1樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被發酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便秘很有幫助。
2樓：匿名使用者
火龍果有7大營養價值
1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具 有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過 排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。
4.火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防 大腸癌等功效。
5.火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著 重要作用。
6.火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7.火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
3樓：2014明天更好
甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、b3、c、鐵、磷、鎂、鉀等，盛產期是6月到11月，台灣各地都有種植，主要產區分布在新竹、雲林、嘉義等地。
火龍果是風靡21世紀的完美食物，它的糖分少，熱量低，很適合糖尿病患者或肥胖者食用，果實富含多種維生素和礦物質，其中維生素c及水溶性膳食纖維素較為豐富。它所含的果膠對**的潤澤、再生有極大的幫助，同時是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中醫認為，它有促進人體大腸及胃的消化功能。
選購：以外觀光滑亮麗、果身飽滿、顏色鮮紫紅、均勻者為佳。
清洗：火龍果雖然是吃裡面的肉，但表皮也要清洗乾淨，再切開食用較好。
儲存：火龍果為了克服長途運輸保鮮問題，在果皮稍紅時就採收了，所以越紅越難以儲存，買來後要立即食用。
禁忌：女性體質虛冷者，不宜吃太多火龍果，建議可在餐後飲用火龍果汁較適合
4樓：水紹鈞
火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，還可以預防貧血。另外，火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種，能有效防止血管硬化。
5樓：紫晴聊養生
紅心火龍果有什麼作用？
火龍果有什麼特點？
6樓：驀然回首處
火龍果，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物。
果實，呈橢圓形，直徑10-12厘公尺，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。
功效防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
美白**
火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
其他價值
火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。
吃火龍果有什麼好處？
7樓：孫恭蕭棋
火龍果是水果是涼性的
水果中水分最多的
通便水果排行第一的
在香蕉前面
可以多吃
8樓：奇聞生活說
火龍果作為一種熱帶水果，它不僅營養價值高，而且對人體有很多好處。尤其是對於老年人來說，隨著年齡的增長，身體素質都會出現變差的情況，所以在日常生活中要極其注意，那麼經常吃火龍果，會有什麼好處呢？
火龍果有哪些功效和作用呢？
9樓：絆你一生
火龍果營養豐富，功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，火龍果可以預防便秘，促進眼睛保健，增加骨質密度，幫助細胞膜形成，預防貧血和抗神經炎。
10樓：匿名使用者
火龍果的功效和作用有很多，多吃火龍果可以使你的**變得更滑更白，他有護膚美容的功效，多吃火龍果可以促進你的消化，火龍果富含豐富的，蛋白質，膳食纖維，維生素b。火龍果有美容，促進健康，防病強身的作用。
11樓：臧靜筠
火龍果是一種熱帶水果，不好儲存，最好是現買現吃。他不僅口味香甜，營養價值也非常的高，他集於水果花蕾，蔬菜，醫藥的優點於一身，很少有病蟲害，幾乎沒有農藥，是一種綠色的環保果品。
12樓：尓康
火龍果具有較高的營養價值，營養豐富，含糖有機酸，特別是膳食纖維的含量遠高於蘋果，調解血糖控制體重**減輕便秘及預防結腸癌的功效。另一方面，火龍果作為一種植物性食物，對眼睛非常好。
13樓：臺春秋
功效作用非常的多，因為有很多的水果裡面都含有非常多的維生素，並且這些水果裡面也含有非常多的人體所需要的一些營養物質，而且多吃水果也可以，美容養顏，讓身體有更加充分的水分。
14樓：辰星
火龍果有很多的效果和作用，火龍果含有很多的維生素，而且它含有的維生素種類也非常的多，火龍果裡面含有非常多的糖分，所以這些營養都是對身體比較好的，這就是火龍果的功效。
15樓：沉夜孤星
火龍果的作用是非常大的，首先他可以讓我們美顏，多吃火龍果，可以讓我的**變得細膩，可以潤腸通便，還能夠預防貧血，是乙個非常不錯的一種水果，而且也比較好吃，**也很便宜。
16樓：峰佘無敵
火龍果是富含豐富的維生素花青素等等，這些水溶性維生素具有很好的氧化作用，能夠清除人體內的自由基，能夠起到美容抗皺的作用，而且嘗試火龍果會達到身體排毒素的作用，因為火龍果中還有植物白蛋白，這種植物白蛋白是一種有著膠質性，粘性的食物，後和人體內的重金屬離子相結合，然後被人體排出體外之後，起到排毒的效果。
17樓：
火龍果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。火龍果還含有美白**的維生素c，起到美白的作用。同時還具有**、降低血糖和潤腸通便作用等
火龍果有什麼功效？
18樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被發酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便秘很有幫助。
19樓：
火龍果，原產地中美洲的哥斯大黎加、瓜地馬拉等地。其味甜多汁，營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。具有**、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效。
1.排毒護胃 火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
2.促進消化 火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
3.清宿便 火龍果清熱涼血，通便利尿，且含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便，將體內多餘脂肪和毒素排出，是不錯的排毒清宿便水果。 4.
