1樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
2樓：匿名使用者
黑眼圈的形成主要是和眼部肌膚疲勞有關，它大多是因為不良的生活習慣所致。應該根據形成的原因進行針對性的**，作用效果才會更好的。
1、對於精神抑鬱形黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；
2、對於遺傳性難治的黑眼圈應以保持眼部**的營養**為主，如塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部**及皮下組織充滿活力，淡化黑眼圈。
除此之外，也可以選擇手術的方法進行**，雷射是一種遠紅外長脈衝雷射，適應多種因素引起的黑眼圈，經過定期的**和專業護理，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善**代謝，促進血液迴圈、淋巴迴圈，達到**黑眼圈目的。一般**約3-5個療程即可見到明顯效果。
3樓：匿名使用者
維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力。
1,若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類.
2,每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會.
3,早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用.
4,多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯.
5.缺乏粉質,鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯,豬肝,菠菜,蕃茄等食物.
6.雷射去除黑眼圈是通過雷射**儀器發射出經過特殊處理的冷凍雷射，對黑眼圈或色素沉澱的眼部周圍進行掃瞄，雷射穿透**，使黑色素變成小分子微粒，同時使封閉的眼部血管暢通。
4樓：匿名使用者
由於眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。
由於化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質較佳之化妝品。
意見建議：充分的睡眠及休息，可改善由於過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液迴圈，減少靜脈淤血。 由於遺傳體質所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來補救。
5樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
6樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
簡單，你可用土洗淨去皮切片敷眼睛上十五分鐘再換二片再敷十五分鐘即可祛除黑眼圈了。
7樓：匿名使用者
用熱毛巾敷幾分鐘，會改善很多
8樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
長期有黑眼圈怎麼辦
9樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
10樓：歐雅泊思
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流;組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。所以黑眼圈就更明顯。現提供以下方法消除黑眼圈，僅供參考：
1、冷敷，促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2、平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素a和b的食品。
3、早晚要使用眼霜
。現在有許多眼霜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。
4、閒時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。
5、切記不要熬夜和用眼過度。
1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上.左手食指從眼角開始.拍打右手食子至眼尾處.做憲1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手).
2.用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重複做一次.
3.將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴並輕壓3秒,重複動作5次.
11樓：歐雅泊思
中醫解說黑眼圈成因
中醫認為：五色形於外，五臟應於內。有病必有色，內外相襲，如影隨形。
黑眼圈的出現亦代表著身體的腎臟或肝臟出現了問題，肝的本色是青色，而青色主寒證、瘀血，當情緒受壓力、困擾而出現肝氣鬱滯，氣機不暢，而引致血液流通不順，微細血管的交換迴圈減慢，於是黑色素沉澱在上下眼皮間，形成了黑眼圈。
黑色主腎虛，主水飲，眼眶周圍發黑而且出現下眼瞼浮腫，主要是肝腎陰虛，眼瞼得不到滋潤，加上水飲內停，於是腎虛水腫，形成眼袋及黑眼圈，而眼袋就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼**比較薄，特別容易發生水腫現象。
當然年齡越大，**越鬆弛，脂肪在下眼瞼積聚，所以眼袋亦越來越大，剛開始出現脂肪積聚，下眼瞼浮腫時可每天早上用冰粒敷眼，收緊眼袋。
消除黑眼圈的六大方法
1、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。
