1樓：匿名使用者
鬼壓身，小時候對我來說是常事，而且每次鬼壓身，就沉著好想睡覺，明明前一秒沒有睡意，而且還不想動，就想這麼躺著，而且眼前很清楚的看到「鬼」在做一些動作。只要眼睛一閉，這晚必做惡夢，而且還是這只鬼。經歷了好多次以後我就想擺託這事實，我的解決方法就是趁著還沒有完全迷失意識就大喊大叫亂擺動，有一次我記得最清楚，我大喊，喊不出聲音，就在腦子裡大喊，當然也不然完全在意識裡喊，也要像在平時大喊時嘴巴張開感覺上的努力。
我亂擺動，可是又感覺動不了，我就加大力度，盡全力擺動，用全力大喊大叫。再過一會手就能動了，再自言自語說說話或者再喊上兩聲，然後再快速的翻一下身 換乙個姿勢躺著，這時意識就全回來了，感覺很清晰，還在現實世界中，沒有到夢鏡，最後ok啦，睡覺吧，如果剛剛那種感覺突然又來了，重複一次。繼續睡，沒別的異樣的話，這晚是沒有惡夢了，嘿嘿。
這種方法我自己發現的，百試百靈 直到現在我都沒有再遇到鬼壓身了 就連惡夢都好多年沒有了。對那些只知道用科學解釋的人肯定沒有經歷過。所以他們相信科學就是一切。
總之以上是我的解決方法，建議你也試試，行的。最後一點就是盡量不要讓意識流失、迷失，一定要牢牢的抓住它
2樓：匿名使用者
如果你想避免這種狀況 用我親身的經驗告訴你乙個方法（有段時間我經常夢魘，網上說的所有方法我幾乎都試過了 什麼枕頭下藏剪子、包金剛砂、聽**等等 只有下面這個方法最去根本最殊勝）
下次再夢魘時 當下要用最誠摯的心一心稱念阿彌陀佛要一心不亂 懷著非常誠懇的祈願阿彌陀佛來救你的心願稱念 要真信不出10聲便會擺脫夢魘狀態
一般夢魘醒來後不一會你會感覺昏沉並會很快復又睡去這時睡去夢魘很可能捲土重來
所以你最好強打精神坐起來 打打坐念念佛
如果實在堅持不住你可以選擇趴著的姿勢繼續睡下 心中念佛睡去另外 有些情況比較特殊 建議你為冤親債主做乙個簡單的超度儀式 或者誦地藏經超度她 具體超度冤親債主的方法你可以到網上佛教論壇查詢一下
我說的話你可以不信 但不要毀謗 這世界上就是有很多所謂科學根本無法解釋的現象
參考資料：學佛網
3樓：從未見
是一種自然反應，睡眠中尼大腦醒了 身體卻還沒醒 這是由科學依據的
4樓：匿名使用者
因為你的陽火比較低、屬陰。所以、你就可以看見那些鬼魅。這是「所謂」迷信的說法。
現代解釋：是你精神不穩定、所以常產生幻覺。
兩種解釋、給你參考！
而且、你這不是「鬼壓身」（即
夢魘）。
夢魘乃是一種半醒狀態，並非什麼鬼壓身。
鬼壓身是怎麼搞的，鬼壓身是怎麼回事啊？？
這是 夢魘 很正常的！我也是這樣！很經常！你只需要努力讓自己身體某個部位動下就好了！比如讓自己的嘴動一下，就會立刻消失！消失後 就停會在睡！別面向下睡，或者睡的時候，手別放在胸口上！可能是你的手不經意的時候壓住心臟了。以後睡覺注意點別壓著就行了。遇見不乾淨的東西了 睡覺的時候不要把手壓在胸口上。鬼壓...
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