1樓：美麗天使傲傲
心慌是因為控制心臟的神經突然痙攣了，引起的原因多種多樣。古代常說的心血來潮，就是這種原因，血管壁中有一種血管緊張素，當這種血管緊張素的含量主要是生物肽。大家知道的大腦中有一種神經興奮劑叫內腓肽，當這種肽的含量公升高時，人體處於興奮狀態。
所以當血管緊張素公升高時，血管收縮，血液流動加速，就會出現心悸等現象，血管緊張素公升高很多，血管收縮約越頻繁，心臟不舒服，就是心慌的程度了。
2樓：陳海東
這樣只是你突然間的感覺，不是什麼大事，只要你不放在心上，放鬆心情去幹別的事情分散注意力就沒事了。
3樓：
這種感覺只是心裡覺得有點難受，感覺要有啥事發生一樣。就跟丟了魂一樣。
4樓：念昆綸
心神不定 ，想的太多了，處處擔心，你應靜下心來什麼也不要想，出去溜達溜達旅遊玩一玩，順其自然吧
5樓：溫暖
心裡有事，壓力大，總是瞎琢磨，我也容易這樣
6樓：
你先暫時把手上的事情放一放，然後去做點其他的事情來調整一下自己的心態
7樓：花蟲子害
你的心情影響到情緒，從而身體表現異常，查一下心電圖，查血脂常規三項
8樓：
可能你有什麼事情不放心，老掛在心裡，所以心神不定的
9樓：豫魯已約
這難道是第六感在起左右？
感覺心慌，總覺得有事情發生。這是想多了還是真會有事發生？ 20
10樓：名字就叫我很笨
有一抄句話說的好，人們所擔憂的事情，90%都不會發生。如果樓主只是一兩次這樣，可能真有事情發生
；如果樓主平時一直都這樣，很可能是自己想多了，很多事情都不會發生的，別太擔心，這只是你的性格比較內向敏感而已
11樓：一度龍淵
這應該是你潛意識分析問題給出的警告，
總感覺幹什麼都沒意思現在裡渾渾噩噩的 總感覺自己得了大病。我才21有時心慌心裡感覺空空的像是缺什麼 10
12樓：發明正能量
全面審視一下自己？全面發掘一下自己？
不高、 不低，合理規劃一下人生、方向？
情緒低落的話，還建議你：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決實際問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
13樓：檸檬哥
多看看有助於成長的書出外面走走多接觸接觸外面的世界
14樓：匿名使用者
出去多走走，長見識，有目標，現在就是沒有乙個方向
15樓：匿名使用者
小夥子還年輕，去做些對社會有用的事吧。
胸悶睡不著覺，睡不著覺，心慌還有胸悶是怎麼回事
美麗的塵 心理放鬆操 環境要求 最好配以輕鬆舒緩的 可以躺在柔軟的床上，也可以選擇一個舒服的坐姿。適用範圍 感覺焦慮的考生，入睡困難 夢多早醒的人們，自感生活壓力大者。操作效果 緩解壓力，幫助入睡 深睡。每天堅持做一次，效果明顯。熟練後，可以不必先緊張，直接放鬆即可。睜開雙眼並提眉，儘可能使前額有很...
心慌心悸晚上睡不著覺，該怎麼辦呢
心慌心悸，睡不著覺，一定要找到原因來進行調理，改善自己的睡眠狀況。因為允許我們心慌心悸，睡不著覺的原因，可能是我們身體上的原因，也有可能是心理上的原因，生理理上的原因主要是表現為我們情緒波動比較大，平時的精神壓力過度緊張，或者是比較疲勞。以及我們在睡前服用過多的濃咖啡或者是濃茶。而從我們的身體上來看...
氣短胸悶心慌無力晚上睡不著覺，是怎麼回事呢
病情分析 一般歲滲胸悶次少，不必緊張 也不必 病理性胸悶必須引起重視，應該到醫院去進行胸部透視 心電圖 超聲心 血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸坦咐是心臟強有力的 很快的 不規則的搏動。強烈運動之後心臟有幾分鐘的乎信脊心悸是正常的，不必顧慮。吸菸 ...