1樓：滄海浩波
感到疲憊建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找乙個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該盡量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
2樓：匿名使用者
就算是說夜裡孤單了，想要有人陪伴啊，但是又處於女孩子的，羞於跟愛人表達啊
我想放棄了
3樓：匿名使用者
去年秋天，我們全家參加了徒步旅行的活動。全程十公里，揹著沉重的揹包後，我們懷著憧憬的心情出發了。
天氣有些陰沉，不知道會不會下雨，當我正想著這些時，路邊美好的風景吸引了我的目光。一些落葉樹的樹葉已經開始灑下樹葉，楓樹的樹葉變得火紅火紅……過了一會兒，那些景色漸漸地消失在我的眼前。我只感到疲憊勞累，但是隨行的朋友們還在堅持著，這種力量鼓勵著我堅持下去。
爸爸見我堅持不下去的樣子，想幫我拎揹包，可是既然要堅持就一定要自己完成，我還是要自己揹包。
很久很久，領隊說可以休息一會兒了，我們都如臨大赦一般，連揹包都沒來得及放下就躺了下來。我放鬆著自己的腳，第一次感到徒步旅行的魅力。
當領隊說出發的時候，我們又重新啟程，但是還有些疲倦。
當路程已經走完了三分之二的時候，我真的覺得自己不能堅持了，沒有思想，只是腳仍然邁出步伐。當我想要放棄的時候，我看到路邊有一些人圍住乙個老者，我們都很好奇便過去一**竟。
老者是乙個講學授課的人，對世俗頗有見解。他指著天上成的大雁說:「天上的大雁排著隊飛行，是因為
它們整天的飛，單靠乙隻雁的力量是不夠的，必須互相幫助，才能飛得快飛得遠。有勁的大雁在撲翅膀飛的時候，翅膀尖扇起一陣風，從下面往上面送，就把小雁輕輕地抬起來，長途跋涉的小雁就不會掉隊。這就是團結的力量。
」他又指著竹子說:「這些竹子能生長出來，都是憑藉著頑強的毅力，衝破了土壤才獲得的生命。『咬定青山不放鬆，立根原在破岩中。
千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。』這便是堅韌不拔的毅力啊。做事一定不能半途而廢，不論多麼困難，堅持下去就好像竹子一樣破土而生啊。
」說完這些後，老者便轉身而去，大家都若有所思。這時隊長鼓勵我們堅持下去，大家重獲信心。不久，就到達了目的地。
不過我依然在想，或許陪伴我們完成任務的力量，就是團結和毅力。現在每當我想要放棄的時候，腦海中就會出現那天的情景，我就又有了信心，直擊困難。
4樓：芡邇的太多丶
今天和女朋友分手了，白天還好，到了晚上在也忍受不了壓抑著的情緒，忍不住躲在被窩裡偷偷的笑了起來
5樓：啟用能喝
想放棄的時候再堅持一下
覺得累的感情要不要放棄？
6樓：紫蘇蘇蘇
實在太累 撐不下去了 就放手吧
7樓：沉默的灰色天
這完全是要靠你自己的想法，許多感情都是累的，結局又是美好的，但是這只是單方面，如果你覺得累了，痛了，要以最堅決的方式，結束這段感情
8樓：匿名使用者
愛情就像旅行，旅途的勞累總會讓你疲倦，如果還愛，何不堅持下去！希望對你有幫助，祝你天天開心！
9樓：她不是戴舒婷
先不要，累，說明這是瓶頸期，可以雙方商量多留點空間給彼此，兩人一起努力度過了瓶頸期，這份感情才更耐人尋味。
10樓：九尾沫印
可以堅持，等累趴下了再放棄
11樓：翼媋
如果太累，建議分開一段時間，並不是要分手，兩個人協商著分開一段時間，給各自一些時間考慮「累」的主要原因。
12樓：冪冪的蜜蜂
還是不要放棄！感情來之不易呀！！
人總是感覺很累 很疲勞 怎麼辦
13樓：匿名使用者
經常遭遇不可避免的煩躁，搞不清怎麼回事，反正是感覺人比較乏力，不想看書，這個 時候究竟該怎麼辦，是徹底的放鬆一下，還是應該堅持到底，讓這種感覺消失，這的確 很難辦。首先，必須搞清楚莫名煩躁究竟是出於一種什麼原因呢，又如何才能靜下來 ？ 莫名的煩躁可能是一種不可避免的東西，人的精力畢竟有限，很難一直保持旺盛的精 力，樹立乙個堅定的目標並為它做出百分之百的努力是一件多麼爽的事情啊，但我好像 很難找到這種目標，也很難讓自己能夠百分之百的投入。
如何暫時我不能做到如何去避 免莫名的煩躁，那我還是先考慮當這種莫名的煩躁真的出現時，我該如何去克服它。如 果自己當時真的感到很疲倦的話，那肯定是需要休息了，這個時候就得好好放鬆一下， 放鬆的方式很有講究，不適當的放鬆反而讓自己會更累，必須盡快讓自己靜下來，不要 讓自己浮躁，浮躁才是最最恐怖的東西，任何時候都要讓自己能保持一種平靜的心態,不要累了之後就像這怎麼放縱自己一下，這是得不償失的，放縱的結果往往導致自己浮 躁起來，並且需要更多的時間去恢復，這是需要特別注意的地方。放鬆的方式可以有很多種，如果使大腦疲勞的話，這個時候最好能走出去呼吸呼吸新鮮空氣，不要再去通過 看什麼書來放鬆，出去找個安靜的地方，乙個人好好的清靜一下，讓自己暢想一番。