預防貧血 火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。 5.防止血管硬化 火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。
花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。 6.抗癌 火龍果中富含的花青素具有很強的抗氧化性，能有效抵抗自由基，防止健康細胞癌變，抑制癌細胞增殖，還能防止血管硬化，預防心血管疾病及老年痴呆症。
20樓：紫晴聊養生
紅心火龍果有什麼作用？
火龍果有什麼特點
21樓：農醫生
火龍果是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種，攀援肉質灌木，具氣根。
分枝多數，延伸，葉片稜常翅狀，邊緣波狀或圓齒狀，深綠色至淡藍綠色，骨質；花漏斗狀，於夜間開放；鱗片卵狀披針形至披針形，萼狀花被片黃綠色，線形至線狀披針形，瓣狀花被片白色，長圓狀倒披針形，花絲黃白色，花柱黃白色，漿果紅色，長球形，果臍小，果肉白色、紅色。
種子倒卵形，黑色，種臍小。7-12月開花結果。
分布中美洲至南美洲北部，世界各地廣泛栽培，藉氣根攀援於樹幹、岩石或牆上，海拔3-300公尺。
該種分枝扦插容易成活，常作嫁接蟹爪屬，仙人棒屬和多種仙人球的砧木，花可作蔬菜，漿果可食。
分為紅心火龍果、白心火龍果和黃龍果。
22樓：肇慶裕隆霸王花
從市場供求來看，大宗水果已從過去的短缺過渡到供過於求的階段，現在選擇種植水果要選擇有口感特殊、營養豐富、適合大多數人群食用的水果，所以火龍果這種外形奇特、而且又符合以上市場要求的水果市場潛力必然巨大。火龍果目前市場需求僅2023年我國從越南進口就超過20萬噸，折合人民幣18億元。如果我國人均每年消費火龍果1公斤，就需130萬噸，需配套種植面積21000萬畝以上, 我國目前現有的火龍果種植規模來看，尚有相當大的發展空間，火龍果屬熱帶水果，適宜發展種植的地域狹窄，我國只有廣東、廣西、福建、海南這幾個省適合種植（而且是冬天沒有霜凍的地方），雖然隨著大棚技術的發展，溫帶地區也逐漸擴大栽培，但投入相對較高，維護成本也高，很難大規模種植。
所以市場滯銷風險很小，尤其是紅肉火龍果這個品種更是供不應求。
紅肉火龍果的果實具有較高的經濟價值和附加值，紅肉火龍果一般壽命在15年以上，是一種一次投入長期收穫的高效水果，紅肉火龍果的種植以水泥柱3m×2m的密度為宜、每667m2為100根，每根水泥柱種苗6株、共600株，火龍果從定植到15個月後開花結果，需施有機肥2噸/畝，複合肥100公斤/畝，加上人工及工具和其他費用投資約10000元/畝，火龍果定植後15個月開始掛果，首年每667m2產量1500斤，收購**為4～5元/斤，產值達7000元左右；第3年產量可達4500～5000斤(產值可達18000元以上)，可見種植火龍果利潤頗豐。火龍果還可以進行深加工，開發果汁、果醬、果膠、果醋、紅酒和紅色素等系列產品提高附加值。
紅肉火龍果的花朵也有很好的食用價值和藥用價值。火龍果花，夏季開放，日閉夜開，性味甘、涼、入肺，具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火的功效，近年一些專家還發現火龍果的花朵具有排毒、解毒、預防大腸癌的作用。火龍果花煲湯具有清心潤肺、清暑解熱、除痰治咳的作用，可同豬肺、豬骨、鴨、魚等肉類煲湯、燉湯，其味清香、湯甜滑，或用熱水將其煮開作火鍋的配菜，實為佐膳美料。
所以可以將火龍果的花朵切開曬乾或烘乾作為脫水蔬菜銷售。火龍果從定植到15個月後開始開花，首年每667m2產量1萬朵（烘乾後330斤），收購**為17～20元/斤，產值達6000元左右，第3年產量可達3.5萬朵（烘乾後1000斤）(產值可達17000元以上)，所以火龍果作為蔬菜來種植也是利潤頗豐。
火龍果有什麼營養嗎
火龍果對人體健康有絕佳的食療功效。主要是因為它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素 豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果中的白蛋白是具黏性 膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。火龍果含有維生素e和一種更為特殊的成分 花青素。花青素在葡萄皮 紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果...
量天尺和火龍果有什麼區別與聯絡，紅肉火龍果和白肉火龍果有什麼區別
火龍果就是量天尺結出的果實。火龍果和量天尺都是仙人掌科植物，是親戚啦 看看下邊的 你就明白了 火龍果就是量天尺的果實。什麼 量天尺開花不結果，火龍果能自花授粉，結果 純屬無稽之談，關鍵在於氣候條件。紅肉火龍果和白肉火龍果有什麼區別?1 口感不同。火龍 果好吃不好吃，和品種有很大的關係。一般紅心火龍果...
火龍果能做酒嗎，如何用火龍果釀酒？
只要是帶糖分的水果都是可以做酒的，如蘋果，雪梨，楊梅，火龍果等等都是帶糖分的水果，水果做酒有三種不同的方法，第一種是把火龍果搗碎加酒麴加水發酵按一定比例配合發酵，發酵8 15天即可，想學習其他做火龍果技術可網上搜唐三鏡了解。火龍果是可以做果酒的 如何用火龍果釀酒？主料 火龍果1000g 糖300g ...