1樓：求答迷途的羔羊
你可以一步一步來解決這個問題第一步你可以在網上找乙個不是很親的異性同學或者是同事但一定要是認識的 在網上和她聊天把平時見面不敢說的話都說出來不要怕反正又不是天天見面所以請大膽一點，第二每個週末都和狐朋狗友一起出去在大街上逛當你感覺膽子大了就乙個人出去逛當然很無聊你可以去看看電影。你看著別人都是和異性一起看電影的你就在心裡暗示自己如果膽子不大的話就會找不到老婆的(當然不去看電影的話還可以去廣場)第三步你就可以嘗試著約一下異性朋友出去玩。。。我發現自卑的人基本上都是不愛出去玩的人所以你要經常出去和人交流 還有不要太在意別人的看法
2樓：善吾譯心理
認為自己自卑的人
其實是太在意別人對的看法了
覺得自己有什麼地方不如人家
人家說一ta就不敢說二
就怕自己的乙個不小心**做錯了說錯了
讓人家更討厭我啦
這樣之類的事多了
就更怕自己惹了別人
也怕別人找上門來
導致自己感覺自己越來越自卑了
英雄不問出處
不要擔心自己**不如人家
因為每個人都有不如人家的地方
面對比自己高的人、你說：你比我矮嗎？
面對比自己矮的人、你說：你比我高嗎？
就是這道理
你就是你，永遠不會變成別人，別人也不會變成你和別人說話時不要擔心自己錯了
因為每個人都有錯的時候
假如和一堆朋友或同事說話
說出讓人家感覺好笑的話時
你就說：沒有我這樣說，你們怎麼會笑呢？
人家就會覺得，也對哦
（多少都會有人這麼認為，我們不能要求每個人都認同我們的做法嘛是吧）與人相處不是你笑我就是我笑你
所以沒有對和錯
只有你想怎樣而已
相信自己所說的每句話所做的每件事
哪怕是錯的也要相信
我是那樣認為的
你們不認同我也沒有辦法
這樣想你就會存什麼自卑心理了
3樓：百小度
為什麼要自卑呢？你不必刻意在乎一些缺點，可能別人就根本不會知道你的缺點。自己怎麼高興怎麼活就好了。管他們的呢。其實多年之後可能就不會聯絡了。
4樓：黎開
每個人都有優秀的一面，你不必執著自己短處，要認識到自己的優點，還有就是，不要經常用自己的短處去和別人的長處做比較
5樓：匿名使用者
別人也怕 就是比你善於控制罷了 沒什麼大不了的 大不了被別人笑話笑話 當個朋友的開心果也不錯
6樓：廣東十忘情天空
這個不改毀你一生，都是人怕什麼，我們老闆幾千萬資產我照樣和他親切交流
7樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座就知道怎麼辦
我很自卑，也有點憂鬱。也很軟弱。很怕接觸社會。怎麼樣才能變的自信變的開心。變的堅強
也許是把自己封閉的太久了 不知道怎麼面對這個殘酷的社會 跟人談天的時候不敢對視對方的 眼神自己乙個人走路的時候 碰見對面來人會心慌 不知道怎麼辦 不知道我分析的對不對 但是我覺得你不是 自卑而是缺少勇氣跟自信 要建立自信心，首先要 自己發現自己的優點 別總想著自己有多不好 要知道每個人都有自己不好的...
不知道為什麼，我總是很自卑，其實我也很優秀，但總是覺得自己這
這可能與你以前的經歷有很大關係。尤其是兒時受到的遭遇有很大影響。建立自信，從身邊的小事情做起。也可以多去幫助需要幫助的人，比如去養老院或孤兒院做義工，做自己力所能及的事情，你會發現自己會慢慢開朗，看問題會更全面客觀起來。還有，不要和別人比較，要和自己比較。今天的你比昨天的呢哪些有了進步，鼓勵自己。祝...
我很自卑，太自卑了怎麼辦，我很自卑怎麼辦
看看書，培養自己的興趣愛好，讓自己有一方面變得很強，跟你的好朋友說你比較自卑，讓她在不經意間多夸夸你，比如找到你的一些優點，以前我也自卑，我覺得自己很醜，但是我乙個不怎麼熟的同學突然對我說你眼睛挺漂亮的，這讓我開心了好久然後就覺得其實我還是有些地方的還不錯的嘛，不管怎麼害羞什麼的都厚著臉皮多跟人交流...