1樓：
蘋果 梨 火龍果 葡萄 應季水果
2樓：
可以！涼性和易上火的要盡量不吃
3樓：smile雲抉
可以，少吃點荔枝，荔枝是活血化瘀的，對胎兒不好。
4樓：
必須吃，這樣生的寶寶才健康
5樓：東北乾飯人
山楂有興奮子宮的作用，易導致流產
孕婦每天晚上吃水果可以嗎
6樓：灰圓圈圈
睡覺前最好別吃水果，一是睡前吃水果容易引起血糖高，二是晚上尿會比較多
7樓：
早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。水果是人民膳食生活中維生素a和c的主要**。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。
專家分析，「金銀銅」之說換言之，就是早上吃水果營養價值最高、晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時**大腦的肝醣耗盡，這時吃水果可以盡快補充糖份。而且，早上吃水果，各種維生素和養分易被吸收。
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，非常有幫助作用。
孕婦堅持食用水果，對孩子的先天素質發育比較好。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。孕期總的來說在吃的上面是沒什麼太大的禁忌的，就是注意什麼都要適度、適量。
準媽媽不宜吃太多很甜的水果，否則容易導致體內血糖公升高，更不能把水果當作正餐來食用，可能會引發妊娠期糖尿病。一般情況下，孕婦每日食用100克蘋果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了，最多每天不要超過半公斤。
孕期前三個月不能吃什麼食物和水果?
8樓：莫顏
總結出下面幾條頭三個月孕婦飲食的注意事項： 1.盡量別吃寒涼、下火食物。
包括苦瓜、冬瓜、芥菜等。 2.盡量別吃容易上火的煎炸類食物，如煎牛扒、豬扒，炸雞腿雞翼等。
3.烹飪方式以蒸、煮、燜為主，多變花樣，如豬肉就可以做出生炒肉片、蒸肉餅、燜肉塊、釀茄子、釀辣椒等。 4.
湯類以骨頭湯、雞湯為主。孕婦營養充足，身體強壯，就不容易患感冒，對胎兒發育很有利。嬰兒在發育過程中大量需要鈣質，孕婦容易缺鈣，多喝骨頭湯非常有好處。
5.每天早晚堅持喝牛奶。最好是喝孕婦專用奶粉。
6.每天吃乙個蘋果。其他水果也可多吃。
如獼猴桃、仙女果等。盡量別吃香蕉，它有潤腸，促進腸胃蠕動的功效，據說孕婦容易流產。
9樓：享受科學生活
不能吃涼的水果，避免辛辣食物，寒性的水果如西瓜，梨，香瓜最好不要吃
10樓：特別的情感
孕期再嘴饞，也一定要忌口的3種食物，輕則拉肚子，重則掉胎
11樓：遇卉成秋寒
沒有特別不能吃的食物
主要是,怕寶寶流產
有幾樣是要特別交代的
山楂,蟹,甲魚,馬齒見等是不能吃的
桂圓,辣椒要少吃,容易上火
12樓：喻曜曦
主要是考慮會影響胎兒發育的食物，例如煙，酒 這些肯定是不行的，水果在懷孕之前倒沒有什麼禁忌，懷孕之後不能吃山楂和螃蟹，柿子也不建議多吃，更多的孕期保健請能考這個育兒網 育兒網: http://www.
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