2、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。
3、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4、注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。
5、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。
12樓：卡卡西新
參考方法：
1、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果眼睛黑眼圈特別的重，可以用乙個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。
2、黃瓜片敷眼
平時的時候，家裡最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3、給眼部做按摩
早上起來以後，可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據個人而定，不管有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想乾淨後切片，這裡同樣要切的薄薄的，因為切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
13樓：歐雅泊思眼霜
黑眼圈很重吃芝麻調理，主要針對睡眠質量不好或者失眠而引起的黑眼圈。經常吃黑芝麻可以有效改善睡眠**，專**失眠、健忘、多夢等神經衰弱症狀，睡覺質量提高，黑眼圈也自然可以得到改善。
黑眼圈很重吃紅棗可以調理，這是因為紅棗素來被稱為天然維生素丸，能夠促進**細胞的新城代謝，防止黑色素在**基地沉著、補血安神的作用，適合因貧血而導致黑眼圈很重的人群。
黑眼圈很重吃胡蘿蔔調理，胡蘿蔔中的維生素e對眼球和眼肌具有滋養作用，能夠有效延緩眼部**的衰老，胡蘿蔔中的維生素能夠維持眼部上皮組織的正常運作功能，能夠有效淡化眼部黑眼圈。
黑眼圈很重可以吃海帶調理，這是因為海帶中含有豐富的鐵質，鐵元素是人體血紅蛋白輸送養分的主力軍質疑，體內的養分充足則能有效緩解眼部的黑眼圈，解決熊貓眼的難題。除了吃海帶調理黑眼圈以外，還需注意晚上睡覺的時候不可趴著睡，而是需要仰睡，盡量使用柔軟的枕頭，避免給腦部以及身體內臟造成壓力。
內服加外調，除了食物外扔需要一款口碑和價效比較好的眼霜，眼霜是必備的護理產品，我選擇了是歐雅泊思，早上使用歐雅泊思清爽保濕，可以使眼周肌膚保持水潤，眼周肌膚水分充足，晚上使用歐雅泊思可以補充眼部所需營養，增加**吸收能力，眼周肌膚得到了補給就會變得光彩亮麗!學我這樣做吧，相信你很快就可以擺脫眼部煩惱了
14樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用乙個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了
多運動日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液迴圈，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。
正常作息
平時要有乙個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。
15樓：歐雅泊思
現在的年輕人，由於生活、工作壓力的影響，都成為了乙個個的夜貓子，可是到了第二天熊貓眼就出來了，重重的黑眼圈很少讓人煩惱，那對於黑眼圈重怎麼辦呢?如何來去除黑眼圈呢?今天小編支招，教你們如何去除黑眼圈，不過要想去除黑眼圈也是需要堅持的哦;
方法/步驟
茶包敷用法。如果早上起床的話黑眼圈較重的話，可以使用茶包敷眼，茶葉中含有茶多酚元素，具有抗氧化作用，同時也能夠促進眼睛下部的血液迴圈，同時也能夠起到很好的排水排毒的作用哦;
使用一些能夠去除黑眼圈的明眸植物精油敷眼睛。可以在市面上選購一些專門用來去除黑眼圈的植物精油，一般植物精油能夠促進血液迴圈，代謝黑色素，改善眼袋和黑眼圈，提公升收緊眼部肌膚。取適量精油，輕輕勻開後用無名指輕點在眼睛周圍的**上，沿著由內向外的方向輕柔塗抹;
使用熱毛巾敷眼。將毛巾放入熱水中打濕後，毛巾折成方塊狀，可促進眼部肌膚的血液迴圈，去除黑眼圈和眼睛浮腫現象。待毛巾變冷，又反覆浸濕敷，這樣能夠很好的促進眼部肌膚的血液迴圈，能夠很好的改善眼部的浮腫;
眼霜護理。眼霜有很好的滋潤功效，能夠很好的滋潤眼部肌膚，同時能夠減少黑眼圈、眼袋等各種眼部肌膚問題，所以眼霜長期使用也能夠改善黑眼圈;
眼膜護理。如果黑眼圈過重的話，建議可以使用眼膜來進行改善，眼膜能夠在短時間內補充眼部缺失的水分，同時能夠消除疲勞、快速減低浮腫及黑眼圈現象;
有黑眼圈怎麼辦，如何去除黑眼圈 有黑眼圈怎麼辦
用一種名為 大長今 的眼貼膜，水水的好象果凍的質感，涼涼的滑滑的很舒服，每次使用後你可以看到眼貼膜從乳白色變成透明的，真正讓 把所有營養都吸光光！只需在每天臨睡之前花20分鐘，堅持幾次就可以看到效果！長期使用會更好！我也曾深受黑眼圈影響，可是用了這個眼貼膜3次 根據各人情況嚴重而論 後，黑眼圈基本淡...
有黑眼圈怎麼辦，有黑眼圈了怎麼辦？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。告訴你最簡單的辦法，但是效果...
有黑眼圈怎麼辦，有黑眼圈怎麼辦啊
黑眼圈怎麼去除，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法，想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情。黑眼圈怎麼去除 菊花茶具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，對因施治，才會取得預期的效果。...