1樓:善情
不知道,酸奶也是發酵的。
2樓:樸民化工
酸性與鹼性食物
1、所謂食物的酸鹼性,是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等,在人體內其氧化物呈鹼性,含這種元素較多的食物就是鹼性食物,如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。一些食物中含有較多的非金屬元素,如磷、硫、氯等,在人體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。
如豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦,以及麵粉、大公尺、花生、大麥、啤酒等。
2、如果食物代謝後所產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產生較多的鹼,形成鹼性反應。一般來說.含有鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物.為鹼性食物
二、鹼性食物
1.弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
2.中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等
3.強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 4、蔬菜水果都是鹼性食物5、肉類一般屬酸性6、粗糧都是鹼性的,細糧是酸性
7、魚類也屬鹼性食品
8、鹼性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、士多啤梨等。
9、弱鹼性食物:馬鈴薯.高麗菜.
蘆荀.竹筍.莢豌豆.
茹類南瓜.蓮藕.蘿蔔漬.
豆腐.蘋果.梨子.
香蕉.菠蘿.櫻桃.
桃子.牛旁
10、強鹼性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.蕪.蘿蔔.紅蘿蔔.無花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋頭.海帶.葡萄乾.蒟弱
11、弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
12、中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
13、強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康品,而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.雞蛋.鯛魚.蝦子.鮑魚.蛤蜊.八爪魚.通心麵.巧克力糖.油炸類食物.蔥.炸雞
15、強酸性食物:牛肉.豬肉、鮪魚、牡蠣、芝士、公尺、麥、麵包、酒、花生公尺、香腸.糖果.餅乾.白糖
16、動物蛋白:含有過多的脂肪所以屬於酸性,其酸性由大到小的排列是:豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉
17、強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
18、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
19、弱酸性食品:白公尺、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍
四、綜合歸類
酸性食品:除牛奶以外的動物性食品,如糧食、糖果、糕點、魚、豬肉及其他動物肉類等;
鹼性食品:除了五穀雜糧外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆製品;在動物性食品中,只有奶類和動物血屬鹼性食品,其他都屬酸性食品;
中性食品:油、鹽、咖啡、茶等。
麵粉是屬於酸性還是鹼性食品
3樓:諸城巨集科機械****
公尺飯是酸性食品。
食物的酸鹼性的簡單分類:
酸性食品:除牛奶以外的動物性食品,如糧食、糖果、糕點、魚、豬肉及其他動物肉類等。
鹼性食品:除了五穀雜糧外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆製品;在動物性食品中,只有奶類和動物血屬鹼性食品,其他都屬酸性食品。
中性食品:油、鹽、咖啡、茶等
4樓:義明智
鹼性食物
大部分人對食物酸鹼性的認識十分模糊,認為吃起來酸酸的檸檬就是酸性的。其實,食物的酸鹼性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸鹼性,是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。
食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定:鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應;磷、氯、硫進入人體之後則呈現酸性。
鹼性食物主要分為:
一、蔬菜、水果類;
二、海藻類;
三、堅果類;
四、發過芽的穀類、豆類。
要避免或減少以下酸性食物的攝取:
一、澱粉類;
二、動物性食物;
三、甜食;
四、精製加工食品(如白麵包等);
五、油炸食物或忌廉類;
六、豆類(如花生等)
食物酸鹼一覽表
強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥。
弱酸性食品:白公尺、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。
中鹼性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、士多啤梨、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
麵粉是屬於酸性還是鹼性?
5樓:郭歡
麵粉屬於酸性產品。
在體內分解代謝後,最終產生酸性物質的食品稱為酸性食品(或酸性食物,或成酸食品)。常見的酸性食物有:豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚類、乳酪、奶油、各種畜禽類、各種蛋及蛋製品、大公尺、麵粉、酒類、甜食類等。
食物的酸鹼性是根據食物完全燃燒後產生的灰分溶於水後溶液的酸鹼性劃分的,酸性食品是指食品灰分溶於水後溶液呈酸性的食物,鹼性食品是指食品灰分溶於水後溶液呈鹼性的食物。
酸鹼食物攝入不平衡有使血液ph值偏離正常值範圍的傾向,但人體內的體液緩衝系統可以很好地抵消這種傾向,維持血液酸鹼度始終維持在7.34-7.45之間。
擴充套件資料
血液總是能夠將ph值穩定在7.35-7.45這樣的範圍以內,靠的是緩衝溶液。通過各種緩衝溶液,人體將體液調節到相對穩定的狀態。
當攝入食物引起極微小的ph值改變時,緩衝溶液很快使其恢復至正常範圍內,而且只有在這樣的環境中機體才能正常工作。血液的ph值會被嚴格限定在7.35~7.
