1樓：匿名使用者
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，
和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。
願望實現了，應該是快樂的。
乙個人在田裡勞動，滿頭大汗，
可是他覺得很快樂，他就是快樂的；
另乙個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，
他就是不快樂的。
其實，你覺得你快樂你就是快樂的，
快樂與不快樂都在你自己的心中。
慰藉就是快樂。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝您能快樂地過好每一天 !!!!
2樓：匿名使用者
成為乙個樂觀的人,盡量不要成為理想主義者..因為..矛盾..
3樓：匿名使用者
先做乙個知足的人 感恩的人
怎樣才能做乙個樂觀的人?謝謝
4樓：翦芫單琳
要讓自己樂觀起來，就要有乙個樂觀的處事態度，也就是心中永遠充滿希望，眼中永遠充滿美景，臉上永遠燦爛的微笑……簡單點說就是把一切事物往好了想、往好了辦，最後就會有好的結果。這樣就樂觀起來了。
5樓：郜飆操宛暢
如果愛他
你就必須相信他..
他那樣做肯定有他的道理.
跟別的女孩聯絡.打**..
興許有原因.你問過嗎？
並不是男孩跟女孩聯絡就是有關係發生...
6樓：幹濡守凡
忘掉不開心的事，積極勇敢的面對每一件事
7樓：合萌茆綠凝
多做一些
開心的事情啊
呵呵其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
其實我也知道很無聊啊
因為沒有事情做啊
你想啊要是有事情做的話
還會無聊嗎
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**睡覺
旅遊出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安
[請大家幫個忙
不要複製我的回答
這是我的專利哦
謝謝大家]
8樓：東郭永修璩辛
樂觀的話要先學會幽默，懂的和自己開玩笑，懂的自己給自己講笑話聽。真心的笑多了也就樂觀了
9樓：秋元冬遲疇
笑是最好的沉默.內向的人話不多.如果不有點表示,別人很容易忽視掉你.
真正樂觀的人..凡人做不到的.沒那麼多閱歷,沒那麼多積累,面對生活中各種突發實踐,不驚慌失措就很不錯了.做到真正的樂觀難,但可以選擇樂觀.
當別人為難你,或者你遭遇挫折的時候,笑永遠比哭來的有意義
10樓：公冶菊說子
用平靜的心態去感受生活的美好，關注自己身邊的每乙個細微的動作，去觀察周邊人的趣事，常與他人溝通交流，你就會發現，生活中，快樂無處不在。
11樓：權簡鎮弘益
「天有不測風雲，人有旦夕禍福。」在生活當中，事業不順心、愛情變異、人際關係緊張等矛盾，難免要找我們的麻煩。在這些變故面前，能否做到臨變不亂，遇亂不驚，泰然處之呢？
樂觀是至關重要的。因為人的幸福與否，性情的作用不下於命運。而樂觀不僅是一種心態，更是一種涵養，一種對人生的透視和徹悟。
16世紀法國啟蒙思想家蒙田說：「偉大的人生藝術，就是盡量有快樂的思想。」而英國哲學家培根說：
「精神上空缺沒有一種是不可依靠相應的學問來彌補的」。這就告訴我們：第
一、因為有對人生的樂觀態度而激發出卓越的生活智慧型；第
二、卓越的生活智慧型會堅定人們樂觀的人生態度。如要讓樂觀伴隨我們走過一生，需注意這樣幾點：
及時調整自己的情緒，保持樂觀的心境。對生活中的酸甜苦辣，悲歡離合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因為世界上讓所有人都注意的事情太少了。
