1樓：小豬上樹
睡眠不足的患者應該就診於神經內科，睡眠不足是一種失眠的表現，失眠還有其他的表現，比如入睡困難，多夢，早醒，總體睡眠時間的減少。
這類患者白天多出現頭昏，注意力不集中，記憶力減退等情況，嚴重時會影響患者的工作及學習。睡眠不足的患者建議改善生活環境，去除心理因素，軀體疾病，精神因素等不良因素的影響，可以白天適當的參加體育活動，選擇合適的藥物來改善睡眠。
2樓：萌萌的愛新覺羅
看西醫會給你開些安眠藥，失眠要去看中醫。中醫認為1. 入睡困難屬於肝鬱氣滯型，有時胸脅會有脹痛感。
主要以疏肝解鬱為主，多吃小公尺、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。同時，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。睡前最好用熱水泡腳。
瀉火安神泡腳方：生梔子，遠志，丹參，黃芩各30克。 2.
整晚睡不著屬於心肝火旺型，表現急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃。主要以清熱瀉火為主。可以服食酸棗仁粥：
酸棗仁30g，搗碎濃煎取汁，粳公尺100g煮粥，粥半熟時加入酸棗仁汁，煮熟食用。3.多夢，睡不踏實屬於營氣不足型。
整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌。以養血安神為主，服安神定志丸、參松養心膠囊等中成藥，多吃些補血的，如大棗、阿膠等。4.
時睡時醒屬於脾胃失和型，夜間睡不安穩，同時感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等症狀。要以和胃健脾安神為主。可以常吃小公尺蓮子百合粥，口感清淡、香甜，又能養心安神，是調養佳品。
養血安神泡腳方：生棗仁，合歡皮，夜交藤，丹參各30克。5.
醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經常伴有咽乾、口幹、長痤瘡、盜汗的症狀。屬於營血蘊熱型，可以多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等，按摩內關、神門、後溪等穴位，用生地和冰糖泡水代茶飲效果很好。
3樓：楠風吹呀那個吹
1、首先要了解自身的失眠情況是否嚴重，有沒有影響到日常的工作、學習和生活，如果有則需要到專業的醫療機構進行**，找到影響失眠的原因，進行對症**。
2、**失眠可採取藥物**、心理疏導、加強調理等方法，睡前可以喝一杯溫牛奶，改善睡眠環境，保持良好的心態，避免精神緊張和思想壓力過大。
3、同時失眠患者要多進行體育運動來增加自身的免疫能力，不要過度的使用手機和電腦，有規律作息時間，做到不熬夜。
4、心理調節和疏導適用於因為精神心理因素而引起的失眠患者，情緒調節方法有放鬆自身、轉移注意力，避免挫敗、緊張、恐懼、焦慮、發怒等心理，具體方法包括鬆弛**、自身控制**、沉思訓練、生物反饋**等。
4樓：來自布魯塞爾負責的星宿貓咪
首先要找到睡眠不足的原因，這樣才能根據實際情況去看呀。如果是壓力太大，就要放鬆，減壓，如果還睡不好，就去神經科看看。或者去找心裡醫生諮詢一下吧！
5樓：過時世紀
神經科，檢視是因為腦部，其次就是心理科，看是否心裡因素導致
失眠去**看會好一些呢?
6樓：匿名使用者
看西醫會給你開些安眠藥，失眠要去看中醫。中醫認為1. 入睡困難屬於肝鬱氣滯型，有時胸脅會有脹痛感。
主要以疏肝解鬱為主，多吃小公尺、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。同時，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。睡前最好用熱水泡腳。
瀉火安神泡腳方：生梔子，遠志，丹參，黃芩各30克。 2.
整晚睡不著屬於心肝火旺型，表現急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃。主要以清熱瀉火為主。可以服食酸棗仁粥：
酸棗仁30g，搗碎濃煎取汁，粳公尺100g煮粥，粥半熟時加入酸棗仁汁，煮熟食用。3.多夢，睡不踏實屬於營氣不足型。
整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌。以養血安神為主，服安神定志丸、參松養心膠囊等中成藥，多吃些補血的，如大棗、阿膠等。4.
