1樓：匿名使用者
5個方法教你如何提高記憶力
1、提高記憶效率的方法
注意力要集中。注意力是記憶過程的必要條件。在記憶力訓練時，心理實驗研究表明.
集中注意力閱讀兩便材料，比不注意去閱讀十次的效果要好得多。學習時.注意力集中.
大腦皮層的興奮區強烈興奮.留f的浪跡深.就容易記住。
2、明確記憶任務、目的和意義。記憶任務和目標愈明確.愈具體.記憶效果就愈好。其原因是.目標明確有利於調動識記者學習的主動性和大腦皮質的積極思維活動。
3、把握有利於記憶的最作時間。一般早晨起床後，記憶效果好。這是因為前一天的記憶內容已經過大腦的推理.
新的記憶還沒有開始。有的人習慣臨睡前把一天學過的內容在腦子裡過，追.這也有利於記憶的鞏固。
4、要努力做到學以致用.積極地實踐。識記物件成為活動物件時，識記效果最好。
只看『只聽，記憶效果不佳。「眼看千便，不如手做一便。」要想學習游泳，必須親自下水;要想掌握物理學原理，必須動手做實驗。
5、要積累豐富的知識和經驗。具有豐富的知識經驗就是在大腦建立了廣泛的析時的神經聯絡.這對記憶有重要影響。過去的知識經臉越豐富.就越容易與新學的知識聯絡起來。
要想提高學習成績，就先需要提高記憶力，記憶力好了，學習的能力才能快速的提公升。
2樓：神馬都好玩
既然你說你智商不好，那你就比別人多下一些功夫唄！
3樓：匿名使用者
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。
4樓：匿名使用者
你可以通過聯想的方法學習，背誦一些科目。
5樓：
俗話說，常走路頭熟，你對於乙個知識點應該多次複習，只要有恆心，能堅持下來我一定會有所收穫，關鍵是要狠下心逼自己學，沒有什麼興趣不興趣的，平時多看些勵志的書，祝你好運
我覺得記憶力下降理解力也下降長期失眠。並且絕得身體很冷，還多尿
1 失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神緊張 興奮 抑鬱 恐懼 焦慮 煩悶等精神因素常可引起失眠 工作和學習壓力過重 環境改變 噪音 光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因 晚餐過飽 睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠。3 失眠的預防與保健 主要應做好以下幾方面 以清淡而富含蛋白質 維生素...
我沒有啥學歷，而且學習能力也非常差，記憶力也特別差，但是我親和力特別強，喜歡幫助別人。待人也較真誠
跟你分享我提高bai學習du能力的方法，希望對zhi你有幫助。我通過練習dao 精英專特速讀記憶訓練 來 銷售是很鍛鍊人的，剛開始可能不適應，慢慢來 我反應遲鈍記憶力差邏輯思維差，還有救嗎 這與記憶力邏輯思維什麼的沒什麼關係，你如你願意照下列做話，乙個星期，只要乙個星期，我保證你改變。1 堅持每天早...
如何提公升自己的記憶力？我覺得自己的記憶好差！以前小時候的歌聽幾遍就能記住歌詞！現在上培訓課，講師講
你好，跟你分享我提高記憶力 健腦的方法。我用的是速讀記憶法，我們的右腦中隱藏著 高速的右腦記憶能力 快速的理解力 正確的直覺能力等。速讀記憶 是一種簡單 高效的右腦開發的方法。它啟用我們的 眼 腦 潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以提高...