1樓：月羽夢
輕度的頭昏,可攙扶著患者走一定時間,不適的感覺就會消失。稍重的沒有走動能力的,可讓患者平躺,衣領鬆開,頭部略放低,然後抬高患者下肢作輕微的抖動,患者症狀馬上得到緩解。
輕度的昏厥,除採用上述方法外還可用手指準確地掐點人中、百合、合谷、湧泉、後溪等穴位,便可使患者甦醒
2樓：匿名使用者
突然渾身無力，頭暈，在附近的話最好的辦法就是急救：掐人中，右手虎口，最好按摩胸部和人工呼吸。
運動性猝死的病理
運動性猝死的概述
3樓：燕景煥
運動性猝死（exercise [athletic] sudden death)
maron bj（maron bj.sudden death in young athletes（j）. circulation，1982，62：
218）對運動性猝死的定義是在運動中或運動後即刻出現症狀，6小時內發生的非創傷性死亡。目前大多數學者傾向於將猝死的時間限定在發病1小時內，如chris cm（chris cm. the role of stress in dickas heart attack（j）.
the physician and sports medicine，1989（1）：40）認為是在運動過程中或運動停止1小時內發病並導致的死亡，goldstain[28]也認為運動性猝死是指在症狀起始後1小時內的死亡；也有學者（唐培，運動與猝死（j），中國運動醫學雜誌 .1990；9（1）：
31）將運動中或運動後即刻發生的意外死亡稱作即刻死（instantaneous death)，症狀發作後24小時內發生的意外死亡才叫運動性猝死。目前國內外研究者對運動性猝死發生的時間範圍尚無乙個統一的界定，大都是根據各自的目的來確定，所以時間就由30秒到24小時不等，這將不利於運動性猝死研究的發展。根據醫學界對猝死的定義以及運動性猝死的發生情況，將運動性猝死定義為在運動過程中或運動後24小時內發生的非創傷性意外死亡。
淵源人類歷史上第一例有據可查的運動性猝死可追溯到西元前490年。那一年，希臘軍隊在雅典附近的軍事重鎮——馬拉松與入侵的波斯軍隊了一場決定希臘命運的激戰。希臘軍隊大獲全勝後，青年士兵菲迪皮德斯奉命跑回雅典報告勝利的喜訊。
但是，當他跑到雅典時，他只喊了一聲「我們勝利了」，便倒地死去。為紀念菲迪皮德斯，「馬拉松」長跑運動誕生。
其他歷史上在運動中猝死的運動員為數不少，近年來就有一些曾在運動場上創造過輝煌的運動員的運動性猝死引起過轟動，例如吉姆·菲克斯（2023年，馬拉松，美國）、弗樂·海曼（2023年，排球，美國）、謝爾蓋·格林科夫（2023年，花樣滑冰，俄羅斯）以及中國排球國手朱剛（2023年）。據推測，這些運動員均死於心源性猝死（sudden cardiac death,scd）。由此可見，scd是運動性猝死的最主要原因，也是其最主要表現形式。
相信許多人對幾年前的那場悲劇都還記憶猶新：2023年10月17日，在2023年北京國際馬拉松賽暨第5屆首都高校馬拉松挑戰賽過程中，兩名業餘選手——北京某大學學生（男，20歲）和某長跑俱樂部聯隊隊員（男，64歲）猝死。一年後的10月16日，在2023年北京國際馬拉松賽上，又發生了相似的一幕：
一名業餘選手（男，26歲）猝死。如此雷同的猝死事件，再加上以往時有耳聞的運動員猝死事件，帶給人們的除了震驚，還有疑問：對於運動員（無論其為專業還是業餘）這樣一組一向被認為是最健康的人群，是什麼導致了他們的不幸猝死？
長跑運動員的孤獨,運動場上寫給運動員的話
諾貝爾獎有個小copy 說 叫局外人 我以前看過一bai個系列的 du叢書 忘了具體叫什麼名字 好像是世zhi界經典中篇 選吧 分各個大dao洲各國卷的 比如美洲卷 法國卷 英國卷 裡面的 都非常好 記得有什麼乙個長跑運動員的孤獨吧 還有 雨 等等等等 維特煩惱什麼的都在裡面 建議你找找看 無知者無...
田徑運動會長跑比賽中怎樣避免口乾舌燥
不要用嘴巴呼吸。調整呼吸幫助加速 跑步要想取得更好的鍛鍊效果，總少不了加速跑的過程。加速時，人們往往會感到比較吃力，有些人甚至咬牙讓大腿使勁，這個方法是不對的。跑步加速應該從調整呼吸開始，平常兩步一呼，兩步一吸 加速時，要進行深呼吸，將呼吸時間拉長，同時將步伐頻率調快，調整為三步一吸，三步一呼，通過...
描寫長跑運動員體力不支的段落
xx 長跑運動員名bai字 du氣喘吁吁的跑著，zhi汗水早已將衣服貼dao在身上 他的呼吸逐專漸加重了，屬 看得出來很不容易。他圍著x百公尺跑道一圈又一圈向前跑 頭好脹啊，胸口生疼，腿已經抬不起來了，停下嗎？不！大腦清晰地發出指令，步子繼續向前邁 汗水早把頭髮濕成一縷一縷，汗珠從額上流到嘴裡又苦又...