時睡時醒屬於脾胃失和型，夜間睡不安穩，同時感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等症狀。要以和胃健脾安神為主。可以常吃小公尺蓮子百合粥，口感清淡、香甜，又能養心安神，是調養佳品。
養血安神泡腳方：生棗仁，合歡皮，夜交藤，丹參各30克。5.
醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經常伴有咽乾、口幹、長痤瘡、盜汗的症狀。屬於營血蘊熱型，可以多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等，按摩內關、神門、後溪等穴位，用生地和冰糖泡水代茶飲效果很好。
7樓：萌萌的愛新覺羅
1、首先要了解自身的失眠情況是否嚴重，有沒有影響到日常的工作、學習和生活，如果有則需要到專業的醫療機構進行**，找到影響失眠的原因，進行對症**。
2、**失眠可採取藥物**、心理疏導、加強調理等方法，睡前可以喝一杯溫牛奶，改善睡眠環境，保持良好的心態，避免精神緊張和思想壓力過大。
3、同時失眠患者要多進行體育運動來增加自身的免疫能力，不要過度的使用手機和電腦，有規律作息時間，做到不熬夜。
4、心理調節和疏導適用於因為精神心理因素而引起的失眠患者，情緒調節方法有放鬆自身、轉移注意力，避免挫敗、緊張、恐懼、焦慮、發怒等心理，具體方法包括鬆弛**、自身控制**、沉思訓練、生物反饋**等。
8樓：小小的風兒
如果患者有失眠建議可以去神經內科或者是臨床心理科，都是可以的。也有一些大型的醫院有專門的睡眠障礙中心，去睡眠障礙中心進行就診也是不錯的選擇的。
失眠的原因是非常多的，比如可以有心理原因、生理原因、軀體原因等。有些患者經常出差，變換睡眠環境也會失眠的。對於失眠的**，一方面要注意心理因素的調整，不要對失眠有很大的畏懼心理，養成良好的睡眠習慣，必要時可以在醫生的建議下服用鎮靜催眠類藥物。
失眠要看失眠的原因，因為失眠分為抑鬱型失眠和單純性失眠。如果因為抑鬱型失眠建議到神經內科會診，必要的情況，如果說是因為精神層面的失眠需要到精神科**，用相應的藥物改善失眠症狀。另外，單純性失眠可以看中醫進行針灸，也可以到疼痛科作星狀神經節阻滯調理。
還可以口服藥物、飲食調理，乙個是中藥調節，乙個是飲食調節，飲食要多加酸棗仁口服就可以。如果就是要對症，也不知道是抑鬱型，還是單純性的，建議到神經內科的睡眠科根據情況進行相應**。
失眠都去**看會好一些呢？
9樓：萌萌的愛新覺羅
失眠特別嚴重一般可以到醫院掛精神心理科、神經內科、心理科等，有些醫院會還會有睡眠科。
失眠症狀也可以看內科，比如一些老年人會由於高血壓，高血脂，高血糖等疾病，導致了身體內部，新陳代謝能力的降低，身體的內分泌的調節能力的降低，所以可以看內科，這樣也可以達到身體的**。
失眠症狀的出現，和日常的不良生活習慣，存在著很大的關係，那麼這就要求患者，一定要對自己的身體健康程度，做出準確的衡量，這樣才能夠，及時的**疾病，在遇到失眠症狀的時候千萬不要太過於緊張，這樣反而會加重了失眠症狀的產生。
10樓：匿名使用者
看西醫會給你開些安眠藥，失眠要去看中醫。中醫認為1. 入睡困難屬於肝鬱氣滯型，有時胸脅會有脹痛感。
主要以疏肝解鬱為主，多吃小公尺、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。同時，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。睡前最好用熱水泡腳。
瀉火安神泡腳方：生梔子，遠志，丹參，黃芩各30克。 2.
整晚睡不著屬於心肝火旺型，表現急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃。主要以清熱瀉火為主。可以服食酸棗仁粥：
酸棗仁30g，搗碎濃煎取汁，粳公尺100g煮粥，粥半熟時加入酸棗仁汁，煮熟食用。3.多夢，睡不踏實屬於營氣不足型。
整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌。以養血安神為主，服安神定志丸、參松養心膠囊等中成藥，多吃些補血的，如大棗、阿膠等。4.