還有可以出去走走，邊走邊想，或者找個人聊聊天。還有當然就是運動，通過運動能讓自己得到徹底的放鬆，並且還可以洗個澡，那種感覺是很爽的。其實如果我感到累的話， 多半應該是屬於那種精神上的累。
好像自己一下子會很沉淪，這的確是一種很恐怖的感覺，並且成週期性出現，如果這個不能好好解決的話，那實在是一件很糟糕的事情。另 外還有就是一種假性的累，明明很好的，拿出書來就會煩躁，這個時候一定不能放棄，要堅持住，讓自己迅速靜下來。如何判斷自己是真的累還是假的累，應該是一件比較容 易的事情，自己當時肯定也能感覺到。
疲倦的時候要盡快讓自己恢復過來，始終保持精神飽滿，無論如何，良好的精神狀況是很好的，遇到一些稍微不順心的事情，要能想得開，這的確是讓自己煩躁的乙個很大的原因，突然發現，煩躁往往總是因為一些不順利引起的，例如生活中的一些小事情，一定要讓自己放得開，不要為一些不值得的小事情煩惱，那是很不值得的。有時候正在做的某個專案或者看的某本書很煩，也會讓自己煩 躁起來，這個時候千萬要冷靜，慢慢讓自己能夠靜下來，並且這個時候只要花點時間，一般肯定是能靜下來的，不要急躁，看書的時候要慢慢來，該看的東西就得慢慢看，不要老想著看了多少了，這樣一方面容易讓自己浮躁，一方面也會降低看書速度，更進一 步加深浮躁情緒。 總結一下：
1。不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著 手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2。看書或者作專案的時候要盡量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就 看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3。當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑 一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。 4。
如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找乙個自己當 時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己 5。自己也應該盡量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己 不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己 的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力 6。一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不要傻傻的什麼都不做，讓不好的狀態持續下去
希望對你有用
在學習時堅持不了想放棄或者說學一會就疲勞的，你們是怎麼撐下來的？
14樓：真的超愛有錢吖
想想自己的死對頭，憑什麼別人就可以，我就不行。別人能做到的，我也能
15樓：旅遊攝像機看天下
增強學習興趣很重要，喜歡就不會感到辛苦，不要讀書的人會感到很苦，很要知識的人就會如何很開心。
16樓：匿名使用者
動力才是堅持的理由，不能堅持只能說你沒有找到合適的動力，沒有壓力怎麼堅持。
17樓：匿名使用者
首先你要保持好心態,不要太急躁,急於求成什麼都會沒有的,你現在需要的是調節。 1、目前階段請把成績保持在班級中上游,一定要是中上游;
18樓：
想想你的未來老婆對你的看法
19樓：晏憶靈
找到自己家庭情況，鼓勵自己改變現狀
經常疲勞是怎麼回事？
如果女友想放棄愛情,該怎麼辦
首先，我覺得你應該給你與她一段時間去思考這段戀情，是否雙方都不適合再進行下去。過一段時間如果你覺得捨不得，可以再去接觸她，確定結束不是因為一些細小的事情而造成的，可以的話解釋一下原因，可以改變的盡量去改變，如果改變不了，那就放棄吧。那可能意味著你們真的不適合，所以沒有不要勉強。一切隨緣。放棄？你覺得...
內心感到很孤獨總是不開心怎麼辦
多參加些戶外活動，既能鍛鍊身體，又能多認識朋友，豐富自己的朋友圈 多培養自己的興趣愛好 像我，單身，平時也是多參加些戶外活動，看看搞笑的綜藝節目，像韓國的無限挑戰，rm，三時三餐，看這幾個節目我覺得很開心，根本沒有孤獨的感覺。 你可以，找點自己喜歡乾的事情啊，就忘記孤獨了 還有就是像現在的屌絲，明顯...
青年人感到迷茫正常嗎，對生活感到迷茫怎麼辦，青少年的煩惱
正常，從小到大被灌輸的思想就是出人頭地，畢業了才發現乙個月的工資剛剛養活自己，各種期盼化作泡影，創業又不知道做什麼，稍微小一點的公司或者店鋪所需要的投資都是自己可望而不可及的，工資就趕不上物價貶值的速度，社會資本房價等各種因素從根本是阻斷了青年創業的雄心，最重要的是大學的學科跟社會大部分脫節，你會發...