1樓：詩雨
正確的洗髮方法是頭髮健美的重要環節，不能把洗頭看成是一種十分簡單的事而不予重視。正確的洗頭方法是：洗頭前先按摩頭髮，接著將頭髮梳理通順，以免洗時脫落。水溫在30~38°c為宜。
先將頭髮全部浸濕，再將適量洗髮劑均勻塗在發上。用指尖輕揉頭髮，用指甲均勻地搔抓，然後用手指梳理髮絲，讓汙垢溢位。用清水、沖淨頭髮，用乾毛巾擦去水分並自然晾乾。
洗後，擦些有保護作用的髮乳或髮油滋潤頭髮。
正確洗用髮用類化妝品也是保持頭髮健美不可缺少的一環。乾性髮質、過軟髮質、鹼性髮質不宜使用去汙力較強的洗髮劑或弱酸性洗髮劑，洗後應使用髮乳、護髮素，使髮絲保持油亮光滑而粘膩。
油性頭髮最好洗用琉磺香皂抑制皮脂腺的分泌和殺滅細菌，洗後使用去屑水，用時配以藥性髮乳，可防止頭皮屑過多和頭皮搔癢;酸性頭髮應使用止癢劑;羊捲髮髮質較軟，可用髮乳護髮，最好配以固髮劑，染髮者最好用含氨的香波洗髮。
2樓：三菓演藝
多吃黑色食物. 盡量少用護髮素, 實際上護髮素它傷頭髮,
若頭髮洗完後,卷在一起,無法梳理的時候,僅在髮梢上抹點,然後徹底洗淨,
不要洗到髮根上,最容易起頭皮屑
3樓：射手寂寞女人香
用潘婷吧 不是廣告 買一套裝 用完多換幾個牌子 多吃黑色食物
如何保養頭髮，盡量不要受到傷害？
4樓：羊兒媳婦
頭刷很容易產生靜電，對頭髮和頭皮會產生很多不良影響。木梳，現在有很多人用這種木梳保護頭髮，還可以去頭屑，讓自己的頭髮光澤更加漂亮;又能對頭皮起到保護作用，促進頭部的血液迴圈。
勤快洗自己頭髮，一般多2天洗一次，少5天洗一次，洗頭髮的過程中，必須搓邊按摩。還能讓自己的頭皮清潔，使頭皮有活血流通。
保護好自己的頭髮要不喝酒，不抽菸。喝酒抽菸對自己頭髮不好，嚴重的容易脫髮，還傷害你的健康。
如果每天心情不好，情緒不穩定，每天忙忙碌碌的工作，你的頭髮很容脫髮，特別是女性朋友。每天可以在外深呼吸、散步、做體操等，可以消除當天精神疲勞。
洗髮後，很多人會拿出吹風機把溼頭髮吹乾，都是100度以上的吹風機，這樣很容易脫髮，損傷頭皮。所以盡量少用吹風機吹頭髮。
多吃水果和蔬菜可以保護你漂亮的頭髮，防止脫髮。大公尺、玉公尺，豆類，蘋果都是最對人體有益的食品。
盡量少燙髮，燙髮的時候，都是用很多化學物質而做成的，紅頭髮，轉頭髮。這樣也很容易脫髮。保護好你的頭髮，盡量少燙髮。
5樓：猴搗垢
第一.10個洗護好習慣善待秀髮 1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩幹的頭髮，然後用溫水沖淨。這是最有效和快捷的方法。 3、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩 5、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。 6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。
故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。 7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。
這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭髮的彈性。 8、當頭髮仍濕時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。 10、待頭乾透後，可以保濕噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
第二.簡單的護髮秘訣 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。
10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
6樓：匿名使用者
洗髮對於頭髮護養非常重要，洗髮週期一般3天洗一次。
梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用。
盡量選擇在頭髮濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。
另外最重要的就是服用發特濃營養素，由內而外給頭髮補充營養，起到養髮護髮的作用。
怎麼保養頭髮？
7樓：e時光再燃
只需要每次洗完頭髮之後，塗抹一些適合自己的護髮素，這樣就可以有效的保養頭髮。
8樓：負目質
最簡單保養頭髮的方法就是通過定時塗抹生薑，這樣過一段時間髮質會好很多。
9樓：匿名使用者
第一可以吃一些對頭髮好的食物，比如說黑豆、芝麻等待，第二按時洗頭，並且要多按摩頭皮，不要頻繁燙染。
10樓：法學狗的小店
首先挑選洗髮水非常的重要，其次還要有護髮素，最後一定要挑一款適合自己的精油。而且養頭髮是乙個長期的過程，不能著急。
11樓：我遊戲特別
我們平時可以選擇多吃一些黑公尺或者黑豆，這樣有助於頭髮的滋養。然後我們可以選擇兩-3天洗一次頭，在吹頭的時候，盡量讓吹風機的風量小一點。
頭髮該如何保養呢？ 30
12樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
13樓：凡凡愛分享
頭髮太細軟容易折斷，該怎麼保養呢？別擔心，保養教程來了
14樓：匿名使用者
洗髮對於頭髮護養非常重要，乾性發皮脂分泌量少。洗髮週期一般3天洗一次，油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短一般每天洗一次，中性發皮脂分泌量適中一般2天洗一次。梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用。
盡量選擇在頭髮濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。
15樓：木樨
就我自己本身的經驗來說，主要做好三點：1.最好少燙少染，即使燙染也用點好點的染髮劑，不要洗太勤，洗頭膏選點氨基酸模擬較溫和的。
2.多吃黑芝麻、黑豆、黑花生等烏髮效果比較好的東西，核桃也推薦吃（畢竟補腦，對髮根應該也好）。3.
