1樓：匿名使用者
辟穀層次:
1.低層次斷穀:可食用少量瓜、果、藥物，除開水和藥物外不吃人間煙火之食。
2.中層次斷食:只喝水或稍加果汁，蜂蜜等飲料。
3.高層次斷水:不食任何食物，亦不飲水，但需有人**。
辟穀復食間能吃水果嗎
2樓：環球網校
辟穀後復食可以吃水果，細胞改善期：在這個期間，人體新生了許多細胞組織，要注意飲食結構，多吃蔬菜和水果，外加適量的營養食品，真正地改善和鞏固體內的細胞。以下要禁忌：
環境一忌飲酒，二忌吸菸，三忌飲茶，四忌吃糖，五忌喝牛奶，豆漿，六忌吃柿子，七忌吃香蕉，八忌吃番茄，九忌吃橘子，十忌吃山楂，十一忌吃白薯，十二忌吃大蔥大蒜等辣辛事物，十三忌吃羅蔔。
辟穀復食後能吃水果嗎？
3樓：傳艾健康
辟穀後復食可以吃水果。
4樓：賈寄瑤禾濡
辟穀一般為3天、7天、14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後，胃液等分泌不會馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院**。
食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。復食期間每天的食量也是按照『(正常食量/辟穀天數)×復食第幾天』，即：如果辟穀7天，那麼，復食第一天的食量，就應是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......
直至第7天達到正常值。最好素食。
辟穀後復食可以吃水果嗎
5樓：有錢任性買滷蛋
辟穀一般為3天、7天、14天及以上週期的，辟穀結束，胃得到了一段時間的休息後，胃液等分泌不會馬上像平時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院**。
食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。復食期間每天的食量也是按照『(正常食量/辟穀天數)×復食第幾天』，即：如果辟穀7天，那麼，復食第一天的食量，就應是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......
直至第7天達到正常值。最好素食。
辟穀復食吃哪些水果好
159換食後怎樣復食 辟穀後可以吃水果嗎
6樓：傳艾健康
少食多餐，飲食要抄清淡
7樓：匿名使用者
辟穀一般為3天、
copy7天、14天及以上週期的bai，辟穀結束，du胃得到了一段時間的休息後，胃液zhi等分泌不會馬上像平dao時一樣，簡單地說，你的胃此時就像嬰兒的一般，所以，復食，就應該像照顧嬰兒的胃一樣照顧自己的胃。復食不當，會造成胃受傷，輕則疼痛難忍，重則入院**。
食物由少到多、由軟到硬、由液體到固體、由清淡到正常。復食期間每天的食量也是按照『(正常食量/辟穀天數)×復食第幾天』，即：如果辟穀7天，那麼，復食第一天的食量，就應是正常食量的1/7，第二天是正常食量的2/7......
直至第7天達到正常值。最好素食。
辟穀三天覆食第四天可以吃牛奶嗎食譜
8樓：day豬豬女俠
不可以。辟穀復食第四天後吃鹽。
辟穀復食的前三天要控鹽。因為辟穀出關時普遍腎虛。腎虛時吃鹽多，會水鈉瀦留，加重腎臟負擔。
復食時稍微不留意就會吃多，吃多了食物等於吃多了鹽，進而引起強烈的喝感，會喝大量的水而導致浮腫，給腎臟造成過多壓力，會傷腎的。因此辟穀復食後吃鹽、油、糖的攝入要從少到多。
其實也不一定就是第四天才能吃鹽，有些人第三天就往食物裡面放少量的鹽了。因為在復食的第三天，早上可以吃公尺粥，也可吃點麵條。麵條有些人就會放少量油鹽，然後將麵條煮得爛一點。
中、晚可以吃麵條，同時可吃點炒青菜，青菜也會放點鹽。
9樓：匿名使用者
可以啊，少量喝牛奶是可以的，復食期是先由果汁等水類再到流質食物，再接下來才是硬的東西，要慢慢恢復
10樓：李統政
最好不能喝牛奶，辟穀三天人的各個功能都在重啟，道法自然，熬點小公尺粥清一些的
辟穀復食可以吃棗子嗎
11樓：深圳真健康辟穀
辟穀結束時首copy次宜進食流質食品，由少漸多，切莫暴食暴飲。
恢復飲食後體重會有所增加，但要自覺將體重控制在合理限度之內。有飢餓感時可開始進食少量的稀湯（如小公尺湯、大公尺湯）或稀粥2～3日，然後再逐日遞增，一星期後可基本恢復正常飲食。
復穀期間忌食葷腥之物。也曾有辟穀7天頑疾得愈，但由於盲目進食而**的事例。辟穀後復穀期間的飲食極為重要，切不可貪一時口慾而功虧一簣，牢記這一點很重要。
有時辟穀結束後，仍然沒有食慾，此時可任其自然，不想吃就不吃，直到有食慾時才恢復飲食。要是勉強進食，反而不妥。
辟穀復食第一天可以喝點水果汁或蔬菜汁不 10
12樓：長江後浪推浪
從精神上告訴自己，我明天覆食，然後和腸胃溝通，通知它們，明天覆食。
其次，不撐到自己，今天可以喝點蜂蜜水潤腸
復食後如前所說，少食多餐
辟穀期間，能吃水果蔬菜嗎，關於辟穀期間可以吃水果嗎？
可以吃少量水果，建議你多去龍騰辟穀論壇學習學習，張渭廉辟穀導師是乙個很熱心的人，辟穀還是要在專業人士指導下才能進行，辟穀導師張渭廉創辦的龍騰辟穀論壇是國內最大的辟穀交流平台，介紹辟穀養生辟穀 知識，講授辟穀方法。幫助更多的人辟穀 和辟穀養生。目前已經有許多辟穀養生愛好者加入龍騰辟穀論壇。辟穀期間可食...
狗狗能吃水果嗎，狗能吃水果嗎？
可以吃的，像蘋果和香蕉狗狗都是可以吃的。但是注意喂量，不要喂的太多，狗狗腸胃敏感，避免出現腹瀉 軟便情況。你家狗狗如果亂吃東西，比較貪吃，可以定期餵些腸胃寶，做好預防，避免出現腸胃問題。狗是人類最親近的動物，人們慢慢的忘記了他的本性了，偶爾給他吃寫。東西這是不好的，動物畢竟是動物，狗穿上衣服還是狗。...
空腹可以吃水果嗎？睡覺前吃水果好嗎
營養學家建議，從水果本身的成分和身體消化吸收的特性分析，建議成年人最好在每頓飯前吃水果 柿子等不宜在飯前吃的水果除外 兒童正處於長身體時期，部分婦女屬於中醫講的 脾胃虛寒 體質，不宜或不適應飯前吃水果。這部分人群可兩頓飯之間加食一次水果，而不要在飯後立即吃水果。睡前兩小時最好不要吃水果，你休息了胃沒...