1樓：亢承嗣
1、食用牛奶
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。夏季,牛奶中尤以維生素a、d、b2含量高。
2、豆製食品
大豆是含鐵量較高的一種食物,其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣,能補充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾、耳鳴症狀。
3、含鋅食物
缺鋅是導致老年性耳聾的乙個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種,故稱「生命元素」。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。
含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4、含鐵食物
機體缺鐵會導致紅細胞運輸氧的能力降低,耳部氧的供給不足,導致聽力下降。
紫菜、蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、莧菜,菠菜、木耳菜、豆製品等,都是含鐵量較高的食物。紫菜是日常食品中含鐵最多的,每百克含鐵46.8毫克。
每週喝2至3次紫菜湯,就能保證人體所需鐵的含量了。如果在湯中再加個雞蛋更好,因為雞蛋有利於鐵的吸收。含鐵較多的食物還包括蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜等。
5、魚類食物
老年性耳聾患者在日常生活中可適當多吃魚類食物,尤其是青魚。因為青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來,避免產生高血脂,從而達到防治老年性耳聾的目的。
耳鳴耳聾喝什麼茶好
1、到手魚香腥草茶
茶材:到手香20克,魚腥草15克,鐵馬鞭7克,蜂蜜適量。
制法:將茶材用水洗淨;把洗好的茶材放入茶壺中,加入500ml的沸水,沖泡10-15分鐘,取汁加入適量蜂蜜即可飲用。
注意:建議每三天飲用一劑,一月為乙個療程。
調養原理:到手香不僅是**耳鳴的特效藥,而且可以滋養脾胃;魚腥草有清熱通竅的功效;鐵馬鞭能清熱解毒。此養生茶能改善耳鳴耳聾症狀。
2、天麻耳鳴茶
茶材:天麻5克,綠茶1克。
制法:將天麻切成片,焙乾備用;將製乾的天麻片和綠茶一起放入杯中,加入適量沸水,加蓋悶泡5-10分鐘即可飲用。可續水2-3次。
調養原理:天麻性平,味甘苦,是一味名貴的中藥,對於耳鳴產生的暈眩有很好的效果。此養生茶適用於耳鳴。
3、枸杞茶
制法:春、夏季節將嫩葉採收洗淨,晾乾,放砂鍋內用小火炒香,放涼,收入容器內備用。飲用時每杯放8~10克,用開水沖泡代茶飲。
功用:對肝腎不足引起的頭昏、耳鳴、視物模糊、記憶力減退或秋冬季節的鼻咽乾澀、**皸裂、**瘙癢等有一定療效。對高血壓病、動脈硬化、痔瘡等也有一定的防治作用。
4、綠茶葉
參鬚和京菖蒲各3克,每日一劑,沸水沖泡,代茶飲用,以味淡為度。
5、御農清洱茶
具有活血化瘀、清楚自由基、修復病變細胞、解除耳沉痛,短期即可促進變性、萎縮、壞死的聽覺神經細胞修復再生
6、漢方清鳴茶
不同於一般的茶葉,也不同於中草藥,它取藥物之性,飲茶之味,兩者配合,相輔相成,起到茶借藥力、藥助茶功的協同作用,對於耳鳴,耳聾有著不錯的改善療效和幫助。
2樓：華電闖天涯
耳鳴耳聾適宜吃的食物：
1.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少於12毫克。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.
6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.
9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
3.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
4.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。
不適宜吃的食物：
1..要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
3樓：卡賓槍溝宦
第一種食物是大豆，大豆含鐵量比較高，其中鐵和鋅的含量都會比其他食物高很多，大豆中含有大量的鈣，能夠補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴的症狀，含有的鐵也能擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液**，可以有效地防止聽力減退。
第二種食物是胖頭魚，胖頭魚有暖胃、平喘還有**耳鳴，頭暈目眩的作用，體質虛弱的患者可以多吃些胖頭魚的魚頭。
第三種食物是辣椒，吃辣椒能夠促進食慾、還有增進消化，可以使患者的心跳加快、末梢毛細血管擴張、讓流向體表的血液增強。
第四種食物是乾薑，乾薑能溫中散寒，治脾胃寒，耳鳴耳聾的患者在做菜的時候適當放一些，就可以起到**耳鳴的效果了。
第五種食物是牛奶，牛奶中含有所有人類所需的維生素，像維生素a、維生素d、維生素b1、還有維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素，這些維生素對防治改善血液迴圈和耳聾的症狀都有很大的幫助。
耳鳴吃什麼東西比較好啊？
4樓：同運旺奕戌
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
45歲以上的人群不分男女，天天鐵的攝入量不應少於12毫克。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.
6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.
