1樓：匿名使用者
有的人是這樣的。不過別後悔啊。沒什麼大不了。錢就是花的。但是還要省點的啊！
2樓：
你心情不好的時候，可以幹幹活啊！這樣就不會想的太多了，你想想是不是啊？
3樓：
心理絕對有問題~~可能是壓力太大，不善於自我調節造成1，遇到困難先逃避
2，亂花錢，尤其在逃避的時候
3，花完錢後悔。
鑑定結果：心理極其不成熟，可以說是走了彎路。
需要學會調節心情，不知道樓主初中政治學得怎麼樣？給小子我最深的4個字就是 陶冶，情操！
多看書，多問事（聞事，聞世），多體諒，多感動！
4樓：匿名使用者
那是一種變相的心裡發洩！
5樓：匿名使用者
把錢存起來就花不了咯
可以散散步+聽聽**來放鬆心情
建議你心情㌔不好時可以和朋友聊天(qq)
6樓：
呵呵下次心情不好時你不去購物看看你能不能心情好點
7樓：行德善
每個人都有不開心的時候，發洩方式也不同，錢就是用來花的，如心疼，就克制點吧，或者覺得沒必要買的東西就不買。
8樓：
先把錢存起來這樣想花也就花不了咯喲,然後再對你說乙個心情不好的最好發洩方法.
你家有高樓大廈吧,或都有好幾層樓的地方,往那些地方去吧,盡量往高的地方走,站在上面對著下面使盡的大叫,盡情的發洩心中的不滿，或者是大哭一場，這樣過後心情就會好多了，當然了，你最好是要在沒有人的情況下．
9樓：匿名使用者
呵呵，你和我一樣。可能還是不成熟吧。
為什麼有時候會莫名的心情不好？
10樓：徐海泉李雪
肯定會有心情不好的時候啊。。有時候只是一點小事就會煩，有時候也會莫名其妙的煩。。。這是正常現象！！！
過去那段時間就好了。。。心李默默暗示自己，要開心，要笑。。。所有的煩心事總會過去。。
沒什麼大不了。。。加油！！！
11樓：竇福汗奕葉
很正常，有時因為天氣，有時因為情緒，有時因為環境，有時因為朋友，都會造成那樣的影響，在這種情況下只有自己慢慢的調節和適應，我建議你可以聽聽輕**、唱唱歌讓自己浮躁的心慢慢的收斂起來。
12樓：
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
13樓：萬逸菲
其實大多是情緒壓抑所造成的，就看你能不能放開哭放開笑了，要學會嘆氣，就是大嘆一口氣，將難受嘆出來，還要學會平躺
14樓：紫竹林
是人都會有點，因為這樣那樣的外界因素，影響心情的，不過你得學會調節，這是最重要的。
15樓：匿名使用者
每個人總有那麼幾天不舒服，不管男人還是女人。都是正常的哈，只要這幾天過了，天空照樣是彩色的，生活還是美好的。
16樓：老強查詢
人有生物週期，會每隔一段時間就會情緒低落。你如果有心記錄一下，會發現很有規律。依照這個規律，一般經常做些對抗性的運動能很好的避免或減輕症狀。
呵呵，最好的方式個人覺得是約幾個朋友去郊遊，瘋玩兒一天回來，會高高高興興好久。
17樓：弱水三千
也許是你潛意識裡有一些不好的回憶或者是陰影，可能你未曾發覺，或者是周邊的生活環境不好， 等等，很多原因的。
18樓：龜茲尋心
每個人的心情就和天氣一樣，有時候是無法預知的，你可以試想一下，天天下雨好不好，如果天天大太陽呢？所以心情也一樣時好時壞才健康，**會有人天天開心或者天天生氣的。心情不好的時候想想開心的時候，心情好的時候不要忘記曾經的傷痛，這樣就可以做到，喜不過極，憂不宜久。
自己要會陰陽調和，始終保持乙個平衡。
19樓：匿名使用者
人之常情，要學會調節心態，當情緒低落時可以選擇不同方式宣洩，比如運動，唱歌，看電影！
20樓：海樂賢
我也是，因為無聊，你有事情的時候心情就不是這樣了，所以找點事情來充實自己
人為什麼突然會心情不好？
21樓：華夏
每個人的心情就好像江南的雨水一樣不可捉摸，隨時都有可能變得陰晴不定，每每到了特定的場景或者特定的時間甚至無緣無故的，憂愁就會爬上心頭，人也彷徨，心也惆悵。
