1樓：超級小笨熊
跳發球難度比較大。首先對隊員身體素質要求很高，其次對技術環節要求很多。
基本要點是：拋球位置和高度相對固定，起跳節奏固定，「包」球技術掌握良好。
拋球拋得好，跳發球就可以說成功了50%。根據個人習慣可以採用雙手或單手拋球。雙手拋球穩定，但不利於起跳節奏；單手拋球相對不穩定，但與兩步助跑的上步節奏一致，容易調整。
可根據個人情況選用。丟擲的球的下落曲線盡量保證垂直於地面（所有很多專業隊員丟擲的球是前旋的，就是為了抵消拋球的前衝力），而不是乙個向前衝的拋物線。如果隊員的彈跳好，且前衝扣球掌握得好，可以忽略此環節。
跳發的具體技術動作與主攻的扣球非常類似，都是展肩直臂揮大臂，腰身拉反弓狀，以腰力依次帶動肩、小臂和手腕，做出鞭甩動作擊球，球出手後呈強烈上旋（俗稱包球）。
這些環節每個都需要熟練掌握，才能發出好的跳發球來。
不按照這些技術要領來練，也可能發出來跳發球，但那只能算是「以起跳的動作把球發過網」而已，成功率和攻擊性與真正跳發球沒有可比性。
跳發球發不過網的可能性有這麼幾個：
1.身高或彈跳不夠。
2.最可能的原因：包球技術掌握不好，對球的控制能力較弱。
跳發球由於距離網遠，不能像主攻扣球那樣死命往下摳腕，如果沒有絕對高度甚至應該平擊球。包球技術是跳發的最關鍵，彈跳再好，力量再大，也不可能不包球而穩定發出有攻擊性的跳發球來（佯裝跳發而發跳飄的除外）。
2樓：匿名使用者
跳發球其實跟上手發球差不多，都是擊打球的中下部
3樓：全國**
練跳發球對身體素質的要求非常高，請你慎重選擇，發球的時候，注意腰部的緊鬆，拋球要高，空中展腹技巧的掌握，力度要好，對球的包裹豐滿。
鑑於實踐練習，祝你成功。
4樓：匿名使用者
跳發球其實跟上手發球差不多，都是擊打球的中下部，在空中要注意平衡的掌握，特別是手臂的揮臂動作，要注意體驗手臂前推的感覺，否則，球不是下網就是出界。
我，建議，你練好上手發球，注意技術動作的準確性，練好了，動作準確了，再掌握好平衡，你就能發出很好的跳發球了。
祝你早日取得成功！！！！！！！1
5樓：中原一點紅先生
先練好原地上手發球，基本能夠指哪打哪在練跳發
怎麼練習好排球的跳發球？
6樓：匿名使用者
拋球位置和高度相對固定，起跳節奏固定，「包」球技術掌握良好。
拋球拋得好，跳發球就可以說成功了50%。根據個人習慣可以採用雙手或單手拋球。雙手拋球穩定，但不利於起跳節奏；單手拋球相對不穩定，但與兩步助跑的上步節奏一致，容易調整。
可根據個人情況選用。
丟擲的球的下落曲線盡量保證垂直於地面（所有很多專業隊員丟擲的球是前旋的，就是為了抵消拋球的前衝力），而不是乙個向前衝的拋物線。如果隊員的彈跳好，且前衝扣球掌握得好，可以忽略此環節。
跳發的具體技術動作與主攻的扣球非常類似，都是展肩直臂揮大臂，腰身拉反弓狀，以腰力依次帶動肩、小臂和手腕，做出鞭甩動作擊球，球出手後呈強烈上旋（俗稱包球）。
這些環節每個都需要熟練掌握，才能發出好的跳發球來。
不按照這些技術要領來練，也可能發出來跳發球，但那只能算是「以起跳的動作把球發過網」而已，成功率和攻擊性與真正跳發球沒有可比性。
跳發球發不過網的可能性有這麼幾個：
身高或彈跳不夠。
2.最可能的原因：包球技術掌握不好，對球的控制能力較弱。
跳發球由於距離網遠，不能像主攻扣球那樣死命往下摳腕，如果沒有絕對高度甚至應該平擊球。包球技術是跳發的最關鍵，彈跳再好，力量再大，也不可能不包球而穩定發出有攻擊性的跳發球來（佯裝跳發而發跳飄的除外）。
