1樓：匿名使用者
首先，你必須認識到，這是不是你面對乙個人出了問題，所有的人都會有這樣的困難，因為最大的敵人之一就是你自己，很多人與天鬥，與人鬥，奮鬥人生，人生鬥爭，其實戰鬥爭取到與他們的戰鬥全力以赴的，這是乙個人需要一生的時間去了解，欣賞的東西，特別是他們內心的信仰和自己的軟弱，懶惰，所以做一些因素的鬥爭是最艱苦的鬥爭。我告訴你，我希望你現在這些都不是太在意它，因為它不會在一夜之間發生，你想達到可以實現的，不要給自己太大的壓力，欲速則不達。經過
放下心臟的負擔，你可以嘗試參與更多的活動將磨練開始就可以開始比較簡單，比較熟悉你開始，我覺得另乙個問題是不自信你的存在，我不相信他們能做到這一點，所以你必須做一些事情，哪怕是很小很小的事情加起來，增加了他們的信心。
還有就是你現在可以停留在乙個觀念，那就是一直以為他會失去自己，我的建議是，你每天可以做一些最具挑戰自己，以同樣的方式，沒有設定啟動大目標，比如你每天早上起床八點，那麼你可以告訴自己睡覺前我得七點起床，我相信你會很容易做到，那麼你可以對自己說，我要堅持這樣乙個星期，記得給自己慢慢設定目標，如果你真的想超越自己的能力，不要強迫自己去完成，因為失敗的後果，會給你的信心帶來致命的打擊。這樣做的好處是，您將得到逐步扭轉趨勢，只要我下定決心就形成了一定會這樣做的潛意識。你也可以給自己一些獎勵適當，效果可能會更好。
最後的一點是，你希望自己的堅定信念，你肯定會為了實現這一目標的心臟之前做就是。還有就是，真正堅定的信念在不斷失敗，打造出了通過實踐磨練，所以還需要參加實踐活動，失敗是乙個很好的學校，我祝你成功
參考：最有效的辦法是不要讓外界的影響為自己的事 - 相信自己
2樓：天天月月
不能熬夜，長期這樣熬夜對肝功能和腎功能 還有視力影響很大
3樓：姽嫿小馬兒
想想你喜歡的男｜女同學，不知道你是男是女
我看書很容易犯困，怎樣做到看書不困
梅絳雪飄 1要有好的坐姿，如果你躺著看書，沒有不睡的道理。2合理選擇看書時間，一般剛吃完飯，做完運動容易睡著。3過於枯燥，而且自己又不感興趣的，但又不得不看的，建議每天看一點，堅持不懈就好，如果一次看太多，很可能會厭學，想睡覺。4利用在異性面前的表現欲，在你暗戀的人附近學習，你不好意思睡覺。5洗臉，...
我想問考研政治應該怎樣複習啊？可以先看書本嗎？然後再看考研解
時間多的話 自己看書，把真題的出題範圍在樹上畫出來。自己慢慢看。然後再回歸書本。乙個知識點都不能漏。如果時間少的話，建議報個班。任汝芬。我以前上過，還可以。節省了很多時間。我想問考研政治應該怎樣複習啊 1 高效的複習，要學會梳理自身學習情況，以課本為基礎，結合自己做的筆記 試卷 掌握的薄弱環節 存在...
我的提問的回答是多看書。怎樣有效的讀書方法
熱 愛 讀 書e68a8462616964757a686964616f31333238653336 同學們！在祖國和平的藍天下，在我們美麗的校園中，我們比先輩擁有了更優越的學習條件，能心無旁騖，日以繼夜地遨遊學海，向書山攀登。我們成了新一代讀書人，志存高遠，只爭朝夕，我們要在學好課本知識後，博覽群書...