心情低最低谷的時候，所有形容心情的詞都顯得那麼蒼白無力，只有難過才是實實在在的，也許壓力太大，也許想念著某乙個人，也許……。為什麼人總會在不知不覺間就會感傷呢？心情不好的源頭又在**呢？
為什麼會這樣沒有一點點防備的這樣的憂愁會在心裡悄然蔓延呢？
有些煩惱是我們憑空虛構的，而我們卻把它當做真實去感受。夜，在城市的每乙個角落，不同的人會擁有不同的夢境。夢，飛在雲端，有時會過於真實讓人銘記，難過的夢甚至會讓我們在現實之中痛哭流涕。
本來無一物，何處惹塵埃？夢幻的那些，會在心裡留下一顆情感的種子，沒在心中慢慢的發芽。
有一天，這樣的情感會在不知不覺間在心裡發芽，沮喪也會隨之而來。人生就是這樣，如夢亦如幻，什麼是夢什麼是虛幻？夢與現實一樣，都會留給你不同的記憶，生活中那些莫名的心情低落也許就是那顆讓我們忽略已久的種子在心裡發芽的時刻。
難過、傷心、沮喪，這些負面的情緒都太需要乙個契機去宣洩。沮喪就哭出來，心裡會舒服一點。
這樣的情況大概就是和自己的性格有關，凡事都愛多想。我就是屬於這一類人，動不動就會感覺心情不好，特別沮喪，老實說，從小到大我沒有經歷過什麼很傷心的事，要是說有，爺爺離世真的讓我很傷心，我還記得當媽媽把這件事告訴我的時候，下一秒我已經哭的泣不成聲了，可是在怎麼樣我也覺得生老病死乃是人之常情，每個都免不了有這麼一回，我哭是因為畢竟是陪伴了我這麼長時間的親人。我這個人，有時候就會特別悲觀，總是會在心裡想一些不好的事情，我也不知道自己為什麼會這樣，但就是莫名其妙。
朋友經常說的一句話就是家庭對乙個人的影響太重要了，什麼樣的家庭就會有什麼樣的性格，我以前很是不理解家庭與性格之間到底有什麼聯絡，可是慢慢地我懂了，也理解了，就好比我出生在乙個不太富裕的家庭，父母總會因為一些金錢方面的事吵架，慢慢的我也就成了這種看著挺開朗，內心缺裝著很多事的人，也就成了這種有些自卑性格，所以心情就會時好時壞。很多時候我心情不好，都是因為想到了家裡的一些事，所以，家庭影響真的是重要了。
22樓：匿名使用者
凡事都有因。突然心情不好必然是遇到了突發事件才能導致的。
23樓：細思極恐
肯定是有事啊，不然怎麼會心情不好，正忙著幹著活幹什麼的，突然想到了什麼，也會心情變得很差，而且沒有辦法，只能緩一緩就好了，因為突然想到的那個事情，肯定是現在此時此刻沒法解決的事情，沒事，過一會就會好一點了，不用太難受了，希望你開心起來吧。
24樓：微笑詮釋平凡
有時看到一些現象或者讀到一些文章
都會莫名的心情低落
總是會以物喜而喜，以物悲而悲
這對於身心健康很不利
嘗試著接觸一些正能量
變得樂觀開朗起來
25樓：來自三道巖輕飄飄的蓮霧
每個人的心情，要看他的脾氣怎麼樣？有的人脾氣不怎麼好。這一點小問題就心情覺得不好。
有的人脾氣好一點的人，他們，不管做什麼事都不會怎麼生氣。他們都心情都比別人要開朗。現在生活壓力是有的，什麼東西都要想得開。
不要動不動，就往心裡去。這樣的話，肯定會心情不好。
26樓：怪人狗
這很正常 無論男生女生 每個月都會有那麼幾天不開心，是正常的生理現象
27樓：小包子日常辦公
1.人生有起伏，情緒就會有起落。
2.如果你始終只保持一種情緒，你也會覺得人生沒滋味。
3.多姿多彩才是圓滿的一生。
28樓：琴靈哥哥
壓力過大，失望過大，都會造成心情不好。保持不卑不亢，替公升自己的抗壓能力，才能讓自己過得更開心。
29樓：
壓力過大，會造成心情不好。比如家裡有病人，或者家庭條件不好，就會造成心裡壓力。如果自己身體不太好，會突然心情不好。
這就需要自我調節，首先要精神放鬆，心胸開闊，車到山前必有路，人不會讓尿憋死，相信辦法總比困難多。凡事想開，看開，遇到困難別怕，更不要愁，想辦法解決，實在解決不了，盡力了也不後悔，一定要學會自我調節，自我解壓。