45之間,比這酸是酸中毒,比這鹼是鹼中毒。
酸中毒和鹼中毒都是必須接受專業**的嚴重疾病。這在正常人身上是不會發生的。我們常說有很多所謂「酸性體質」的人,其血液已經是酸性,恐怕這種情況也只能在瀕死的人身上檢測到了。
6樓:匿名使用者
小麥麵粉知識介紹:小麥經磨製加工後,即成為麵粉,也稱小麥粉。麵粉按加工精度和用途不同分為等級粉和專用粉兩大類:
(1)等級粉:按加工精度不同可分為特製粉、標準粉、普通粉三類;(2)專用粉:專用粉是利用特殊品種小麥磨製而成的麵粉;或根據使用目的的需要,在等級粉的基礎上加入食用增白劑、食用膨鬆劑、食用香精及其他成分,混合均勻而製成的麵粉。
專用粉的種類多樣,配方精確,質量穩定,為提高勞動效率、製作質量較好的麵製品提供了良好的原料。
麵粉中所含營養物質主要是澱粉,其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。 小麥麵粉營養分析:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
小麥麵粉補充資訊:1. 法國一家麵包廠的工人發現:
無論他們年紀多大,手上的**都既不鬆弛,也沒有老人斑,原因是他們每天都糅小麥粉。
2. 精白麵粉缺乏膳食纖維等營養成分,長期食用會影響人體的胃腸功能並造成營養不良;病濕熱者忌食麵條。 小麥麵粉適合人群:
一般人皆可食用,偏食者尤其適合食用。 小麥麵粉食療作用:小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;
養心,益腎,除熱,止渴;
主治臟躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
小麥麵粉做法指導:1. 包子、餃子、餛飩都是以麵粉為皮,輔以各種餡料製成的特色食品。
包子外皮鬆軟有彈性,口味鮮美;餃子幾乎含有人體所需的各種營養;餛飩皮薄爽滑。三者因餡料、烹飪方法不同,營養成分差異很大,但總的來說,三種食物的總體營養成分搭配合理,都屬於「完美的金字塔食品」。
2. 存放時間適當長些的麵粉比新磨的麵粉的品質好,民間有「麥吃陳,公尺吃新」的說法;麵粉與大公尺搭配著吃最好。
7樓:匿名使用者
酸性的。做蛋糕加鹼性的泡打粉了,才發酵的。
8樓:匿名使用者
植物性食物一般都是鹼性的
但麵粉屬於酸性物質.
食品按其元素成分,可以分為鹼性食品、中性食品和酸性食品三大類。含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般為酸性食品,如麵粉、肉類、穀物、油脂、酒類、白糖等
9樓:匿名使用者
麵粉是屬於酸性還是鹼性食物?
10樓:僧古祁樂天
玉公尺麵當然是鹼性食物!食物的酸鹼性1.強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等
經過發酵的食物都是鹼性的嗎?
11樓:豬的右邊天
發酵過後的食物不一定全是鹼性,有少量幾樣是酸性
鹼性食品:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。
酸性食品:乳酪、公尺、麥、麵包、
12樓:胸懷祖國
經過發酵的食物,不是鹼性,而是酸性。
發酵後的食物成分是什麼?為什麼發酵後的食物可以吃?
13樓:故事還長
1、不同食物發酵過後的成分是不同的,例如澱粉分解成寡糖、雙醣、單醣,或是蛋白質分解成胺基酸等。發酵的原理是微生物利用釀酒原料中的醣類成分代謝產生了二氧化碳,並釋放到外界所造成。
2、發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食物營養更豐富,原因就在於所使用的酵母。實驗證明,酵母不僅改變了麵糰結構,還讓它們變得更鬆軟好吃,這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。因此,常吃發酵食品有如下的好處:
發酵食品含有豐富的蛋白質實驗證明,酵母富含多種維生素、礦物質和酶類。每1千克乾酵母所含的蛋白質,相當於5千克大公尺、2千克大豆或2.5千克豬肉的蛋白質含量。
因此,饅頭、麵包中所含的營養成分比大餅、麵條要高出3-4倍,蛋白質增加近2倍。
營養物質有利於吸收發酵後的酵母還是一種很強的抗氧化物,可以保護肝臟,有一定的解毒作用。酵母裡的硒、鉻等礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化,並提高人體免疫力。發酵後,麵粉裡一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解,從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。
14樓:貞貞營養師
發酵的原理是微生物利用釀酒原料中的醣類成分代謝產生了二氧化碳,並釋放到外界所造成。例如澱粉分解成寡糖、雙醣、單醣,或是蛋白質分解成胺基酸等,都可稱為「發酵」。
發酵食物在發酵過程中不僅加速了益生菌的生長和代謝,還會增加原本不存在或含量較少的新營養物質。納豆、南韓泡菜、臭豆腐、酸牛奶等發酵食物均是較好營養食品。
饅頭,公尺飯,麵食是酸性還是鹼性食品
15樓:
饅頭,公尺飯,麵食是屬於酸性食品。「酸性食物」包括魚肉蛋類、白公尺白面、全穀豆類(但其成酸強度弱於精製穀物)、可樂(含磷酸);「鹼性食物」包括蔬菜、絕大多數水果、藻類、薯類等。牛奶和豆腐等也可以視為較弱的「鹼性食物」。
常見的「酸性食物」有:蛋白質食物類,如畜、禽、蛋類、魚、貝類、乳酪、花生醬、花生;高脂肪食物類,如培根、核桃、芝麻、沙拉醬;高碳水化合物類,包括玉公尺糠、燕麥、通心粉、公尺糠、黑麥、小麥;果凍類甜品、布丁等。
常見的「鹼性食物」有:蔬菜類,所有型別,尤其是甜菜、羽衣甘藍、韭菜、芥菜、蘿蔔、菠菜;水果類,各種型別,尤其是棗、無花果、香蕉、杏乾、蘋果、西梅、葡萄乾;調料,香草類,所有型別,尤其是薄荷、羅勒、香菜、咖哩粉、荷蘭芹。
常見的「中性食物」有:奶油、人造黃油、油類、玉公尺、蜂蜜、茶。
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