1樓：匿名使用者
現在的年輕人壓力太大了，精神也緊張，適當放鬆心情，多出去走走玩玩，別把事業太當回事，差不對就行，在努力沒條件也是零
2樓：
去醫院檢查一下看看是什麼原因，這種東西我感覺中藥可以調理的
我今年20歲,頭髮稀少,而且每天掉很多頭髮 50
3樓：匿名使用者
去看醫生吧，別亂吃藥
4樓：ras銀翼奇術師
你這是遺傳的,沒救了.
5樓：亞洲
親愛的提問者
1 、頭髮問題 乾枯、分叉、脆弱、沒有光澤，脫髮， 皮屑過多，白髮。頭髮也是由蛋白質構成的，它的健康同時也反映著身體的健康狀況。營養不良，用腦過度，失眠，使用鹼性洗髮水，燙髮，電發和染髮都可以引起頭髮的各種問題。
針對脫髮和頭皮屑過多等問題使用外用藥只可以暫時改善症狀，停用後很快又出現，不能**。2、生活建議 ■多吃富含維生素的蔬菜和水果及高蛋白質的食物。
■保證充足的睡眠。
■保持心情愉快。
■避免頻繁的燙髮，電發和染髮。
■注意平時頭髮清潔以及洗髮水的使用。3、營養產品調理建議 ■蛋白質粉：頭髮和頭皮都是由蛋白質構成，缺少會導致頭髮營養不良。
■卵磷脂：其中含有的肌醇可以促進毛髮生長。
■複合維生素：生物素協助細胞生長，有利於 b 族維生素的利用，維護頭髮和**的健康，尤其是對於脫髮的更需要充足的生物素。維生素 c 改善頭皮血液迴圈，為毛髮提供充足的營養。
維生素 e 增加氧的吸收，改善頭皮血液迴圈。鋅參與蛋白質的代謝，維護頭皮和頭髮的健康。鋅和維生素 e 有協同作用，增加免疫功能，促進毛髮生長。
■b 族維生素：參與物質代謝與合成，維護**的健康。緩解壓力和緊張情緒。其中泛酸， b6 和煙酸都可以促進毛髮生長。
■β-胡蘿蔔素：維持表皮的完整性，增強**的免疫力，提高抗感染能力。
■大蒜精油：增強血管彈性，天然抗菌劑。
■角鯊烯：改善細胞缺氧，促進血液氧的輸送及細胞利用氧。
■魚蛋白：高度保溼，改善細胞缺水狀態，增強細胞的修復功能。
■***：調理內分泌，改善睡眠。4、建議服用方法： （★ 建議 3 倍量，△ 建議 2 倍量，○ 正常量）
我男友今年才二十歲最近頭髮掉的厲害，他去理髮連理髮師都說頭髮比以前少了很多，該怎麼辦？急！！！ 20
6樓：匿名使用者
看看最近沒換洗髮水
有沒什麼心理壓力
有沒睡覺不好
如果有的話逐漸改善了
7樓：匿名使用者
最好去醫院做個全面體檢看是什麼原因引起的脫髮，然後再選擇如何醫治或調理！
我今年二十歲，頭頂頭髮越來越少。這是什麼原因？
8樓：漆鵬雲
1.精神因素：不少患者在發病前常有精神創傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查，往往不能發現有什麼內臟疾病存在的依據。
2.藥物因素：一些化療藥物等中毒亦會引起嚴重的脫髮。
3.營養因素：食物中攝入量的減少可使毛髮生成遲緩，如果食物中蛋白質含量減少，即使食物總量正常也可便毛髮的生長受到抑制，低脂或無脂可引起禿髮，而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大，功能亢進，影響毛髮的生長，維生素a的缺乏可引起毛髮的脫落，維生素b族\泛酸的缺乏可引起毛髮的乾枯和缺少色澤，鋅\鐵的缺乏可引起毛髮的脫落，銅的缺乏可使毛髮的色素減少。
4.自身免疫因素：有研究認為自身免疫在斑禿髮病中起到一定的作用，在斑禿處的毛囊下部有t細胞浸潤，部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺、抗胃壁細胞等抗體。
5.先天性的因素：先天因素如：
發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病，多見於近親結婚所生育的後代。
9樓：匿名使用者
分析：頭頂頭髮稀少原因有先天因素和後天因素，先天是指遺傳了父母祖輩的脫髮基因，或者後天飲食習慣和生活作息不規律，導致身體內在氣血失衡，頭髮生長的營養達不到所需的要求，出現生長緩慢，或者大量脫落的現象；
建議：不挑食、均衡營養，多吃蔬菜水果和豆類、穀類、魚蝦、核桃、黑芝麻等食物；不熬夜，保證充足的睡眠是頭髮生長很重要的條件；保持愉快的心境，不給自己太大的精神壓力；
必要時進行可中醫調理，髮根處可以用繕絲緣絲木精華液來調節頭皮生長環境，可生新發，改善頭髮稀少的情況。
10樓：匿名使用者
頭髮少；在修剪設計上也要考慮到，整體結構要有利於蓬鬆，還不能把頭髮上剪少了，這會有點小難度的，不過是能做到的。也就是說整體需要蓬鬆，還要顯得頭髮多。
最後不管是否燙髮，在打理上基本都需要洗完頭髮要自然吹乾。
11樓：匿名使用者
其實掉一點頭髮沒有什麼的，
不必大驚小怪，
但如果一次洗頭掉得多就有問題了，
中醫說發是血之餘，容易掉頭髮是腎虛，
也有可能是壓力過大，
如果真的是脫頭髮很厲害的話可以吃點胱氨酸和滋補生髮口服液（或一些補腎方面的藥如首烏丸。）
12樓：沒有腮的魚
別聽他們胡說，一是內分泌紊亂造成的，油脂太旺，一是遺傳造成的，一是周圍環境影響的，平時休息要足夠，可以考慮頭髮全部剃掉每天用生薑汁抹頭皮，效果會有但不會很明顯。
13樓：雲若靜溪
真害怕有什麼，就找醫生瞧瞧!
