1樓：性皖慧
速食麵已是垃圾食品；
粉絲，本是一種好食品，由於加工的改變，也已成了亞垃圾食品。淺嚐即止可以，多吃就免了。
2樓：匿名使用者
粉絲好，速食麵容易上火，而且吃多不健康。胖不胖就看你吃多少，我覺得吃個七八分飽就可以了，我個人偏好湯粉絲，建議不要長期只吃一樣，多吃點其食物！！！
早上可以吃，但要煮熟，不要煮得硬！！！！
3樓：匿名使用者
這兩種食品吃多都不好!建議不要多吃!
早上最好是吃飯!
那東西吃不飽的!
記住,早上的飯很重要的!
4樓：謝雅鷗
這些都是垃圾食品，對身體都不好，建議少吃啊
速食麵和粉絲哪個容易發胖？
5樓：匿名使用者
這些都是卡路里含量非常高的食物,多吃就很容易發胖,還不如吃主食.其實吃麵和飯都是不會胖的,只要不過量的話就沒問題.如果加上運動,那就可以**
6樓：匿名使用者
這些食品吃多了對人都沒有好處的.
7樓：匿名使用者
速食麵 當然兩個長期吃都不好裡面都有防腐劑 經常吃會老的很快
方便粉絲比速食麵健康而且熱量低嗎？
8樓：知豬精
錯都不健康
雖然方便粉絲不是油炸，但是要知道即使油炸了，其間只是少含有的有害物質就只有苯並吡。
而這些方便食品中有都很多有害的東西
如過氧苯甲醯，這是一類氧化劑，可以防止食物變質，但是它可以使人衰老亞硝酸鹽，可以使肉類增色，但是毒性很大，尤其是對人體蛋白質另外，還含有重金屬，比如鉛，好象是為了增加味道其他的亂七八糟的我就不知道了
不過真的很毒，我看過台灣林光常博士的講座，就說一包速食麵的毒肝臟要話乙個月的時間去解
我想方便粉絲也差不多吧
9樓：無聲河
雖然知道不健康，不過還是經常吃
看來真的應該控制下了，我可是很怕死的哦……
速食麵經常吃會變胖嗎？
10樓：史研三國
如果泡麵也經常吃的話，肯定是容易變胖的。但是偶爾吃一兩次是沒有問題的，自己體內可以排出那些毒素。但是經常吃的話又不吃飯，吃了一桶的話又想吃另一桶，久而久之就真的容易長胖，裡面又沒有什麼營養物質，而且都是那些垃圾食品。
我現在變得這麼胖，最主要是速食麵吃多了。想當年我還在學校讀書的時候，因為第1次從家裡出來，少了父母對我的管束，想要買什麼東西吃就買什麼東西吃。而且我是特別喜歡速食麵和火腿腸，有時候就是不想去食堂裡吃飯，飯菜又不怎麼好吃，就很多時候就吃速食麵，還有晚上餓了也吃速食麵。
在吃速食麵的時候，我真的是很過分。因為當時晚上是特別冷，不多吃點東西的話，總是感覺自己身體有點寒氣。我就每天晚上只要一下晚自習，直接去商店去買一桶泡麵，再加上一袋半的泡麵，這個就是我晚上的夜宵。
在那個學期的最後乙個月，我就是這樣度過的，可是當我回到家裡的時候，我發現我長了20多斤，這個真的是太可怕了。
本來我是每一次吃飯只吃一桶泡麵的，但是我的室友就是習慣性這樣做，然後把我也帶壞了。而當時我的食量也是特別大，於是想使勁的吃，控制不了自己的嘴巴，最後變得這麼胖，想要減下來都是非常的難。現在每天都想要鍛鍊身體，可是鍛鍊身體就是特別的痛苦，而且效果也特別不好，真的不應該當初使勁的吃啊。
為了能夠健康的生活，最好不要吃像速食麵重要的垃圾食品，它只是解決一下子的溫飽問題而已。就是在外面沒什麼東西吃的時候，才去吃速食麵。平常的時候我們就吃一下普通的飯菜，多吃水果和蔬菜，對我們身體才是最重要的。
11樓：生活全知了
如果經常吃速食麵，是會發胖的，首先速食麵的主要成分是澱粉，和碳水化合物，這些都是人體能量的主要**。
12樓：
速食麵經常吃肯定會長胖，吃一兩次不會長胖，畢竟速食麵是麵條做的，雖然沒有什麼營養含量，但是澱粉含量高。
13樓：天涯談國際
因人而異吧，畢竟速食麵裡沒有多少營養，我只知道我是吃速食麵越吃越瘦，其他人就不知道了。
14樓：高中黃老師
會，速食麵的熱量特別高，經常吃肯定會長胖。如果只是偶爾吃那麼一兩次，那是不會長胖的。
15樓：汽車世界知道
經常吃會變胖的。一兩次是不會的。因為速食麵是一種油炸的膨脹食品。對於人體的肝臟等功能損害比較大。長期服用，容易讓人體產生虛胖。
16樓：
經常吃泡麵是會胖的，偶爾吃一次是不會胖的，泡麵主要是由麵條製作的，麵條也是有麥子做的，麥子裡面澱粉和糖多，所以容易發胖
17樓：光白桖