不攀比，不嫉妒。只要我們盡了力，發了光，問心無愧，雖然所處的境況還大有改進的餘地，也有信心加以改進，但也怡然自得。
要學會幽默和自嘲。當人遇到一些困難或不幸，是捶胸頓足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，還是運用幽默或自嘲，驅走痛苦。而保持達觀灑脫的樂觀的精神境界呢？
一次，作家馮驥才的家裡失竊，但字畫之類的貴重物品安然無恙，他笑那賊「並非行家」。當人問他有沒有重大損失，他說：「在家裡我是最重要的生產力，我沒有丟，就談不上什麼重大的損失了。
」身處逆境，運用幽默、嬉笑、怒罵以保持良好的心態，勇氣和良知，實乃豁達瀟灑。但是，這種高境界的幽默精神，又恰恰是能夠身心鬆弛地面對困難者才有可能產生的。
要注意處理好人際關係。人際關係是保持樂觀的客觀條件之一。處理好人際關係需注意的環節很多。
最重要的應克服一切以「自我為中心」的意識，不苛求別人先接受自己，要先接受別人。「屈己從人」，設身處地地站在對方的角度分析他的合理性。
智者在處世中，總是盡量尋找與別人的共同點，求同存異，根據每個人的情況，與其在各個不同的層次上去保持適當的關係。尤其在人際關係上發生一些麻煩時，應多諒解，少挑剔。因為，挑剔首先傷害的是自己。
唐代名相魏徵有一句話：「大山不立好噁，故能成其高。江海不擇小助，故能成其滿。
」這應成為我們處理人際關係問題的座右銘。
不必過分注意別人的評價和自己在別人心目中的位置。哲學家叔本華指出：「人生中幾乎有一半的麻煩與困擾是緣於擔心別人會怎麼說的焦慮上。
」其實這是徒勞的。「我就是我」，我的形象只能靠自己的言行來樹立，我也只能走經過深思熟慮而選擇的路，並盡量走好。至於人們怎樣議論，儘管「人言可畏，」也不管它。
再說，人們的看法也不是一成不變的。成功的事實將會使人們改變看法，即使一時「馬失前蹄」也不要期望別人的憐憫，而應積蓄力量，重新策劃，再一次發起「衝鋒」
12樓：匿名使用者
樂觀是做好對各種結果的打算，淡然處置。
不是傻樂
13樓：奇愛景說春
對自己的期望從低向高走。要求降低，就很容易樂觀的。或者不去太過計較事情。
14樓：聶優悅勞言
凡事都多看看它樂觀積極的方面！還要多想想快樂的，多笑，即使你是難過，傷心！也要偽裝微笑，大笑！逞強多了就堅強！你自然就樂觀了！
15樓：
並不是遇事都往好的方面想就叫樂觀了，要盡量地客觀地去面對一切，無論什麼事情都要保持一定的理智。
16樓：很了不起的村長
建議你連續熬個幾夜
什麼問題都沒了
如何讓自己成為乙個樂觀的人？
17樓：有趣地心理學
如果你要想成為乙個努力奮鬥上進勵志的人,你首先得有你為什麼奮鬥為什麼努力的目標?
18樓：匿名使用者
每天對著鏡子給自己乙個微笑，遇事告訴自己：要樂觀。 如果你想，沒什麼難的
19樓：
心態，心態很重要，學會調整好自己的心態，你就能無往不利
20樓：
發現自己所擁有的，並珍惜，推薦你看《天堂的懺悔》，優酷裡就有。你會發現你比這個世界大部分人都幸福
21樓：匿名使用者
按照真實的自己去做事,有的人沉默寡言,但在他的內心深處,有著乙個真實的自己,有的因為他不喜歡現在的生活方式,有的是因為自卑.所以比較話少,對事物有所排斥或不感興趣,建義你多學點你所處環境有用的東西,首先要做到與朋友有話可說,要想有話可說,就必須得有三個以上的共同話題,慢慢的要做到和陌生人說話也要有話可說,隨之你會變成乙個樂觀的人,成為乙個別人需要你的人.至於那些多想些好的方面的辦法是沒人會直接做到的,記住,開心是在你想像不到的時候才會發生的.