洗頭後少吹一會兒吹風機，大概7成乾就行，沒必要全部吹乾。冬天不著急的話盡量不吹頭髮讓它自然幹，早上上班著急出門那就吹一下省的感冒。吹頭髮的時候可以用毛巾或者浴帽裹著頭髮吹，這樣也能減少對頭髮的傷害。
頭髮是該怎麼保養好呢
16樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
17樓：傻子歡兒
頭髮是人體的重要組成部分，頭髮可以保護頭皮和腦部，防止外力對頭部的不良影響，減少外界環境所引起的損傷作用。其次，有一頭整潔健康的秀髮，會給人呈現出健康有精神的一面，所以護理頭髮很重要，不容忽視。接下來的內容可以幫助大家如何更好的護理頭髮，希望對你們有所幫助！
工具/原料
頭髮方法/步驟
經常梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，用木質梳子。日常空閒的時候，多進行頭部按摩，促進頭髮健康而且快速的生長；
頭髮主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質，例如肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、鈣質、膠質及深色蔬菜的食物等。
要有充足的睡眠，這樣才能保持身體的正常的新陳代謝，人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關，睡得好，能促進頭髮健康的生長。
頭髮特別乾燥，在洗頭前先把頭髮梳開，然後在幹發上摸護髮素，過幾分鐘就去正常洗頭，記得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，這樣易洗還不容易掉很多頭髮。洗完後，頭髮半乾在髮尾塗一次精油，幹了再塗一次精油。
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
引起脫髮的原因很多，巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。所以要適當解壓放鬆心情和保持樂觀積極向上的精神。end
18樓：匿名使用者
充足的睡眠。
睡眠良好會讓人的**變光滑，而且還可以讓毛髮的新陳代謝變得正常，尤其是人類的代謝期主要是晚上10點~凌晨2點，所以一定要在這段時間裡保證睡眠質量才行，否則會發生脫髮。
2.保持心情好。
雖然看似心情和睡眠沒有直接的關係，但其實情緒的變化會影響到內分泌，所以間接影響到頭髮健康，還甚至導致脫髮症或者是白髮變多。
3.選擇保濕作用的護髮素。
雖然每天洗頭會對頭髮造成傷害，但是有的人因為社交原因必須天天洗頭如果是這種情況的話就可以每週用兩次洗髮水，其他的時間用保濕護髮素代替就可以了。
4.蘸水梳頭。
正確方法是把頭髮用溫水潤濕然後梳頭，如果是天氣乾燥的話可以在小型噴霧器裡滴幾滴嬰兒油或純橄欖油，然後在梳頭髮的時候用就可以了。
5.洗頭髮不要泡水太長時間。
洗頭髮的時候最好用的是流動水，因為長期把頭髮浸泡在水利是會導致頭皮和頭髮上的有害物質融入水裡後再回來，從而造成二次傷害。
6.頭髮補充營養很重要。
如果頭髮缺乏營養，就會顯得乾燥毛糙，嚴重者還會大量脫髮，因此給頭髮補充營養很重要，可以吃發特濃營養素，能從根本上補充頭髮營養，給頭髮乙個健康的生長環境，從而達到保養頭髮的目的。
19樓：丁丁無心
頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13%的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。
雖然有不少的人，選擇到美髮沙龍做護髮的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護髮，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受發質變好的過程呢?在家簡易的護髮，只要在洗髮後，立刻塗抹上護髮霜，再以熱毛巾整個包裡住頭髮，大約20～30分鐘即可。
是不是很方便啊!只要你在美發行或藥妝店，選擇自己喜愛的護髮霜，在家就可輕發達到美髮的效果，而且護髮只要在頭髮過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗髮都做，只要做好護髮的工作，不但可以維護頭髮的濕潤度，還可以幫助受損的髮質及早復原!
去屑止癢的方法有哪些
清水+陳醋
約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每週大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
姜水洗頭
將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
洋蔥去屑
選擇乙個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
啤酒去屑
方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
如何保養頭髮，怎樣保養頭髮
買橄欖油，每次洗頭時在洗乾淨的溼頭髮髮梢抹上一點，帶一兩分鐘左右洗掉，很不錯我試過，橄欖油在大點的超市都有賣，還有賣專門用於頭部護理的 盡量不要披著，不要讓風吹到，養一段時間就好了，在用點淘公尺水洗頭髮輔助。怎樣保養頭髮?1.每天用髮刷順著頭皮從髮根梳向髮梢，使皮脂均勻地分布在發乾上。2.洗髮次數不...
頭髮如何保養最好，頭髮怎麼保養才好
帶大帶師兄 頭髮要從內在保養。發為血之餘，腎主骨生髓其華在發。血多頭髮就多。腎好頭髮就黑。所以你要經常吃黑色的食物就能補腎。如黑米，黑豆，黑芝麻。吃紅色的就能補血。如紅豆，大棗，枸杞。再加上經常按摩背部和腹部很快你的氣血就會很足，不光頭髮又黑又亮，也會變紅潤，眼睛也會更有神。 遊子逸 1 燙髮與染髮...
頭髮怎麼保養，頭髮該怎麼保養？
減少使用吹風機的頻率，多吃海帶食物，或者吃保健品 頭髮該怎麼保養？於注重生活品位的人士來說是肯定的。清 潔 護 韻四個步驟清 清潔頭皮油脂 碎屑和汙垢 頭皮是頭髮生長的根基，營養的供給和毛囊的健康都由皮脂層決定，頭皮的油脂分泌是面部的3 7倍，建議每日洗髮。如果清潔不當會有異味，嚴重的情況會造成脫髮...