1樓：匿名使用者
是沒有安全感。你對小時候的那件驚嚇並沒有忘記，說明你還在在意著那件事情，所以導致你對之後發生的事情都會到它。設想的和它有關係。
不管是傷害還是陰影，許多人在被嚇到以後沒有及時的合理調整自己的心態去坦然面對，之後的恐懼感都會伴隨著你。你膽子平常很小嗎？經常會宅在家裡不出外鍛鍊嗎？
其實這種症狀，還是和你的心態有關聯。心不夠靜，容易受到環境或他人而干擾。你習慣了將這些恐懼放大痛苦。
每次它一來到你就到過去的事情裡。你要學會坦然的面對過去，學會放下這些事情對你的恐懼，你越不在乎它，它就越不起任何作用，你一直去糾結它，一直去想為什麼，它就會形成更多的疑問讓你恐懼讓你害怕。那次大部分原因也是因為高燒，因為人在生病的時候心靈特別脆弱，需要陪伴。
你在被嚇到以後就表現的很明顯，你會跑到爸爸媽媽那裡去，說明你需要人陪伴你。你還要學會一點，克服這些恐懼感，增強自己的膽量。把過去和現在區分開。
每個人心臟承受能力是有限的，你比較脆弱，所以被嚇的時候就會突然的心跳加快。有的人則會因為小時候父母吵架，這樣，一聽到別人吵架，心就慌，恐懼。在你恐懼的時候要安慰自己，沒事的，很快就過去了。
一次次的安慰自己，給予自己鼓勵，時間久了就會養成一種自己給自己安全感的習慣。
2樓：諦聽者
一般情況下是對自己不自信。
3樓：淺碧輕紅花映妝
說明你還不夠自信。多參與一些社交，競技吧。我們說的話只能略微改變你的想法，但真正改變你的還是需要付諸於行動的目的。
為什麼我還沒做一件事之前會恐懼擔憂。
4樓：
嗯，恐懼心理人人都有，你要靜下心分析你在害怕什麼，用暗示或者客觀評價的方式說服自己，其實沒什麼害怕的，培養對待問題不逃避的態度和樂觀的看問題方式，可能你以前受過很多挫折，然後自己又不能客觀評估他們對自己心態的影響，養成了遇到問題習慣性的焦慮恐懼心理，當再次遇到問題就會喚起以前的恐懼情緒，那麼怎麼讓自己遇到問題不習慣性的焦慮恐懼呢，或者怎麼改變這種不自覺的思維習慣呢，唯一辦法就是多客觀的分析問題積極樂觀的評價問題對自己心態的影響，多想想好的一面，不要再加深以前的那些消極心理。慢慢的會有所改變
5樓：熱血青年
必須要克服這種心理
不去做怎麼知道結果是怎樣
面對困難是一種挑戰
我們只會在經歷中成長
6樓：w叫王小建
你和我一樣 都有這種恐懼
自從被嚇到我後做什麼事都心跳加速
7樓：匿名使用者
如果只是玩遊戲時會突然心跳加快這不是由於你心臟自身有原因造成的。是由於情緒激動所造成的心跳加速。這屬於正常範圍。
通常心臟加快時，會造成心臟供血不足。這時會出現呼息急促等情況。每個人的身體情況不一樣，所以心跳加快時，出現的症狀也不一樣。
我本人和你情況類似。不健議你看西醫。通常西醫都是通過心電圖。
心臟超聲來檢查。但是很多心臟的病變在不發做時，心電圖是看不出什麼實質性的問題的。而心超檢查。
只有心臟本身發生病變時才會查出來。費用在幾百元。你可以看看中醫。
通過適當的中醫調理。以上是本人的一點小建議，希望對你有幫助！
為什麼我很容易感覺到緊張，心跳加速，這是不是一種病
8樓：滄海浩波
如果感覺到緊張就心跳加速，這是正常的人的生理反應，不是有毛病，是正常的。
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