1樓：鯨娛文化
夢魘，俗稱做噩夢，又稱之為夢中焦慮發作，是指睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。
夢魘是什麼意思＂
2樓：匿名使用者
夢魘俗稱鬼壓床，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象這就叫夢魘。
即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。夢魘可能說是一種正常的心理現象,和鬼怪是無關的,它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
科學表明夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。
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鑑別診斷
1、噩夢和夜間恐怖的區別，夜驚有明顯的驚恐表情、咆哮和植物性神經官能症症狀，如心跳和呼吸加快、出汗、瞳孔擴大、臉色蒼白。
2、夢魘是當乙個做夢的孩子從夢中醒來感到害怕，但沒有人能看到任何明顯的動作。黑夜驚嚇別人，噩夢驚嚇自己。經常做噩夢主要是由於身體和精神上的疲勞，過度的興奮和睡前的焦慮，情緒緊張或腐敗。
3、在消除了各種引起噩夢的因素之後，它們通常不會經常**。此外，惡夢會隨著年齡的增長而自然減少或停止。
3樓：匿名使用者
人在睡覺中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海裡一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
了解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以了解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
辦到這個也不容易，我先給大家說些預防夢魘的方法。
主要是養成健康的生活規律，還有就是睡前少喝水啊，不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過好象出現幻覺的機率比較低。
當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺
4樓：橙子學社
睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫，或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。魘（yǎn）。
5樓：鈕璟
夢中夢，感覺自己自己在另乙個維度。遇見這種情況，憋氣一會就可以自己醒了，我自己好幾年了。不要壓力太大，在那個世界你也可以很牛逼。
夢魘是什麼意思?
6樓：
意思是睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫，或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。
讀音： mèng yǎn
每個人每晚都會做夢，「絕對無夢」的夜晚相對來說是十分稀少的。那些情緒激越、令人激動的夢或許能在記憶中保持幾天、幾周或幾個月，甚至永世不忘，但這類夢至多只佔了10%左右，而其餘的夢大多在做夢者醒來之前就在腦海中消失得無影無蹤了。
不過已有足夠的證據顯示：夢的內容其實與心理問題並不搭界，這就是說，常常做噩夢並不一定反映心理上有什麼問題。夢魘的感覺就像鬼壓床，在這個過程中感覺想醒但是卻醒不過來，想動也動不了，想喊也喊不出來，內心極其恐懼。
擴充套件資料：
夢魘產生的原因：
1、焦慮和壓力
焦慮和壓力通常都是生活中外部創傷所致，有時會成為夢魘和噩夢的誘因。根據國際睡夢研究協會(iasd)的一項研究，稱：重大手術或疾病、痛失愛人的悲傷、遭遇或者目擊到襲擊、事故…等，都會導致噩夢和夢魘。
創傷後壓力症候群(ptsd)通常是夢魘**的普遍原因。
2、脂肪含量高的食品
雖然還沒有乙個定論，但一些研究揭示：日間攝入的高脂肪食品越多，睡眠質量受到的影響就越大。
3、辛辣食品
食品和進食時間也會影響我們晚間的休息。
4、酒精
儘管酒精跟鎮靜劑一樣在短時間內，會幫助你入睡，但一旦鎮定作用失效後，它就會讓你過早醒來。飲酒過量，還會導致夢魘和睡眠不佳，對於那些處於戒酒中的人，夢魘也會時常光顧。
5、藥品
某些藥物，包括：抗抑鬱藥、巴比妥類和麻醉劑，都具有「讓夢魘自動找上門」的***。
6、疾病
疾病，包括發燒在內(比如：流感)，經常能引起夢魘。
7樓：鯨娛文化
夢魘，俗稱做噩夢，又稱之為夢中焦慮發作，是指睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。
8樓：義明智
夢魘(meng yan),指在睡眠中被噩夢突然驚醒,然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶,並心有餘悸。通常在夜間睡眠的後期發作,兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片後常可發生。
9樓：歷雙乘和韻
夢魘：指在睡眠中被噩夢突然驚醒，然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶，並心有餘悸。
在突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象這就叫夢魘。
10樓：鱷魚之淚
指在睡眠中被噩夢突然驚醒,然後對夢境中的恐怖內容能清晰回憶
11樓：
夢魘 以焦慮、恐懼為主的夢境體驗，常反覆出現，對夢的內容有詳細回憶。這種夢境體驗十分生動，常涉及威脅生存、安全或自尊的內容，發作中有植物神經興奮表現，但沒有顯著的發聲或軀體運動
12樓：匿名使用者
你好！民間又叫鬼壓身。 夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。
也就是做噩夢的意思
夢魘是什麼意思？？
13樓：解夢空間
日有所思，夜有所夢，夢有什麼含義呢？
14樓：鯨娛文化
夢魘，俗稱做噩夢，又稱之為夢中焦慮發作，是指睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。
15樓：匿名使用者
不知道你要問的具體是什麼 前面的都給出來了很多
夢魘 ： 神話中的一種地獄中的生物 為黑色馬身 頭有 金色 或者暗金色獨角 四蹄有火 可凌空飛行 所以又有說 夢魘 是獨角獸墜落後形成的
16樓：匿名使用者
夢 魘普通話讀作：mèng yǎn
【夢魘】在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。
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不要太在意，做夢有兩種可能，一是你日有所 思夜有所夢，二是您睡專眠不好，試一試屬吃點對睡眠有幫助的食物吧，第三就是別迷信，不要相信夢裡所發生的事情，就當老天開的玩笑罷了，保持樂觀積極向上的心態，祝您開心每一天 我是曉陽3548，很高抄興與您 有關夢的 預示你會遇到阻力。這種阻力一方面有可能是自己做事...
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夢魘，俗稱做噩夢，又稱之為夢中焦慮發作，是指睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫 或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。夢魘 nightmares以焦慮,恐懼為主的夢境體 夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈 心悸 胸部壓迫感 眼發黑 ...