7樓：匿名使用者
跳發球難度比較大。首先對隊員身體素質要求很高，其次對技術環節要求很多。
基本要點是：拋球位置和高度相對固定，起跳節奏固定，「包」球技術掌握良好。
拋球拋得好，跳發球就可以說成功了50%。根據個人習慣可以採用雙手或單手拋球。雙手拋球穩定，但不利於起跳節奏；單手拋球相對不穩定，但與兩步助跑的上步節奏一致，容易調整。
可根據個人情況選用。丟擲的球的下落曲線盡量保證垂直於地面（所有很多專業隊員丟擲的球是前旋的，就是為了抵消拋球的前衝力），而不是乙個向前衝的拋物線。如果隊員的彈跳好，且前衝扣球掌握得好，可以忽略此環節。
跳發的具體技術動作與主攻的扣球非常類似，都是展肩直臂揮大臂，腰身拉反弓狀，以腰力依次帶動肩、小臂和手腕，做出鞭甩動作擊球，球出手後呈強烈上旋（俗稱包球）。
這些環節每個都需要熟練掌握，才能發出好的跳發球來。
不按照這些技術要領來練，也可能發出來跳發球，但那只能算是「以起跳的動作把球發過網」而已，成功率和攻擊性與真正跳發球沒有可比性。
跳發球發不過網的可能性有這麼幾個：
1.身高或彈跳不夠。
2.最可能的原因：包球技術掌握不好，對球的控制能力較弱。
跳發球由於距離網遠，不能像主攻扣球那樣死命往下摳腕，如果沒有絕對高度甚至應該平擊球。包球技術是跳發的最關鍵，彈跳再好，力量再大，也不可能不包球而穩定發出有攻擊性的跳發球來（佯裝跳發而發跳飄的除外）。
8樓：匿名使用者
我覺得應該練習的地方很多，先要練的肯定是手法，然後練的就是拋球了，拋球拋到合適自己的位置，可以讓全身發力，然後就是身體的協調了，可以把身體上的力量都用到觸球的一瞬間。還是多練就可以了，找到屬於自己的一種感覺，練的多了，那個點你就能找的到了。 不知道我說的lz能不能明白。
期待下次回答你的問題
9樓：匿名使用者
多練習，找教練指導，就能練好。
排球跳發球的動作要領？
10樓：du庭瑞
跳發球就是在端線附近助跑起跳的大力上手發球，它是發球技術和遠網扣球技術的結合。跳發是當前比賽中最有攻擊性的發球，它的特點是力量大、速度快、弧度平，過網時間短，具有較大威脅。但跳發球技術難度大，需要運動員具有相當好的彈跳高度、爆發力，及正確手法和良好的控制能力才行。
但跳發消耗體力，且容易下網或出界。
準備姿勢：自然站立，單手或雙手持球於腹前，注意觀察場上情況。
拋 球：助跑邁出第一步的同時將球高拋在右肩前上方，落點在助跑線上，高度和距離要符合個人特點，以跳起最高點擊球為準。拋球離手瞬間可加手指手腕動作，使球在空中產生旋轉。
緊接著，邁出第二步，兩臂自然擺動，眼睛注視球，最後右腳跨出一大步，兩臂在體側劃弧擺動，並使左腳迅速跟上，屈膝蹬地跳起，使身體騰空。
擊 球：騰空後，加大挺身屈腹，使身體成反弓狀。右臂屈肘上舉，手掌自然張開。
當身體在最高點時，以猛烈收腹和提肩帶動手臂向前方揮動，在手臂伸直的最高點，用全掌擊中球的後中下部，擊球點不宜靠前。觸球瞬間手掌包滿球，並主動屈腕推卷，使球快速向前旋轉。擊球後，身體可隨球飛行落入場內，落地時要注意平衡，防止受傷。
跳發也可不加助跑，而用原地起跳發球過網。（左撇子則相反）
11樓：赤焰七星刀刀
排球發球動作要領，犯錯誤動作
12樓：小胖天天說
教你排球的基礎發球技巧：下手發球和上手發球
13樓：手機使用者
球到最點然後用力怕隊往敵
14樓：會好的的春天
1.排球比賽時用手將球推過網，只要你不持球，就可以不算犯規。 2.