在心情不好的時候。為什麼我會覺得心裡憋得上。而且相當難受。
30樓：匿名使用者
活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
31樓：匿名使用者
時間會讓你了解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？
32樓：
你們既然這樣說幹嘛在這裡這麼無聊的事情。
33樓：sky維丫
我現在就心情超級不好，感覺所有的離我而去
為什麼我心情不好的時候會很想自虐呢？
34樓：匿名使用者
先宣告，我是個業於的心理學者，但願我的解說能幫助你。你的情況屬抑鬱症症狀之一：心情抑鬱，輕至中度患者常常流淚，嚴重的會欲哭不能，甚至自虐，持續下去會影響身體健康。
造成抑鬱的原因有很多，壓力是很多心理疾病的源頭之一，所以有抑鬱傾向的人要早打「預防針」————學會生活，懂得娛樂。平時工作再繁忙，也要忙裡偷閒，找出機會暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放鬆身心，這樣耗損的精力才會盡快恢復；遇到衝突，挫折時，要善於自我疏解，如借參加文體，社交，旅遊活動力等消除負面情緒，保持心理平衡，建立起廣泛的社會支援系統，社會支援系統越完善，越好。學會與人溝通，處理好家人，朋友，同事的關係，建立和諧的家庭關係和社會關係；培養幾個能傾訴煩惱的家人或朋友，切忌把一切責任和問題都扛在自已身上，「超載」。
注意：在培養傾訴對向進要很認真喔，不然可就麻煩嘍。 克服抑鬱，出除了給自己「減壓」，還要注意培養健康性格。
雖說「江山易改，本性難移」，但事實上健康性格是可以培養的，我簡要說一下幾點 1不逃避：勇於面對現實，不管現實是否愉快。 2做事上獨立點：
辦事穩重，理智。願意適當聽取合理建議，危急時刻能果斷做出決定，並勇於承擔其可能帶來的後果。 3情緒自控能力，生活中偶爾生氣不奇怪，但是有個度，任何時候都不要失去理智，你要學會想：
它愛怎麼地就怎麼的，關我屁事。阿q點也不錯。 4勞逸結合：
做好工作的同時，善於享受閒暇和休息，總之「一張一弛」，會好很多。 5深謀遠慮，不要被一時的利益迷了心智，一切向前看。 6包容心，斤斤計較，寬容別人也是善待自已但願你看到這些，能夠開心些，其實生活是很美好的，去發現吧，祝你好運
心情不好的時候為什麼愛吃東西，為什麼心情不好就想吃東西？
這是一種發洩，每當我心情不好的時候，我就什麼都不願意幹，就想自甘墮落，破罐子破摔，就會去逛超市買一堆吃的然後坐在沙發上吃，然後扔的 都是垃圾，等我發洩完了心情就會好很多。心情不好的時候是拿食物洩憤，拿它當一種安慰劑，但是這個舉動會傷到我們的，首先會因為攝入過多的熱量造成發胖，還會對我們脾胃造成損傷，...
為什麼我心情不好的時候看到老母雞我的心情就會變化，老母雞好可愛啊，看到它就有搞笑的感覺
看到你的問題我也覺得你好可愛啊！逗笑我了。這樣挺好的，不好的情緒本來就不要存在太久，能夠即使的調整自己的心情，說明你還是蠻厲害的！這證明你很開朗，注意力轉移很快 為什麼我會自己覺得自己有點 突然想起小時候回老家看到一群小雞跟著乙隻老母雞，我不知道為什麼覺得 應該是潛意識，你應該是做了什麼事情以後，激...
為什麼天氣不好的時候，人的心情也不好
我腦洞大開一下，可能是從很遠很遠以前，天氣不好 比如下雨 其他動物活動就會受到天氣影響比如避雨。除了極端天氣會直接造成生理不適影響心情之外，大多數時候的天氣影響心情，我認為主要是陽光對心理的影響。我覺的是溫度和氣壓確實可以影響人的喚醒水平，也就是由於外周系統活動的變化，直接影響到情緒的體驗。我想是因...