本人吃過很多泡麵，到沒有說是因為吃泡麵而長胖了，因為每天都會有運動，但是長期吃泡麵肯定對胃不好。
18樓：阿明喲
速食麵裡所含營養對於我們日常需要攝入的量而言並不充足，吃一兩次不會變胖，但是吃多了就會變胖而且會營養不夠。
19樓：匿名使用者
速食麵因為含有一定量的澱粉，如果吃了之後身體能夠消耗完這些熱量也不會胖，但是經常吃對身體也不好，畢竟速食麵不能當作主食，吃多了其他的營養也跟不上。
20樓：沁竹霖雨
速食麵經常吃不會變胖吧！雖然速食麵主要成分是澱粉，但是速食麵所含有的營養成分太少了，不能滿足人體一天內基本的營養需求，作為一種垃圾食品，多吃只會對身體造成危害。
21樓：咕咕品
經常吃速食麵會變胖，一兩次沒有多大影響，當然這都是因人而異的，速食麵的調料包裡的成分大多導致人肥胖，且不利於消化，所以，控制吃速食麵的次數，少吃不代表不吃，要掌握好程度
22樓：正青春
偶爾吃一兩次沒什麼的，經常吃會發胖，而且極度缺乏營養。速食麵的主要成分是麵粉和油脂，所含的營養物質十分單一，主要是碳水化合物和脂肪。經常以速食麵為食，必然會造成脂肪量、熱量的過多攝入，從而導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生，還會引起各種各樣的消化食道的疾病。
23樓：滬**諮詢
不要常吃速食麵，速食麵是沒有時間做飯工作忙時才吃的，方便面對身體不好。
速食麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃速食麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃速食麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包速食麵含鹽約6克，而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以速食麵含鹽量明顯偏高。經常吃速食麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善速食麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：速食麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
為此，有關專家建議最好少吃速食麵。為了防止和降低方便面對人體的危害，吃速食麵時，將泡速食麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。另外，吃速食麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
吃速食麵會長胖嗎晚上，經常晚上吃速食麵會發胖嗎
隨著人們的生活水平的提高，健康是我們共同追求的目標之一。尤其的年輕的姑娘比較注重 但現在生活節奏很快，有時候會選擇便利的食物來填飽肚子，比如速食麵，速食麵人們都非常熟悉，確實為我們的生活帶來了便捷。但是長期晚上吃速食麵非常容易變胖。人們都說一日三餐應當 早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少 這樣更有利於人們...
經常吃速食麵，臉上會長斑嗎？還有什麼壞處
最好不要拿速食麵或餅乾當宵夜，會加重我們身體某個器官的負擔 具體的我也忘了，好像是腎功能吧，是在公交廣告上看到的 經常吃對身體肯定不好 還用問麼 藥水點斑今天是第四天能吃泡麵嗎 可以吃的哈，只是不要吃顏色太重的東西，免得出現新漲 顏色深哈。點雀斑可以吃泡速食麵不能 可以啊，祛斑最有效快捷的方法是選擇...
長期吃速食麵會發胖嗎，速食麵經常吃會變胖嗎？
是的 速食麵的熱量很高的 吃久了還會營養不良 記得採納啊 速食麵屬於油炸型高熱量食品，吃多了肯定會有影響的。而且很容易營養不 良。建議lz還是正常吃飯的好，少吃速食麵！長期吃速食麵會使人發胖的。速食麵似乎已成為我們生活中不可缺少的食物，既美味又方便，許多學生和上班族都成為了速食麵的主要消費物件。但是...