9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。
可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿蔔素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。
5樓：亢瑾瑜千淑
要看年齡情況，一般耳屬腎，耳鳴多為腎虛，可以服用一下溫和的補腎藥，如杞菊地黃丸一類的
6樓：表燕況朋義
腎主耳朵,耳朵乃是腎的外在器官,耳朵有問題,即腎有問題,只要補腎,耳朵自然會好滴,建議你去市場買枸杞子黑豆,,黑芝麻,,核桃仁,黑公尺各500克,每次各樣10克加珍珠公尺50克煮粥吃,連續吃乙個月,你的耳朵耳鳴會好滴
7樓：甄倩璩斯年
您好！有許多耳鳴只是偶發性的，合理膳食就可以改善。補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟，如豬肝，羊肝;補充含鋅量豐富的食物：黑公尺，魚類，牡蠣，瘦肉，粗製麵粉，洋蔥等。
8樓：社會觀察員小羊老師
回答親，晚上好呀！耳鳴患者可以多食用含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
提問需要吃什麼藥製療
回答大豆也是很好的選擇，大豆中含有大量的鈣，能補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴症狀。
耳鳴吃什麼藥，和**有很大關係的。比如如果是中耳炎引起，口服抗生素就可以，如果是三高引起的，就需要把三高控制到合理水平，再加上一些改善內耳微迴圈、營養神經藥物。
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耳聾耳鳴患者 需要吃什麼食物？
9樓：
您好耳聾耳鳴的患者平時應該多吃含鐵含鋅的食物，還有有活血作用的食物和各種富含維生素的食物，但要少吃高油高脂類和動物內臟的東西。
10樓：海之聲城南
神經性耳鳴原因複雜，在積極配合**的同時，患者還應注意以下事項：
1、要避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少吸菸，少飲酒。
2、要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，在配合**的同時可培養一些興趣來調整自己的生活節奏，分散自己對耳鳴的關注。
3、生活作息要有規律，切記要保持充足的睡眠。因為失眠與耳鳴之間有密切的關係，耳鳴可以影響睡眠，而睡眠不足又會加重耳鳴，形成惡性迴圈。
4、避免在高分貝的雜訊環境下長時間逗留，但也不要處於過分安靜的環境中，因為大部分耳鳴在寂靜的環境中更明顯。如果環境特別安靜以致耳鳴惱人，可適當製造一些音量適當的背景聲音來分散注意力，如聽聽**、看看電視。
5、耳鳴的原因較為複雜，病情的輕重與個人的心理狀態有密切關係，一般比較頑固，有的持續幾年，幾十年。因此，在配合**過程中既要有恆心，也要有信心，要有長期**的心理準備。
11樓：海之聲
您好，吃藥打針也不能幫助您聽力恢復的，如果對生活影響很大，建議您選配助聽器
12樓：bobo主注解答聽力
1、多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，能有效預防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發生。
2、多補充些含鋅豐富的食物
研究表明，1/3的老年人耳鳴、耳聾者，都有不同程度的缺鋅。
3、多吃富含維生素c、e的蔬菜、硬乾果
耳鳴吃什麼藥好的快，耳鳴吃什麼中藥比較好？
常用血管擴張劑改善內耳血迴圈，如低分子右旋糖酐 丹參片等 或改善內耳組織能量代謝的藥物，有atp 輔酶a等 抗驚厥藥，如卡馬西平 西比靈 利多卡因等能抑制聽覺系統的異常興奮活動。可以口服消炎藥，黏液促排劑及噴鼻劑噴鼻 試試，比如頭孢克洛，桉檸蒎腸溶軟膠囊，羥甲唑啉噴鼻劑，捏鼻鼓氣動作可以緩解。保持耳...
長期耳鳴，可以服用什麼藥，長期耳鳴吃什麼藥可以緩解
耳鳴吃什麼藥？原則來說，根據不同的 用不同的藥物進行 所以這個就很難說吃哪一種藥最好，如果說是對缺血，還是像血栓引起這種耳鳴，就是內耳缺血引起的耳鳴，我們可以跟一些改善迴圈的一些藥物，對於內耳膜迷路積水這些，我們可以用一些脫水的藥物 一些利尿的 或者是改善微迴圈的，用一些鎮靜的藥物，所以但是對於其它...
耳聾耳鳴會遺傳麼，中醫治療好還是西醫
當然是中醫 了，中醫認為耳聾多為氣滯血淤，耳部經絡被淤血所阻塞，清陽之氣不能上達於耳竅，使得耳部的正常生理功能減退，從而發生耳鳴 耳聾等。中醫將耳鳴耳聾分為實證和虛證，實證者，暴病耳聾，或耳中覺脹，鳴聲不斷，按之不減，兼見面赤囗幹，煩躁易怒，脈弦，或兼見寒熱頭痛，脈浮等 虛證者，久病耳聾，或耳鳴時作...