22樓：匿名使用者
交些樂觀，有點愣的朋友，慢慢地你也就愣了（不是傻
23樓：匿名使用者
別做樂觀的人，那樣你會吃虧的
24樓：宇文軒諾
重要是心態，調整心態。凡事不能想的太極端。
25樓：匿名使用者
什麼事情都能想得開 積極樂觀的態度
26樓：匿名使用者
多看點有深度的喜劇片，多看點幽默的電視節目
27樓：壞蛋打不死
主要是你的思想觀念，有時間看看翟鴻燊老師的講錯，很不錯
28樓：跳豆永遠
每個人看待事物的角度不同，就會產生不同的想法。我想辯證的看待你會好很多。謝謝
29樓：豬小娜稀飯
學會滿足，每天給自己乙個笑臉。
30樓：小苦澀
樂觀就是沒心沒肺的表現
31樓：公尺粥
把每天當成最後一天。
32樓：匿名使用者
有知，無知乃煩惱之源
如何做乙個樂觀的人？
33樓：新華社作文主編
1、「整理快樂」：每天花5分鐘時間在本子上記錄今天發生的最快樂的幾件事，哪怕是微不足道的小事情。
研究發現，每天「整理快樂」的人，快樂感會顯著增強，生活得更有熱情。
2、起床就開窗通風：每天早晨起床時，穿好衣服就把窗戶開啟。讓空氣活起來，自己high起來。
3、靜下心來愛自己：每天給自己5分鐘時間與自己談心，了解自己的內心需求，然後就去做吧。
4、讀書，與他人分享：每天至少讀書半小時。讀書除了能增長知識外，還有鎮靜作用，大腦自然能夠得到放鬆。與人分享書中，既能練習語言表達能力，又能加深對書中情節的理解。
5、每天4杯減壓綠茶：每天堅持和綠茶能夠促進大腦釋放更多的快樂激素，同時抑制壓力激素的分泌，讓你面對工作，生活壓力也無所畏懼。
34樓：湛**縱申
用平常心面對事情，你會輕鬆一點；
用感激的心對待人和事，你會快樂一些。
人本來活得可以很自在，
是對事情的態度問題決定了生活的差異。
肩負著理想和重任的人，不一定很累，
他們每時每刻都在為夢想奔騰，
根本沒有時間感受累。
而有的人，過著富足的生活，卻不舒服，
因為他們沒有了理想這個人生的驅動器，
他們之得在同乙個地方兜圈兒。
還有些人，渴望擁有美好的生活，
雖有了遠大的理想，卻不懂得去追尋，
就是因為乙個「懶」字，
使他們的小舟在海上迷失了航程。
用心去體會，你就會發現，每一刻都是那麼充實，那麼愉快。用平靜的心感受忙碌的世界，你會到達輕鬆的最高境界的。
怎樣才能成為成熟的人,怎樣才能成為乙個成熟的人
成熟者是要經歷世事滄桑方可見,不是紙上談兵似的說成熟就成熟。如何做乙個成熟的人 一 不要因為小小的挫折而灰心喪氣 1 切勿沉溺於以往的失敗中。容易遭受失敗的人在性格上有乙個共同的弱點,就是對瑣事都極為敏感,遇到小小的挫折便產生強烈的反應,甚至得出極端的結論。2 切勿以偏概全。容易陷入抑鬱狀態的人對事...
怎樣才能成為成功的人，怎樣才能成為乙個成功的人
世上3 的人有強烈的成功動機,要想成為乙個成功的人,就要為自己的成功做好詳細的規劃.就要跟成功者在一起,研究成功者的想法 策略和行為習慣.學習他們的優點,找出他們的缺點,並從中總結出經驗.成功五大步驟 明確目標 詳細計畫 立刻行動 修正行動 堅持到底 成功的第一步 明確自己的目標.學歷代表過去,只有...
怎樣才能成為成功的人，怎樣才能成為乙個成功的人
給自己定乙個目標並努力去實現它，然後再定目標再實現，當你不斷完成自己的目標時，你會發現你已經獲得了成功。我建議你看一下，亞洲潛能開發大師陳安之的書，就是他的思想支援我一直很有上進心，爆發力 大型的新華書店都有賣 成功的定義是很廣泛的。可能很多人心中的所謂成功是不一樣的。不過大致來講在這個年代大家都認...