正面上手發 準備姿勢：面對球網，兩肢自然開立，左腳在前，左手托球於體前。 拋 球：
左手用掌平穩而準確地將球拋在體前右肩前上方，高度約50厘公尺。同時，右臂抬起，屈肘後引，肘略高於肩，上體稍向後仰。五指併攏，指尖朝上，手腕稍後仰保持一定的緊張，眼睛注視球體。
擊 球：右腳蹬地重心前移，以收腹、屈體迅速帶動手臂的揮動。揮臂成直線，在右肩前上方，用手掌堅硬部位擊中球的後下部。
擊球後，便可迅速入場。
排球跳發球的技術方法有哪些？
15樓：廣西師範大學出版社
跳發球的動作同遠網扣球相似，它可運用一步、兩步或多步助跑起跳的方法，可正對網助跑或斜對網助跑。
現將正面助跑跳發上旋球技術方法介紹如下：1.動作方法。
準備姿勢:隊員面對球網，站在離端線3～4公尺處，以右手或雙手持球置於體側或腹前。
拋球。用右手或雙手將球拋至右肩前上方，拋球高度一般為肩上方2公尺左右，落點在端線附近。
助跑起跳。隨著拋球動作，隊員迅即向前做2～3步助跑起跳。起跳時，兩臂要協調而積極地擺動，擺幅要大。
揮臂擊球。揮臂擊球動作似正面扣球。
落地。擊球後，盡量使雙腳同時落地，兩膝順勢彎曲緩衝，迅速入場。
2.技術分析。
拋球是發好跳發球的基礎。球一定要拋在助跑方向的前上方，離身體太近，不利發揮助跑速度，影響起跳高度；離身體太遠，容易引起踏端線犯規或擊不到球。拋球的高度和距離應根據隊員的具體情況而定，個子高、衝跳能力強的隊員，可將球拋得高一點，離身體遠一點，這樣更可以發揮隊員點高力大的優勢。
一般宜用擊球手臂單手拋球，這樣有利於助跑動作的協調配合。
空中擊球動作近似遠網扣球，但身體的幅度應更大些，全掌包球和手腕推壓的動作也應更充分些，這樣才能更好的發揮擊球力量又不致使球不過網或飛出界外。
排球怎樣開跳發球
16樓：匿名使用者
跳發球難度比較大。首先對隊員身體素質要求很高，其次對技術環節要求很多。
基本要點是：拋球位置和高度相對固定，起跳節奏固定，「包」球技術掌握良好。
拋球拋得好，跳發球就可以說成功了50%。根據個人習慣可以採用雙手或單手拋球。雙手拋球穩定，但不利於起跳節奏；單手拋球相對不穩定，但與兩步助跑的上步節奏一致，容易調整。
可根據個人情況選用。丟擲的球的下落曲線盡量保證垂直於地面（所有很多專業隊員丟擲的球是前旋的，就是為了抵消拋球的前衝力），而不是乙個向前衝的拋物線。如果隊員的彈跳好，且前衝扣球掌握得好，可以忽略此環節。
跳發的具體技術動作與主攻的扣球非常類似，都是展肩直臂揮大臂，腰身拉反弓狀，以腰力依次帶動肩、小臂和手腕，做出鞭甩動作擊球，球出手後呈強烈上旋（俗稱包球）。
這些環節每個都需要熟練掌握，才能發出好的跳發球來。
不按照這些技術要領來練，也可能發出來跳發球，但那只能算是「以起跳的動作把球發過網」而已，成功率和攻擊性與真正跳發球沒有可比性。
跳發球發不過網的可能性有這麼幾個：
1.身高或彈跳不夠。
2.最可能的原因：包球技術掌握不好，對球的控制能力較弱。
跳發球由於距離網遠，不能像主攻扣球那樣死命往下摳腕，如果沒有絕對高度甚至應該平擊球。包球技術是跳發的最關鍵，彈跳再好，力量再大，也不可能不包球而穩定發出有攻擊性的跳發球來（佯裝跳發而發跳飄的除外）。
打排球時，應該怎樣去發球？排球怎麼發球
排球的發球方式有很多種，如果選擇正面下手發球，首先要將兩腳開立，左腳在前，右腳在後，然後彎曲膝蓋，找準發力點進行發球。雙腳與肩同寬，乙隻手向前拋球，然後另乙隻手用手腕部分發球，過程當中注意力要集中，眼睛注視著排球。要站在發球區內，然後不可以踩到端線或者是延長線。乙隻手平穩的將球向上拋起，另乙隻手要將...
排球發球方面的犯規有哪些，排球發球時，哪些動作是犯規的？
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