1樓：公尺粒
你的頭髮屬於敏感脆弱髮質，建議少去燙染頭髮。如果一定要去燙染頭髮的話先告訴你幾個燙染保養訣竅
1.保濕最重要,洗髮後不要用吹風機，把頭髮擦得半乾就可以了。
2.一定要用護髮素。
3.盡可能的減少燙染次數。
4.對於已經損壞的頭髮，最好的辦法是剪掉。對於已經損壞的頭髮來說，做再多的護理也沒有用。
5.洗髮時用冷水沖洗髮梢，以保持頭髮的韌性和光澤。
受損頭髮洗護4步驟：
1.用溫水將髮梢打濕(不要完全濕透也不要用洗髮液）2.在髮根處均勻塗抹護髮素，用手輕柔至頭髮完全吸收。
3.不要把剛才的護髮素沖掉，取適量洗髮露在頭上揉搓至泡沫豐富。
4.用大量清水沖洗乾淨，之後用冷水沖洗髮梢。
還有你的髮質屬於偏硬髮質建議不要留長髮。好了試試看吧，祝你的頭髮能早日恢復！！(*^__^*) 嘻嘻……
2樓：l塵ov惜
如果頭髮髮質已經不太好的話，建議最近一兩年都不要燙染了，最好等頭髮再長出一長段再說，因為燙染真的是很損頭髮，髮梢很幹就說明頭髮的營養和水分到不了髮梢，可能是頭髮太長會有這種問題，建議去理髮店做一下護理，牛奶的那種，這個和燙染不一樣，我做過，剛染的頭髮柔順了很多，但是也是看髮質的。另外我有乙個同學，她也是自然卷頭髮很硬，跟你一樣的情況，但是，千萬不要寄希望於柔軟，畢竟，你的頭髮又要弄糟了，這一方面我同學說也沒辦法，她寄希望於把頭髮養長一點，然後一星期洗頭兩次差不多了，不要太多次，買一瓶評價信譽好一點的護髮素，慢慢把頭髮弄的有營養了再說吧！還有少用電吹風！
希望你能盡早解決這個問題！
3樓：新來燕子
每次洗完後 半乾的時候均勻打上橄欖油 修復乾燥頭髮很有效
4樓：忠恕過去
不要再燙了。。。 把焦的部分剪剪，洗頭髮要用精華素和髮膜哦。
頭髮怎麼保養？
5樓：籃球部落隊
燙髮與染髮的注意事項
一年最多燙2次頭髮，當發質狀況變得較差時，建議不要燙髮、染髮，且染髮與燙髮最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。
頭髮的修剪與梳理
每隔兩個月修剪1次開叉的髮梢。另外，梳頭髮時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭髮帶來傷害。
按壓頭皮
具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。
多吃富含維生素b、c的食物
維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素b則具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素b及維生素c的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
自製蛋黃護髮素
蛋黃可以滋潤乾燥的頭髮，所以用它來做護髮素，能幫你拯救枯發。具體方法：洗頭後，取適量蛋黃塗在發上，按摩5分鐘後，再用冷水洗淨。
用啤酒告別枯發
用啤酒塗搽頭髮，不僅可以起到保護頭髮的作用，而且還能促進毛髮的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：
先將頭髮洗淨、擦乾，再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上，然後進行手部按摩，使啤酒滲入髮根，15分鐘後用清水洗淨即可。
6樓：原海秋
頭髮想要保持光澤亮麗，最重要的是含有充足的水份，一般頭髮約含12～13%的水份，頭髮若含水量過低，便容易毛燥、受到損害，正因為頭髮的保水能力相當弱，所以保養頭髮，最重要的是防止頭髮水份的流失，想要擁有亮麗的秀髮，就一定要做好防護措施。
雖然有不少的人，選擇到美髮沙龍做護髮的動作，但其實只要在家，定時做簡單的護髮，就可以得到一樣的功效，何不省點錢在家自己動手，享受發質變好的過程呢?在家簡易的護髮，只要在洗髮後，立刻塗抹上護髮霜，再以熱毛巾整個包裡住頭髮，大約20～30分鐘即可。
是不是很方便啊!只要你在美發行或藥妝店，選擇自己喜愛的護髮霜，在家就可輕發達到美髮的效果，而且護髮只要在頭髮過於乾燥或受損時保養即可，並不需要每次洗髮都做，只要做好護髮的工作，不但可以維護頭髮的濕潤度，還可以幫助受損的髮質及早復原!
