1樓：匿名使用者
我感覺是跟你平常走路的習慣有關。要端正走路的姿勢，千萬不要著急，但是要慢慢改正過來。低頭、彎腰、「內八字」、「外八字」這些不良的走路姿勢不僅難看，還能影響大腦健康。
走路抬頭挺胸有利於周身與大腦的氣血回流，也就是說，抬頭挺胸走路時，是讓大腦得到休息的機會。人在走路時，全身七經八脈都跟著一起活動，而含胸、彎腰的走路姿勢正好讓這些經脈得不到很好的舒張，身體得不到應有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱問題，會反射到大腦，使人的大腦處於緊張狀態。
這種緊張得不到緩解，造成大腦過勞，也會影響夜間睡眠。
內、外八字的走路姿勢也是如此，「外八字」走路有礙陽經，使肝、脾、腎臟氣血緊張，血流不暢，影響大腦血液的**，造成大腦血液回流不暢。「內八字」則影響膽、胃和膀胱的經絡，而這些經絡均在脊柱的周圍，脊柱周圍氣血不暢，一樣影響大腦血液迴圈。
青少年常出現的側頸、斜肩的走路姿勢也會影響督脈的氣血執行，造成氣血不周，陽氣不公升，從而影響大腦健康。走路時的正確姿勢應該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向後突，步行後蹬著力點側重在蹠趾關節內側。
正確的走路方法：
走路時，身體重心在後，頭部會前傾，背駝，腳向前邁，手的擺動就大。這是走路姿勢不正確，不會遺傳的。所以，走路時，抬頭挺胸，兩眼望正前方，收腹收臀，再開歩走。
這樣，腳歩就不會一歩一歩往前跨，走路就自然了。
有八字腳，並不奇怪，很多人都習慣這樣走路。要注意，有沒有x型腿或o型腿，如果沒有，只要略加注意就可以改正。在正確的走路姿勢帶動下，膝蓋和腳尖向前方直線運動，不要擺弧度，屈膝向前邁步時讓兩膝之間有乙個輕微的碰擦過程；經常在走路時規定寬度不超過一尺，練習多了就習慣了；還可以練「貓歩」，即雙腳的落點基本上在一條線上。
在做各種姿勢時，要注意腳尖繃的方向，如果是「內八字腳」就要注意向外繃腳尖；是「外八字腳」就要盡量向內繃腳尖。使膝、踝關節保持直線，特別是在做舉腿、下蹲、跳躍等動作成者內扣，腳尖要有意識地對準前進的方向，沿著直線前進。平時還要注意養成正確的坐、站、走、跑的姿勢，只要思想重視，持之以恆，定能達到矯正的目的。
踢毽子就是—種有助於矯正「八字腳」的較好的鍛鍊專案。如果是「外八字腳」，踢毽子時多做內拐踢�即屈膝用腳內側踢 ；要是「內八字腳」，可多做外拐踢(即屈膝內扣，用腳外側踢）。
有x型腿或o型腿，須請醫生根據具體情況幫助矯正。
2樓：匿名使用者
首先要確定你跟你朋友的鞋子是否完全一樣，包括品牌（是否**），購買地點，購買**等，如果一樣你就要看誰平時走路比較多，步伐快慢等。如果以上都沒有差別，那就證明是與你腳走路姿勢有關，這並不奇怪，每個人的走路姿勢也不完全一樣，只是購買時選適合自己穿的鞋子，比如說您穿eva泡沫底鞋容易磨損，那以後您可以買pu底的鞋來穿，底同樣很輕，膽pu底要比eva底耐磨。但個人體重也是有關的。
鞋耐不耐穿，關鍵是您選擇的鞋子適不適合自己。有些人的腳穿鞋是先爛鞋底前端，有些人則後跟先爛。這些都很正常，只要您走路時不會低頭、彎腰就行了，如果走路有低頭和彎腰的壞習慣則要改過來。
3樓：匿名使用者
很多方面啊。看你走路的習慣，姿勢，腳型，還有就是看看那個是不是有問題的鞋子。乙個廠家生產出來的鞋子，總會有那麼些次品
4樓：匿名使用者
嘿嘿 我跟你一樣 鞋子比別人壞的快 主要是走路的習慣問題 走路習慣性的拖後跟 以後走路注意點 正常走路姿勢就可以了
5樓：檸檬花香
1.看你運氣了，同批次的肯定有質量較差的
2.還有和你的運動量
3.自己的愛惜程度
6樓：匿名使用者
鞋子一樣，可穿發.時間長短.走路。都是有差距的 只要你以後注意。你也可以和你朋友一樣
7樓：芋頭小超人
首先確定鞋子是否是**
自己的走路方式
運動多麼
關於怎麼端正走。。這個很重要的。。看這個
8樓：水墨雲子
走路走的多，或者體重，我也是這樣
9樓：匿名使用者
注意看你的腳是不是斜的
10樓：夏至日的北極
多買幾雙鞋子經常換著穿~
為什麼我穿鞋子那麼容易壞
11樓：匿名使用者
可能性好多，有可能是鞋子質量不好，有可能是走路的時候腳用的力太大了。
為什麼說一雙運動鞋天天穿比換著穿壞的快
12樓：匿名使用者
每雙鞋子都有疲勞極限的，如果你每天都穿同一雙，鞋子的自我恢復能力就會降低，鞋子也就容易壞啦！！
13樓：匿名使用者
損耗大唄，和人不能過多透支一樣，鞋子也需要休息保養的麼。
為什麼鞋子這麼容易壞
14樓：橡膠止水帶
鞋子容易壞的原因主要有三點：
1、鞋子質量不好。
2、穿鞋人運動量過大，導致磨損加速。
3、日常護理不到位。
為什麼別人的鞋穿兩年三年都不壞，我的鞋才穿一年鞋底就破了，網面也漏了
15樓：知錯不知改
實話告訴你，我穿鞋最多三個月就破了.......都是自己走路問題，你看哪個鞋底破就知道哪個鞋底受力多了。。。。。。
16樓：momo仔
因為別人有很多鞋，輪流穿。我很煩惱鞋子穿不壞。不能買新的。
17樓：小灰灰
你好，鞋作為我們生活的必需品，我們是每天都在穿的，沒穿一次對鞋也有一定的磨合，在加上如果你一直都穿那一雙鞋的話磨損的速度也是很快的，建議兩雙鞋換換穿。一般的鞋能穿一年，不壞也變小了把。學生可是很長身體的哦
。希望樓主採納。
18樓：
鞋子和人一樣，穿一段時間就要歇一歇。
不然就會累壞了，鞋子的材質會受到不可恢復的損害。（包括你的網面和鞋底都是，長時間穿不得到休息，材料就變形了，而且不能恢復）
相反，要是你兩雙鞋換著穿，鞋子會有一段休息，也就是材質恢復彈性的時間，等你下次再穿的時候，它又和新買時效果相差無幾，自然就耐久了。
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