1樓：匿名使用者
你好:抽筋大多是缺鈣,受涼,區域性神經血管受壓引起.平時可適量補鈣,多曬太陽,注意區域性保暖,避免神經血管受壓.
2樓：匿名使用者
病情分析：根據你說的情況主要肩部肌肉痙攣引起的表現，**應該舒筋活血止痛 可以針灸推拿，紅外線理療。
意見建議：
3樓：北凌簡蘊涵
根據你的描述,你這是關於抽筋的表現
根據你的描述,建議注意保暖,不要受涼,平時多吃些含鈣高的食物,像是牛奶,蝦皮,骨頭湯,蛋黃等食物
4樓：匿名使用者
病情分析：你好，這種情況可以口服芬必得和龍血竭膠囊**，疼痛處可以進行熱敷和按摩**。平時注意休息，暫停活動。
意見建議：
肩膀突然抽筋是怎麼回事？
5樓：怪咔in時尚
我是一家公司的小文員，你的這種情況我也時有發生，只不過我是每天呆在電腦面前，一坐就好幾個小時，我去諮詢過這方面的醫生，得知其實這是長期保持同一姿勢，導致肩頸部位肌肉繃緊，當你變換某個特定姿勢時因為姿勢的很大程度轉變，導致肌肉不適，引起的輕微抽筋現象，當然，建議在進行某項長時間不變姿勢的工作或學習時，養成每30-45分鐘之間做一下小活動，如起立直腰，活動下僵直部位，避免因工作學習導致某些職業病的形成，如頸椎病等......以上乃某位醫生建議，由在下筆述，望採納，謝謝
6樓：健康糾察
這是缺鈣的表現，抽筋是身體缺鈣的強烈訊號，它是肌肉痙攣性收縮所致。
身體缺鈣時，血鈣會發生短暫的波動，血鈣偏低，會使細胞膜的通透性增大，使大量的鈣離子進入骨骼肌細胞，這就發生了肌肉痙攣性收縮。
建議：早上喝牛奶，晚上直接補充鈣元素600-800 毫克，有條件每天曬曬太陽，或直接補充維生素d3 400-1000國際單位制。每天晚飯後散步20-30分鐘。
維生素d3可以幫助鈣吸收，提高免疫力。鈣元素有很好的鎮靜和鎮痛作用，可以改善和提高睡眠質量和健康狀況。它肯定對你有幫助。
缺鈣，會引起諸多的不適，包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等。補鈣可以緩解和消除這些不適。
7樓：千楓寂景
太正常了，現代人都這樣，我也是以前也是美術生，和你一樣，現在工作了天天在電腦前，頸椎也不好，有條件的話讓中醫給你按按，特別管用，其實也花不了多少錢，頸椎病發展下去就會容易駝背。
8樓：匿名使用者
多活動活動。。。不要老保持乙個姿勢。。。。
肩膀似抽筋似的痛 50
9樓：匿名使用者
拔罐子，或走罐可以試一下
有可能是受風。
我前一段時間右肩胛骨疼懷疑受瘋了，貼了一貼膏藥就好了。
左肩膀疼是怎麼回事啊，左肩膀痠痛是怎麼回事
目前，對肩周炎主要是保守 口服消炎鎮痛藥，物理 痛點區域性封閉，按摩推拿 自我按摩等綜合 同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展 旋轉 伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法鬆解，以恢復關節活動範圍。自我按摩的步驟及方法為 1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部...
肩膀痠痛是怎麼回事，左肩膀痠痛是怎麼回事
great小愛 你好！我認為是這種原因 肩膀疼痛，和頸椎有很直接的關係 頸椎病的特徵是 頸部僵硬 不舒服 疼痛 有酸脹感，以及脖子活動不靈活 轉動脖子時，有咔咔響的聲音，不進行調理，進行下去會頸椎增生 由於頸椎病區域性的症狀輕，有些人甚至根本無頸部症狀 許多頸椎病患者表現為其它系統疾病的症狀，很容易...
肩膀痠痛是怎麼回事，左肩膀痠痛是怎麼回事
你好，這種症狀是肩周炎的症狀的，肩周炎的症狀表現為疼痛難忍，肩部疼痛，以及肩部的活動受限。對於肩周炎您可以先用熱水泡過的溼毛巾熱敷，另外雙手輕輕放在雙肩上側，用中度的力量順時針環繞著按摩5分鐘，然後再進行逆時針環繞按摩。或者做肩繞環的運動，然後抖動雙肩充分放鬆，還有一種就是用手捏，用力，這樣可以緩解...