去屑止癢的方法有哪些
清水+陳醋
約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每週大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭髮分叉問題。
姜水洗頭
將新鮮的生薑切片放在水壺中，等水燒熱後將薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，用撈出的薑片來擦拭頭皮可有效去屑。
洋蔥去屑
選擇乙個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛後洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛後用乾淨紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用於頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。
啤酒去屑
方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。
7樓：
多吃富含維生素b、c的食物
維生素c可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素b則具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素b及維生素c的新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
用啤酒告別枯發
用啤酒塗搽頭髮，不僅可以起到保護頭髮的作用，而且還能促進毛髮的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：
先將頭髮洗淨、擦乾，再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上，然後進行手部按摩，使啤酒滲入髮根，15分鐘後用清水洗淨即可。
8樓：silent木子
洗頭洗兩遍，按摩頭皮，不要用指甲去戳頭皮。吹乾的時候逆折髮根的生長方向，先用熱風把頭皮層吹乾，然後換冷風吹幹所有頭髮。
9樓：哈登著火了
按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次兩到三分鐘
10樓：玉仙子思佳
現在是秋季。空氣非常的乾燥，人的**和頭髮也容易出現乾燥的問題。乾燥之後頭皮容易有頭屑。
頭髮也容易折斷。所以這個時候對頭皮和頭髮的護理就顯得格外的重要。最好選擇一款可以焗油功能的。
護髮素每次洗完頭髮的時候對頭髮進行一次保養。而且秋天這個季節最好不要天天洗頭。隔三到四天洗一次是最合適的。
洗的太頻也會造成**乾燥。
11樓：
多梳，多吃黑色食物，洗頭不能太勤。
12樓：
不要洗的過勤，要定期打理，盡量不要染髮，不用化學洗頭膏等。
13樓：匿名使用者
頭髮保養與修護的小方法：
1.給生活減壓。頭髮又叫煩惱絲，所以，護髮養髮，首先要祛除煩惱。
2.做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒有梳子用手也可以。梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始手指，稍用力在頭按摩，對頭髮的養護很有好處。
3.濕髮不睡覺。頭髮未乾睡覺易引發疾病，如頭痛、脫髮，嚴重還會導致耳聾等疾病。同時，最好自然晾乾，不要常用吹風機，易致頭髮乾燥。
14樓：匿名使用者
洗髮對於頭髮護養非常重要，乾性發皮脂分泌量少。
請點選輸入**描述
洗髮週期一般3天洗一次，油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短一般每天洗一次，中性發皮脂分泌量適中一般2天洗一次。
請點選輸入**描述
梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用。
請點選輸入**描述
盡量選擇在頭髮濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。
請點選輸入**描述
15樓：此情可
唯一的保養方法就是給頭髮修護，我之前頭髮也是這樣，用了一段時間的漢方宣言植物原液修護髮膜後就改善了很多，修護效果是超好的，搭配他們家的錦緞霜使用效果更好，你可以用用試試。
頭髮幹怎麼保養？
16樓：如也乙個兩個
五個洗護好習慣善待秀髮
1、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。
2、用洗髮露按摩幹的頭髮，然後用溫水沖淨。這是最有效和快捷的方法。
3、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。
4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩
5、洗髮後，把一羹匙護髮素注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水 沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。
擴充套件知識：
頭髮乾枯原因：
頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤,而導致頭髮乾枯易折斷,髮尾出現分叉現象導致頭髮乾枯的原因很多.