我20歲頭髮越來越少怎麼辦
14樓：
頭髮越來越少可以嘗試勤洗頭、戴帽子、頭盔要通風、養成良好的睡眠習慣、保持良好的精神狀態等。
1、勤洗頭
要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗髮水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭髮之後，最好是讓頭髮自然的幹，儘量的少用吹風機。
2、戴帽子、頭盔要通風
戴帽子、頭盔容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易鬆弛引起脫髮。所以應做好帽子、頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
3、養成良好的睡眠習慣
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用。
4、良好的精神狀態
當一個人很壓抑的時候，則就會導致脫髮的現象，使頭髮越來越少，那就是要注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛鍊身體，要保持很好的心理狀態，這樣才可以避免頭髮稀少的現象發生。
15樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
16樓：匿名使用者
若頭髮稀疏，部分脫落，
甚至全部脫落，或色枯焦
黃，若是由腎氣虛或血虛
引起，可用下法**： 1
、鮮旱蓮草120克搗爛取汁
，和薑汁、白蜜熬膏，用
甜酒沖服。2、生薑（焙乾
）、人蔘各30克，共為細
末。另取生薑一片，蘸上
藥末於頭髮脫落處擦之，2
天1次。（2）若頭髮稀疏
而細軟，尤其是頭髮兩鬢
較甚，伴腰膝痠軟，頭暈
耳鳴，多為腎精志虛，可
用六味地黃湯：熟地15克
，山藥、山茱萸各10克，
澤瀉、丹皮、茯苓各6克，
水煎服，每日1劑。（3）
蜜蛋油使稀發變密 如果你
的頭髮變得稀少，可以用1
茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，
1茶匙蓖麻油與兩茶匙洗髮
水、適量蔥頭汁兌在一起
攪勻，塗抹在頭皮上，戴
上塑料薄膜的帽子，不斷
地用溫毛巾熱敷帽子上部
。過一兩個小時之後，再
用洗髮水洗乾淨頭髮。堅
持一段時間，頭髮稀疏的
情況就會有所改善。
17樓：李靜521水瓶
我頭髮稀少 影響容貌 在唐風采做了增發，跟真的一樣，在全國都有連鎖店的
18樓：京南仁仁醫療
掉頭髮的**很多，到正規醫院檢查一下，再決定怎麼用藥，
19樓：栽跟頭司鄧
1、避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
2、不要每天洗頭，2-3天一次即可。洗髮時，順著頭髮從髮根抹自發梢，反向易傷毛鱗，不要用指甲抓頭皮，而應該用指尖輕按。洗髮水溫適宜，不可太燙。
3、適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
4、從髮根給頭髮補充營養，建議吃發特濃營養素，從根本上補充頭髮在生長過程中所需營養。
老公30歲，頭髮卻越來越少，像是禿頂的一樣 怎麼辦
是不是長時間坐在電腦前？還有家裡最好不要放大理石，也會掉頭髮的。聽說總是用腦就會這樣 雄性激素過勝和遺傳都會禿頂的 先去檢查一下，看是什麼原因，跟據情況而定！你知道怎麼回事不 都是你惹的 去找點中藥吃。很有效 我曾也是 這是頭皮病，要的專業的去看看 一樣！現在男子都這樣，吃了補葤也不長頭髮！注意休息...
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