喝點熱水，少吃點水果！
用水果代替喝水可以嗎？
9樓：燕趙風人
一般不可。水果多含糖分等有機物，本身就需要水分來溶解消化，不能提供人體需要的大量水分。
但有的水果能緩解，比如椰子。西瓜、橙子、梨、蘋果等不可以
10樓：
水果裡面不僅含有豐富的維生素，礦物質，水份也是非常豐富的，正常人一天需要2000ml水，吃水果是可以補充部分水份，但每樣物質都需要適量，過了適得其反，所以不建議水果替代所有的飲用水
寶寶不愛喝水時用水果代替可以嗎
11樓：灰圓圈圈
不可以代替，水是最健康的飲料，如果寶寶不愛喝水，可以在水中滴一些水果，增加味道，還是要哄著寶寶多喝水。
能用水果代替蔬菜嗎？
12樓：阿亮體重管理
蔬菜和水果的營養價值相似，但不相同，不可以完全替代，但是在條件不允許的情況下，可以偶合替換，總比不吃好得多，但是要注意一些熱量高的水果，比如榴蓮、菠蘿蜜、鮮棗、山楂等，要少吃。
蔬菜水果汁能代替蔬菜水果嗎水果是否可以代替蔬菜？
你好 蔬果汁 的特點是 食量大,口感好,易極收.但建議不要刻意做成蔬果汁 1,蔬菜做成果汁會損失大部分纖維素,而纖維素能有效降低血脂,吸附體內有毒元素,等很多重要作用,而一般人每天的纖維素攝取量是不足的,會使蔬菜的整體效果打折扣 2,水果更不易做成果汁.這樣不但要損失纖維素,而且會造成某些關鍵營養的...
晚上不吃飯用水果代替，對身體有影響嗎
早餐和餐後半小時吃水果 有助於消化吸收 果實類熱量表 水果的熱量表 吃水果 的看看 水果的熱量表 吃水果 的看看 水果 餐，是不少人會使用的方法，不過要找出最適合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的時候，也要特別注意，免得過食造成熱量過高。下面就針對常用的 水果的熱量和特性來比較比較，你可以以自己...
用水果當早餐可以嗎
早餐只吃水果，所提供的能量和營養素不足，會影響上午的工作和學習效率，同時也對胃不好 合理的早餐應供給蛋白質和醣類。如麵包 饅頭 包子 豆漿 牛奶 稀飯等。擴充套件資料 水果的分類 漿果類 士多啤梨，藍莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，黑加侖，漿果類 柑橘類 蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，臍橙，西柚，柚...