17樓：劉大壯美食
頭髮乾枯毛躁不用愁，教你保養修復好方法，頭髮立刻變的柔順光澤
18樓：小雅愛生活
頭髮乾枯不好打理？手把手教你在家養髮護髮，從此頭髮光亮不打結，頭髮乾枯沒時間做保養？手把手教你在家保養頭髮，頭髮光亮不打結，
19樓：叔自利秋榮
洗髮時不要用毛巾使勁擦然他自然幹，平時多喝水，
在乙個就是最重要的買一瓶好的保濕的**素。
我的就跟你一樣現在好多了。
20樓：陡變吧
洗髮後用橄欖油滋養頭髮，反覆梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭髮飄逸閃亮。
21樓：俟忻
頭髮乾枯或毛躁就是缺少水分,要做到油水平衡才會令頭髮黑亮健康有光澤!建議選用水潤型的洗髮露.洗髮時也可在溫水中滴橄欖油起到滋潤柔順光澤的效果.
洗完發後一定要用護髮素3分鐘後用溫水洗淨即可. 《明天的回答!請自重複製盜用者檢舉!
>>
22樓：迷彩服倮倥
1.選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。
2.頭髮營養少導致死多長少，多吃黑色食物。
3.要避免頭髮在暴曬、風吹、乾燥的環境。
4.搭配口服發特濃營養素，從髮根補充頭髮所缺失的營養，可穩固髮根，使頭髮恢復健康美態。
4.食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿蔔、馬鈴薯等。
頭髮是該怎麼保養好呢
23樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
24樓：傻子歡兒
頭髮是人體的重要組成部分，頭髮可以保護頭皮和腦部，防止外力對頭部的不良影響，減少外界環境所引起的損傷作用。其次，有一頭整潔健康的秀髮，會給人呈現出健康有精神的一面，所以護理頭髮很重要，不容忽視。接下來的內容可以幫助大家如何更好的護理頭髮，希望對你們有所幫助！
工具/原料
頭髮方法/步驟
經常梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，用木質梳子。日常空閒的時候，多進行頭部按摩，促進頭髮健康而且快速的生長；
頭髮主要成份是角蛋白，多攝取蛋白質，例如肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、鈣質、膠質及深色蔬菜的食物等。
要有充足的睡眠，這樣才能保持身體的正常的新陳代謝，人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關，睡得好，能促進頭髮健康的生長。
頭髮特別乾燥，在洗頭前先把頭髮梳開，然後在幹發上摸護髮素，過幾分鐘就去正常洗頭，記得用指腹按摩洗，不要用指甲抓，這樣易洗還不容易掉很多頭髮。洗完後，頭髮半乾在髮尾塗一次精油，幹了再塗一次精油。
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
引起脫髮的原因很多，巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫髮。所以要適當解壓放鬆心情和保持樂觀積極向上的精神。end
頭髮怎麼保養，頭髮該怎麼保養？
減少使用吹風機的頻率，多吃海帶食物，或者吃保健品 頭髮該怎麼保養？於注重生活品位的人士來說是肯定的。清 潔 護 韻四個步驟清 清潔頭皮油脂 碎屑和汙垢 頭皮是頭髮生長的根基，營養的供給和毛囊的健康都由皮脂層決定，頭皮的油脂分泌是面部的3 7倍，建議每日洗髮。如果清潔不當會有異味，嚴重的情況會造成脫髮...
頭髮乾枯怎麼保養，頭髮幹怎麼保養？
頭髮乾枯毛躁怎麼護理？頭髮乾枯保養小竅門，頭髮自然柔順有光澤 用正確的方法洗頭 洗頭不僅是淨發，而且是保養頭髮的重要方法。但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭髮。堅持按摩 按摩是保養頭髮的乙個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額 髮際 兩鬢 頭頸...
拉完頭髮要怎麼保養？頭髮拉直後怎麼保養？
洗頭髮的時候把洗髮水停留3 5分鐘，沖淨後再用護髮素停留5 10分鐘，要一直堅持哦 還要定期做護理哦，對頭髮會更好 那個施華蔻有種髮膜很好的，絕對不是做廣告，純屬個人用過之後的經驗之談！睡覺的時候在枕頭上最好放一塊絲巾，可以預防頭髮卷起來，拉完之後最好過三到四天再洗，洗的時候用理髮店的人給你的護髮素...