1樓：這道題我不做了
這是一種發洩，每當我心情不好的時候，我就什麼都不願意幹，就想自甘墮落，破罐子破摔，就會去逛超市買一堆吃的然後坐在沙發上吃，然後扔的**都是垃圾，等我發洩完了心情就會好很多。
2樓：飯糰
心情不好的時候是拿食物洩憤，拿它當一種安慰劑，但是這個舉動會傷到我們的，首先會因為攝入過多的熱量造成發胖，還會對我們脾胃造成損傷，所以心情不好的時候還是要克制一下少吃點東西哦。
3樓：糖果罐
因為我們沒有別的方式可以發洩，而吃東西這件事情既簡單又有效，所以大多數人都會採取這種方式。
4樓：匿名使用者
可能是自己的身體機能想要以另一種方式來安慰自己的一種做法吧，吃東西可以讓自己的心情變得好起來，也可以分散自己的注意力，我覺得就是在遇到糟糕的事情的時候可以這樣做。
5樓：猴25751刈僬
心情不好的時候，正常表現是食慾不振，沒有心情品嚐美食。如果個別人愛吃東西，我認為對身體健康不是好事。心情低落，味覺、飽和感都會出現遲鈍。
這個時候進食，極容易引起腸胃等疾病，所以在心情不好的時候，最好是找好友傾訴，出去走一走，打打遊戲，聽聽**，運動運動等等，會好很多。
6樓：厙詩凝
我心情不好時喜歡購物，緩解一下壓力吧，記得有一次心情不好在網上買了幾百塊的東西，過了2天，心情好轉，東西居然還沒有發貨，我立馬就申請退款了，後來也不想買了，我有時候也喜歡買點東西，主要是為了發洩一下，之後就好了。
7樓：匿名使用者
有的人心情不好愛睡覺，可能認為，不去想聽它，睡一覺就忘了。有的人心情不好愛幹活，他幹活的每乙個動作，都是要解解恨出出氣。有的人心情不好愛喝酒，感覺要把不好的心情一口喝下去。
心情不好愛吃東西的人，大概也是把食物當做的出氣的物件了。就這樣咬一口咬一口，肚也吃飽了，氣出夠了，就會有所緩解。
8樓：王碩碩王
心情不好的時候愛吃東西的都是女孩子吧，女孩子心情不好的時候吃東西其實是在轉移自己的注意力。讓自己開心一點。得到滿足感。
9樓：名
愛就像藍天白雲，晴空萬里，突然暴風雨。人的心情也是一樣的，心情不好的時候，人都會有自己獨特的表現方式。心情不好就愛吃東西，我覺得這是萬千種發洩方式的其中一種，在吃東西的過程中，很容易投入，這樣就會自然而然的把那些消極的情緒拋之腦後。
吃東西本就是一件開心的事情，開心的情緒會漸漸的把消極的情緒抹殺，從而達到了注意力轉移。使自己慢慢的從心情不好之中走出來。
10樓：匿名使用者
有些人心情不好就愛吃東西，只能說是每個人的性格不同而且有所差異，愛吃東西也是他她的一種從內心的發洩，愛吃東西好處多多，吃完東西恢復好心情，這也是一種很好的選擇。
11樓：斷翼天使
只能說是一種發洩方式吧，我就是愛吃動西。越氣越吃，感覺吃著吃著氣就消了。可能每個人發洩的方式不一樣。也可以找朋友傾訴 或者購物都可以。只要別壓抑心情就好，健康最重要。
12樓：
心情不好愛吃東西也是一種釋放情緒的表現，我就是這樣，吃得飽飽的睡覺，明天依然是個艷陽天。
13樓：奮鬥青年阿元
心情不要的時候是喜歡發洩，但是發洩又不能打砸東西，於是嘴饞的人就想到了吃東西來排洩煩惱。
14樓：筱磊
心情不好，吃東西，逛商場等等，都是一種排解鬱悶的辦法，看自己愛好不同，選擇的方式也不同，就像我，心情不好，就會玩遊戲，給自己做一桌美餐，或是去商場買給自己買自己喜歡的東西。總之，做一些事情只是為了緩解心中的不愉快，讓自己變得振作起來。也許吃是一種辦法，只是付出的代價太大了。
所以還是用在其他的解壓方法上比較靠譜。
15樓：婷婷生日粗卡
心情不好有很多種發洩方法，k房唱歌，跑步快走。去購物，找朋友閒聊，大吃特吃，找乙個沒人的地方大聲叫喊等。其中這裡說心情不好就愛吃東西。
其實人情緒低落，有的人很想吃甜食，有的人什麼都吃特吃大吃。來發洩內心的不滿，來滿足自己的內心。這樣很不好，很傷脾胃，不知不覺吃多了很多東西。
過後又有很多人會很後悔，自己又不能控制自己。很容易肥胖引起心血管病。以上幾種心情不好的發洩方式。
最推薦最後這種。也是最直接最有效的方法來緩解壓力，焦慮不安。希望每個人都找到屬於自己的方法。
16樓：愚樂說娛樂
這是因為吃美食可以讓自己心情變得愉悅起來，從而忘記那些不開心的事情，事實上吃東西確實能起到一定的發洩作用，並且如果吃到美味的東西，也是可以讓自己心情變好的。
17樓：默默愛
心情不好的時候，吃著東西轉移自己的情緒。
為什麼心情不好就想吃東西？
18樓：曉紅答疑老師
想一想吃東西的動作，嘴巴不停的重複咬，手不停的重複動，在想一想心理學文獻告訴我們的:重複的動作可以降低焦慮，所以心情不好會想吃東西，再者吃東西不管怎麼樣，都是一種注意力轉換的過程，把自己由心情不好的事件上的注意力轉移到品嚐食物，所以心情不好會想吃東西，再者心情不好有一大部分是因為對某件事失去了控制感，吃東西的時候，你可以選擇要買什麼？選擇要怎麼吃？
怎麼品嚐？所以除了注意力轉移之外，還某乙個部分的補償了控制感，所以心情不好會想吃東西。
