1樓：匿名使用者
鬼壓身」其實就是睡眠神經癱瘓，目前好像還沒有辦法**，其實就是睡覺的時候老實點，睡覺姿勢好點，應該能避免
2樓：匿名使用者
「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
3樓：愛如chao水
我也遇到過兩次，就是醒著但是身體不能動，張嘴不能說話，有意識，很絕望哦···、別人喊你一下一會好的，但是通常別人不知道，我是努力哼出聲的哈哈，被叫「醒」了~~~~~據說是神經疲勞所致，並非真正鬼壓身，只要平時生活，精神放鬆點就不會發生了~！
4樓：匿名使用者
睡覺醒來的時候發覺自己不能動，自己並沒有生病，然而怎麼動都動不了，就好像有什麼東西壓著你一樣，這種現象俗稱鬼壓身
5樓：秋雨綿綿
一種夢境，我也遇到過，老人說可能是身體虛造成的。
6樓：匿名使用者
就是晚上做夢壓的呢喘不上來氣
7樓：我要知道一些事
既不能動，也不能說話，就好像有什麼東西壓著你一樣，一點力氣也沒有
8樓：唵_修唎修唎
就是你睡著呢，醒了，動不了，說不了話，但有意識
9樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
什麼叫鬼壓床？
10樓：安霈嚴欣嘉
您好這種情況通常出現在凌晨4或5點鐘
中醫認為此時間段內
人體接近大腸經
因此大量血液匯集於大腸周圍的血管中
進行人體自我修善保養
此時若從深度睡眠中甦醒
則大腦會下達緊急指令
血液開始大量回流入大腦
因為此時血液濃度低
常出現低血糖頭痛和出虛汗的症狀
而血液大多分布在大腸與大腦
因此四肢血液流動緩慢
供養不足
細胞呼吸緩慢
導致無法正常活動
所謂鬼壓床就是人體自身調節的一種機制
所以出現這種情況不必心慌
深呼吸閉上眼
緩緩回歸睡眠狀態即可
希望我的回答能對你有所幫助!如果這種情況發生在半夜那就與你自身的飲食習慣及心理情緒有密切關係鬼壓床的具體表現為虛汗
四肢不受協調控制
這部分表現歸因於飲食習慣以及潛在疾病
晚餐很重要
供給整晚的血糖
而且建議你每半年一次體檢
不要覺得是浪費錢
大有裨益
鬼壓床的症狀也或有可能是血管疾病及血脂偏高的徵兆並且適量飲酒
飲酒過度會損傷中樞神經系統
導致四肢不完全受大腦控制
另外保持樂觀的心態
所謂鬼壓床只是一種形象詼諧的說法
世上沒有鬼
鬼只在人的心裡
時刻保持樂觀
今後每當再有此情況發生
多想想和家人的幸福時光
分散注意力
我是一位醫生
給你打個比方
腿抽筋的時候
你越是用力
它抽筋就越厲害
模擬鬼壓床
你越是亂想
越容易更嚴重
請試著放鬆
分散注意力
然而在此做出提醒
任何症狀背後都有潛在癥結
我的見解是你血脂偏高
建議多食韭菜芹菜
多攝入維生素c較多的水果
多食魚肉
減少紅肉攝入
就這些吧
希望對你能有幫助!
11樓：睦遐思終夏
所謂「鬼壓身」，絕對不是鬼壓床，更不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep
paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的鏈結訊號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。
當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新鏈結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂
12樓：卯竹季午
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他
或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
13樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
14樓：大叡毓採楓
＂鬼＂其實是不存在的！感覺有＂鬼＂壓床是因為在睡夢中由於呼吸困難（有被子太厚引起的，也有自己手臂壓在胸口引起的等等）在加上你本人對＂鬼＂有一定的＂認識＂所以會產生＂鬼＂壓床的夢魘！
15樓：碧闌摩寄柔
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
16樓：霜博包瀚昂
在乙個人過度疲勞或精神放鬆的時候，出現的深度睡眠意識，思想清醒，但動不了，就是這個意思
17樓：lotus蘇小欣
鬼壓床的意思就是自己的大腦醒來了，然後身體不會動了，就是想起來你自己起不來恐怖片看多的朋友嗎？會以為是不是鬼壓著自己的床所以就是鬼壓床了
18樓：鄒璇焦夢易
鬼壓床就是說晚上睡覺到半夜意識清醒，卻呼吸困難，手腳不能動，想叫叫不出來，然後過幾分鐘就會昏迷```
19樓：姬馳校星緯
「鬼壓床」是民間的一種叫法，醫學上沒有正式的命名，主要與心臟和精神壓力有關，如果你經常出現這種情況，你可以試著換一種睡眠方式，盡量不要給心臟壓迫感，最好是右側臥位；養乙隻小寵物，會給你安全感……床頭桌上放置一些蘋果香蕉等香味較濃的水果可以鎮定情緒……
20樓：
鬼壓床就是睡覺的時候意識很清醒但是動不了。
21樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
22樓：冒翠倪昆緯
額．．嚇．．．內個就是迷信的說法勒．．就是睡覺的時候感覺有人壓你．不過有可能是做春夢了．．．．
23樓：z黑洲非人
白天不做虧心事，夜半不怕鬼竅門
24樓：匿名使用者
在醫學雜誌上曾經看到過類似的解釋！
十分敬佩!
