1樓：yolife幻珊
法國人在飲食上很講究均衡飲食，即使是在家自己料理煮飯，也會有前菜、主餐及飯後甜點，前菜多是清爽的沙拉，主餐會以肉類搭配一種澱粉，肉類的選擇像是牛排、雞肉或魚肉，澱粉常見的有馬鈴薯、麵食，通常每一餐的澱粉只選一種，如果這餐選擇吃了麵包，那就不會再吃其他澱粉類，飯後再來一點優格或是水果當結尾，這樣的飲食習慣，讓他們既能吃得營養，又能保持好身材。
2樓：匿名使用者
法國的甜點確實很甜，但是他們吃的話也只吃一點點，所以說對他們的身材和體重沒有太多的影響。
3樓：匿名使用者
法國人真的很愛吃甜點，
但不代表所有法國人都愛吃甜點，
身材依然這麼苗條，
更不代表所有法國人都身體苗條，
所以，這個題話實在是沒有意義。
4樓：代採楓
可能和很多有關係，主
要的是因為人的品種不一樣，
所以說即使很愛吃甜食，
也不見得會發胖，
這樣的體質是有關係的，
這個是最主要的，
也就是吃甜食，
不發胖的具體原因就是跟體質有關係，
跟人種有關係。
5樓：無與倫比的佳兒
甜不甜，都是依個人的口味為主去判斷的，有些甜點本身就是低脂，所以就算吃多也不會對身體造成一定的負擔哦！而且有些甜點吃多，再結合一定的運動量也可以消耗掉的哦。
6樓：匿名使用者
他們只吃**高的
他們寧願不吃也不會隨便找些廉價的來打發自己吃甜的只是為了滿足自己的味蕾
吃的好壞也與生活品質聯絡在一起
7樓：慧眼識別
小姑娘都喜歡吃甜的，
法國人為什麼喜歡吃麵包？法國女人比較苗條，和用麵包做主食有關嗎？
8樓：
= = 這個貌似沒關係吧
人為什麼喜歡吃甜食？
9樓：你幾睡啦
1、本能反應
研究已經表明，甜這種味道是人類在出生之後首先接觸到的味道，嬰兒在出生之後先吃母乳，而母乳就是甜的，所以說愛吃甜食是一種本能反應。而且經常吃甜食的人會對甜食越來越狂熱，越吃越愛吃。
2、多巴胺神經元被啟用
人在吃甜食的時候，大腦當中的多巴胺神經元會被啟用，之後它會釋放出一種名為阿片類物質的化學物質，這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望，所以人在吃了甜食之後還會再想吃。
3、補充能量
人在吃了糖之後，身體當中的血糖含量就會增高，這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。吃的甜食越多，身體當中的能量就越充足，這樣人就會產生一種很快樂的感覺。
10樓：小呀小蘋果乙隻
愛吃甜食的人就喜歡，但是也有不喜歡的人
喜歡吃甜食的原因
1.本能反應
研究已經表明，甜這種味道是人類在出生之後首先接觸到的味道，嬰兒在出生之後先吃母乳，而母乳就是甜的，所以說愛吃甜食是一種本能反應。而且經常吃甜食的人會對甜食越來越狂熱，越吃越愛吃。
2.多巴胺神經元被啟用
人在吃甜食的時候，大腦當中的多巴胺神經元會被啟用，之後它會釋放出一種名為阿片類物質的化學物質，這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望，所以人在吃了甜食之後還會再想吃。
3.補充能量
人在吃了糖之後，身體當中的血糖含量就會增高，這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。吃的甜食越多，身體當中的能量就越充足，這樣人就會產生一種很快樂的感覺。
滿意請採納哦，o(∩_∩)o謝謝
11樓：匿名使用者
喜歡吃甜食的人，缺乏一種幸福感。
12樓：時時彩
甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，母乳就是甜的，因此愛吃甜食可謂是一種本能反應。經常吃甜食的人可能達到一種對甜食狂熱的程度，看上去好象是上癮一樣。科學家對此現象的解釋是，當人吃甜食時，人腦中的多巴胺神經元會被啟用，這種現象通常是在吸毒上癮後才會出現的。
多巴胺神經元被啟用後會釋放一種化學物質，名為阿片類物質。他的功用幾乎相當於嗎啡。大腦感覺到這種興奮，就會對它產生渴望。
因此，人常吃甜食後會覺得越吃越想吃。
13樓：匿名使用者
我覺得除了身體本身對營養的需要對此有影響外,更多是人的潛意識作怪--長大了,男的可能覺得愛吃甜是小孩子的玩意,幼稚的表現.就如同大多數在街邊吃美味小吃的大多是mm一樣(男生肯定也饞,就是覺得丟面子);
mm嘛,都知道會長胖,但愛吃的還是會吃.而特別愛吃甜的mm克制力強的,也有說不吃就不吃的.其實她是先在潛意識裡排斥甜食,告訴自己不能吃,然後麻痺自己,最後討厭甜食，有嚴重的看見還會噁心。
不過,乙個人的飲食習慣有時是分時期的.可能最近經常吃鹹的,就習慣成自然了.繼續吃可能有兩種結果:永久習慣;還未鞏固期間又嚐到其他美食,口味就又變了……
14樓：婉諾
因為好吃，所以喜歡吃
特別喜歡吃甜食~~~~怎麼辦？？
15樓：匿名使用者
愛吃甜食的原因
1.營養原因：喜歡吃甜食1種可能是缺乏
維生素b族，缺乏時不能有效的將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質（甜食多屬於碳水化合物）轉化成能量，導致人體細胞總在渴望補充狀態；另一種可能是缺乏礦物質鉻，缺乏鉻元素時，人體攝入的糖將無法正常代謝，細胞缺乏能量，也會導致人嗜食甜食。補充鉻以後可改善這種狀況。
2.心理、情緒原因：（1）這兩年你是否一直在控制自己的飲食慾望，現在達成目標有一種補償心理或是「反正現在已經瘦了吃多點也沒事」的僥倖心理。
（2）壓力過大導致的食慾增強，在職女性一般都習慣把壓力化為食慾，在美食中得到暫時的解脫。
解決方法：
1.吃零食前問自己：現在是否真的餓了？如否，立即起身去作別的事情。餓了再吃。
2.用**、閱讀釋放壓力，學會說「這沒什麼大不了的」
3最開始可以尋找熱量比較低的替代品，然後逐步減少它的食用量。
其次看電視或者玩遊戲的時候不要在身邊放零食，因為在這種狀態下飢餓感不會因為進食而減少~~
希望能幫到你~~
16樓：糊塗沙
我也喜歡甜食
不過，要有選擇性去吃
夾心的，我不吃。。。但我會吃cookies我喜歡吃蛋糕，不過，吃完記得喝茶，馬上就拉出來了。。。嘻嘻巧克力，我只吃金莎
花生，水煮的吃一點
麵包我最愛，不過，我把麵包擋主食，乙隻牛奶，乙個麵包，一餐；下一餐，記得別吃澱粉類的食物了！
每天堅持吃少點，吃好點，養成乙個良好習慣，一輩子受用加油
17樓：我的專有名詞
吃些別的，有營養又好吃的東西，比如杏仁或是鮮榨果汁。還可以忍耐一下，精神上的力量很重要
18樓：匿名使用者
盡量克制吧，慢慢的減少。
19樓：匿名使用者
我也是這樣，真的很困擾，該怎麼辦啊
20樓：藍穆一
控制...........
飯後吃甜食會長胖嗎?
21樓：小蔡的同學
如果總共熱量不大，而且不缺乏鍛鍊就不會
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