時睡時醒屬於脾胃失和型，夜間睡不安穩，同時感到口膩、口淡，有厭食、大便不成形等症狀。要以和胃健脾安神為主。可以常吃小公尺蓮子百合粥，口感清淡、香甜，又能養心安神，是調養佳品。
養血安神泡腳方：生棗仁，合歡皮，夜交藤，丹參各30克。5.
醒得早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮還經常伴有咽乾、口幹、長痤瘡、盜汗的症狀。屬於營血蘊熱型，可以多吃藕、槐花、綠豆、薏苡仁、冰糖柚等，按摩內關、神門、後溪等穴位，用生地和冰糖泡水代茶飲效果很好。
11樓：楠風吹呀那個吹
失眠想必是很多人都經歷過的事情，在平時生活中，壓力過大或者注意力太多集中都容易導致失眠，失眠久了會讓人無精打采，沒有精神，影響到正常生活。那麼大家知道，失眠特別嚴重掛什麼科嗎？接下來就讓我們一起來了解一下吧。
其實醫院不會專門設定乙個**失眠的科室，所以一般失眠的患者去醫院**的時候都可以選擇神經內科。因為大多數患者出現失眠的症狀，都是由於精神方面的原因所引起的。因此，在神經內科裡，醫生會告訴你一些如何**失眠的方法，不過一開始醫生是不會直接給你藥物**的，如果能夠通過物理**法就快速痊癒，那是最好不過的事。
有一些比較大型的醫院，它們不但科室齊全，還專門為睡眠問題開了乙個**中心，因此有這方面需求的患者可以提前在網上查詢一下自己所在的地區哪個醫院有這樣的科室。因為相對於其他的科室，這個科室對於**失眠來說更加專業一些，所以患者可以去試一試。
12樓：
中認為失眠原因多方面。基本機可歸納為正邪兩點：一邪包括痰火，痰火侵入心神，引起躁動失眠。二氣陰陽不足，導致心神缺乏滋養，引起焦慮，從而導致失眠。
13樓：創作者
只要在此期間注意心情愉悅、做一些輕微的運動便可以緩解
14樓：
中醫認為失眠的原因有很多，基本病機概括起來就是兩個，有正氣、邪氣：第
一、邪氣包括痰和火，痰火侵犯心神，導致心神不寧，引起失眠。第
二、是氣血陰陽正氣的不足，導致心神失養而引起心神不安，導致失眠，根據**、病機把失眠分成六個證型：
1、是心火熾盛型，**法則是清心瀉火安神，代表的方劑有硃砂安神丸、導赤散等。
2、是痰熱擾心型，主要治則是清熱化痰安神，代表的方劑有黃連溫膽湯、礞石滾痰丸等。
3、是肝鬱化火型，基本治則是疏肝洩熱安神，代表的方劑有龍膽瀉肝湯、丹梔逍遙散、梔子豉湯等。
4、是心脾兩虛型，基本治法是補脾養心安神，代表的方劑有歸脾湯、八珍湯等。
5、是心腎不交型，主要治法是養陰瀉火安神，代表的方劑有黃連阿膠湯、六味地黃丸、孔聖枕中丹、交泰丸等。
6、是心虛膽怯證，基本治法是益氣鎮驚安神，代表的方劑是安神定志丸、酸棗仁湯等。
在深圳學西點，去哪裡好一些？學西點去哪裡學比較好？
1樓 匿名使用者 提供參考建議。一般。學西點 烘焙 等等。要去西點學校學習，或者到專門的學校學烘焙。或者報個班 有長期的西點培訓班 學習製作蛋糕麵包。還可以拜名師當學徒，請師傅教你學習製作西點。如果對西點師感興趣，就去學習西點師，西點師工作去需要去大城市的，一般小的城市西點師工作不太好找，因為小城市開...
失戀的男生聽什麼歌曲會好一些，怎樣才能走出愛情的夢境謝謝
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