鬼壓床是啥意思
25樓：我不八開心
意思是睡著時想翻身卻翻不了，不能動彈叫鬼壓床。
26樓：沒愛哪來恨丹
其實就是乙個夢魘一般的話躺著睡覺的話就感覺誰把你牢牢困住一樣，你有意識暫時無法動彈。
27樓：匿名使用者
親身體驗的說就是睡醒之後，突然發現自己全身不能動了，但是能清楚的看見周圍的景象，意識也很清醒。想叫卻叫不出聲，想動卻一點都不能動。這樣持續了幾分鐘後，才恢復正常。
28樓：匿名使用者
就是在睡覺的時候感覺有人在你身上壓著你，你不能掙扎，不能叫，和死人差不多，醫生叫這是睡眠障礙。
29樓：匿名使用者
迷信的說法是 你晚上睡覺的時候被鬼迷住了 科學的解釋是 你晚上睡覺的時候 心臟唄你的手 或者 是被子壓迫造成的
30樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
31樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
32樓：柚子
人突然有意識，但是身體不能動
什麼叫做鬼壓床
33樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
什麼叫鬼壓身？有什麼迷信說法嗎？
34樓：鄞秋英尉冬
我也有過相似的經歷，但是一直找不到比較權威的解釋，有人說是夢庵，也有人說是一種疾病。
我覺得比較可信的說法是這是人的腦活動和肌體的不一致造成的錯覺。
人在睡覺的時候，身體很放鬆了，進入休眠狀態了，但是一部分腦細胞還是活躍的，這樣它就可能會對身體發出一些指令，比如動動手腳，翻翻身什麼的。可是這個時候身體是休眠的，它不聽腦細胞的指揮了，這個資訊反饋回去，腦細胞就會一而再的發出指令，可是肢體仍然是不理它的。它對這種情況進行處理，就得出了身體被束縛，被壓住的結論。
我們的感覺都是大腦處理後報告給我們的但是它不是100%正確的，比如我們看立體電影的時候，有人舉刀向我們刺來，我們會不自主的大叫或是退讓。但是事實上我們身體並沒有受到傷害。這就是腦細胞受到欺騙，處理結果錯誤，鬼壓身也是類似的道理。
什麼是鬼壓身啊？？？？？
35樓：匿名使用者
這個問題我來答，我有上百次這樣的經歷。人在極度疲憊，身體虛弱時最能出現這樣的情況，有時也會因為休息時，被枕頭壓住了腦部的神經，血管，出現這種現象。心有餘悸，哈哈。。。
歷經百次，大難不死！我自已頂下。。。。後面跟上！
36樓：改死的豬
就是人體中樞神經清醒了 可身體活動的神經還沒有清醒 可以感覺到外面的事物可身體卻動不了
37樓：匿名使用者
撞鬼了，俗話說被鬼迷了。
38樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
什麼是鬼壓床？
39樓：天道酬勤
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期(做夢期)。
快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有乙個正規的學名:睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有"鬼壓床"的說法。
什麼叫鬼壓床，鬼壓床是啥意思
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。擴充套件資料 在睡眠的準備 姿勢和習慣方面還要注意有以...
鬼壓身是怎麼回事科學怎麼解釋，鬼壓床的科學解釋
鬼壓身 也叫 鬼壓床 醫學上稱為 睡眠癱瘓症 指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。科學解釋 鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，...
鬼壓身是怎麼搞的，鬼壓身是怎麼回事啊？？
這是 夢魘 很正常的！我也是這樣！很經常！你只需要努力讓自己身體某個部位動下就好了！比如讓自己的嘴動一下，就會立刻消失！消失後 就停會在睡！別面向下睡，或者睡的時候，手別放在胸口上！可能是你的手不經意的時候壓住心臟了。以後睡覺注意點別壓著就行了。遇見不乾淨的東西了 睡覺的時候不要把手壓在胸口上。鬼壓...