19樓：雍稷友妮娜
因為生氣嘛~！所以就想發洩！我也是這樣的~！越生氣越想吃東西~！
20樓：
我和你一樣。我發現心情不好只是誘因，真正的原因是所處的環境壓抑著你，無形的規則束縛著你的思維，你無法遵循自己的內心想法，釋放自己的天性。太多的意志強迫你，你陷入瘋狂，卻又無力可為，食物是你可以自由獲得的，沒有人能阻止你，當你大吃，猛吃的時候，你終究會發現你根本不在乎吃什麼，即使是礦泉水配饅頭，你也甘之如飴，因為你終於主宰了你自己，你自己也終於屬於了你。
當你找到是誰在無休止的壓迫你時，你才能真正改變。或者，逃吧，逃的遠遠的遠離這個環境。
21樓：匿名使用者
因為你吃飽喝足了。沒心思鬱悶了。
為什麼心情不好就喜歡吃東西？
22樓：公尺秀英緒鵑
不要氣吃，時間一長該得胃病了，心情不好就唱歌抒發一下心情，就好多了，要照顧好自己呦，這樣我才放心，不要讓我擔心哦，
23樓：溫存迷醉丶繊
心理學稱為：注意力的轉移。就像當你專注於一件事情的時候，你就會忘了別的事情，不論你心情好還是不好，如果你注意力放在讓你傷心或者高興的事情上面，而不是吃東西上面，你此時吃東西只是下意識的行為，所以你不會在意自己吃了多少，吃了什麼，怎麼吃的。
24樓：麻將
因為吃零食對你來說是一件很快樂很投入的事情。。當你不高興時，吃東西會讓你心情變好並一定程度上轉移注意力。。
25樓：神水盟
**不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：
飯後喝咖啡治脫髮的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。
每週一次，2~3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條
為什麼心情不好喜歡吃東西
26樓：改周塞以柳
心理學稱為：注意力的轉移。就像當你專注於一件事情的時候，你就會忘了別的事情，不論你心情好還是不好，如果你注意力放在讓你傷心或者高興的事情上面，而不是吃東西上面，你此時吃東西只是下意識的行為，所以你不會在意自己吃了多少，吃了什麼，怎麼吃的。
27樓：
因為吃零食對你來說是一件很快樂很投入的事情。。當你不高興時，吃東西會讓你心情變好並一定程度上轉移注意力。。
28樓：善雨靈
舉個簡單的例子，大部分人腦是單核的，不可以同時處理多個任務，所以，當乙個人心情不好的時候 你就需要一件能夠吸引你注意力的事情，幫你從處理「煩惱」這一任務中解脫出來。 試一試換一種方法來轉移注意力：運動，聽**，看電影等等。
或者去找朋友聊天，傾訴一下
29樓：血刺彈頭
有同感呀！我最近也是一樣，不過現在朋友給我出了個辦法就是每天可以和朋友聊天逛街看書，盡量要你忘記不開心的事情還要把你經常吃的食物放在自己看不到的地方
30樓：瀚總混社會
心情不好的時候你會想很多，總感覺到自己內心很空虛，想要什麼來填補。 你心情不好的時候，多出去看看。呼吸一下外面的空氣，我想會好很多的
31樓：黑雪醬
如今在年輕人中，有一種病很流行，可稱作「神經性貪食症」。此病症的**是當你處於某種負性情緒狀態（抑鬱，煩躁，恐懼，悲傷）下，你恰好偶然通過不加以節制地食用某種食物從而達到負性情緒的減輕。那麼這種食物就成了你的抑鬱減輕劑，悲傷緩解良方。
當你再次出現此類負性情緒時，已嚐過甜頭的你仍會再次食用這種事物。當然，不同的人面臨心情不好時，採用的應對措施會大相徑庭
32樓：85216從靶
我覺得應該是吃東西可以發洩心中的憤怒
33樓：無節操ax的
藉口，人本來就很喜歡吃東西，生氣了就失去理智囖、、、 哈哈
為什麼我心情不好的時候喜歡狂吃東西
34樓：加菲25日
跟狂買衣服一樣，是想找個事來做發洩一下
為什麼心情不好的時候總會想吃東西，因為傷心欲嚼
消除迷茫憂傷情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休息 宣...
小貓吃東西為什麼有的時候發出很生氣的聲音（像狗狗一樣），並不是很享受的咕咕聲，難道怕別人搶
當貓臥在主人身邊睡覺或與你親暱時，常可聽到它發出連續 呼嚕 呼嚕 聲。大多數人都錯誤地認為這是貓睡覺時在打呼嚕，實際上呼嚕聲是貓假聲帶震動時發出的聲音。從醫學的角度看，貓喉的骨架由甲狀軟骨和環狀軟骨組成。喉腔分為個部分，上部是喉前庭，尾緣是假聲帶。假聲帶和真聲帶之間的空腔是喉腔的第二部分。第三部分是...
心情不好的時候就猛吃東西怎麼辦吖
嘿嘿，我們一樣，知己哦 沒什麼啊，這只是一種解壓的方法，不過對健康不回好罷了，但答是心情不好也是偶爾的是吧，我覺得沒什麼。但是如果你自己覺得嚴重影響到自己的身體健康了，或者這樣很不好的話，就要自己克制了，找找其他的減壓方法，運動啊，唱歌之類 一,強制不吃 二,多吃含脂肪蛋白質少的素的 那就copy盡...