1樓：二號艾麗莎
有時把稱放的地方不對時就會發生這種情況後，其實體重一點都沒變。在客廳稱的和在臥室裡稱的很明顯也不同，分別是 35kg 和 38kg . 一次在學校的體育課上我們稱體重時我是45kg，在家裡就成了38kg.
因為稱放的地方不一定都是平面，看起來是平的地方實際上一點都不平。學校的地形和家的地形是兩個不同的地方，而且地球是球體所以導致稱的不准。以後最好只在同乙個地方稱體重，最好把稱固定放在乙個地方。
2樓：
脂肪在吃過飯以後會飽和 這時候去稱體重就會偏重，雖然你吃的並沒有那麼多。如果正好稱的時候前兩天就有胖一些。三天上下六斤是很正常的。冬天主藏 ，胖一點好過冬。不要太在意。
3樓：小梁子
稱不准唄，哪有可能一天增了6
4樓：何云香
你可能這兩天吃得有點多，又沒上廁所吧！
5樓：雨葉庭薇
量的腰圍小了應該是瘦了啊
還怎麼會胖
是不是稱錯了
6樓：
哇哈哈，被豬傳染叻，哈哈，上次我吃完火鍋一稱是140，本來130斤，這不要緊吧，哈哈
7樓：匿名使用者
是不是要來月經了，我來月經前都會高三斤左右的。
8樓：匿名使用者
您這發福的速度也忒快了點吧
為什麼**減著體重會突然增加？
9樓：務熊熊辰
我覺得**還是需要有健康的**方法，其他的一些方法有可能會出現**的情況，**最健康的方法我覺得還是運動比較好，運動**還不會出現**的情況，這樣才是最健康的。
為什麼體重突然增加很快
10樓：a山巔之最
體重一直增加有以下幾個原因：
體內激素分泌過多或者是服用藥物所含激素過多，會導致人發胖嚴重。
飲食不規律，暴飲暴食、不按時間吃飯等等。
熬夜、不鍛鍊身體，身體在內部紊亂了。
喝水少，出汗少，身體就會經常水腫。
給你我的**方法吧，既調理身體，又**。
早飯：一定要吃，不吃早飯的話，無論你白天吃的再多，也會有飢餓感。少油膩。起床半小時後再吃，最好在九點之前吃。
午飯：七分飽，少油膩，少吃主食，多吃蔬菜。
晚飯：不吃，或者不吃主食只吃菜。
運動：玩手機的時候蹬自行車，瘦大腿。可以做捲腹，就是仰臥起坐起來一半，上腹使勁。
每天最少跳兩百個跳繩。如果怕麻煩的話，每天睡覺前，下乙個六塊腹肌的軟體，每天睡覺前照著做，大概十幾二十分鐘，半個月肚子就下去了。**運動最重要，愛運動氣色好，氣質比那些懶得要死的好一萬倍，瘦下來了也不是那種嚇人的竹竿。
喝水：多喝水，每天最少喝1500ml，想起來就喝點，但是九點以後就不要喝了，會水腫，渴了就喝一點潤潤嗓子就好。多喝水佔地方，飯就吃的少了。
其他：多動別懶，我就是，從來不做電梯，兩層兩層的上樓梯，瘦腿，吃完飯給自己找點事幹，讓自己沒功夫坐下，洗碗或者洗兩件衣服，或者擦擦地，多動。
11樓：當代國人的時代
你好，是最近很久沒有運動的原因
運動後體重為什麼突然增加
12樓：夏天肥魚
因為力量練習會提高**者的肌肉質量，以及適當增加練習者的肌肉。一般**者如果在**期間進行力量練習的話，是會出現體重先增後減的情況。
人體肌肉質量的提高，以及適當增加的肌肉，對於**者是絕對有好處。因為它不僅可以提高**者的運動能力，增加以後訓練的強度，同時還可以幫助**者消耗更多的熱量。
其次，就肌肉和脂肪的體積比來說，相同重量的肌肉和脂肪的體積比至少在1：3。因此，增加肌肉不僅不會讓**者的身材變胖，反倒是能夠給**者塑形，讓**者的體形更加勻稱。
健身**並不是立竿見影的事情，要得是不斷的堅持，不斷的去練習。就健身**而言，如果需要看到比較明顯的效果，至少需要堅持6周的時間。這其中還要看練習者鍛鍊的頻率以及鍛鍊時的練習強度。
13樓：匿名使用者
健身**並不是立竿見影的事情，要得是不斷的堅持，不斷的去練習。就健身**而言，如果需要看到比較明顯的效果，至少需要堅持6周的時間。這其中還要看練習者鍛鍊的頻率以及鍛鍊時的練習強度。
不過，對於真正堅持鍛鍊**的朋友，如果發現自己體重增加也不用擔心。一般**者如果在**期間進行力量練習的話，是會出現體重先增後減的情況。因為力量練習會提高**者的肌肉質量，以及適當增加練習者的肌肉。
人體肌肉質量的提高，以及適當增加的肌肉，對於**者是絕對有好處。因為它不僅可以提高**者的運動能力，增加以後訓練的強度，同時還可以幫助**者消耗更多的熱量。
其次，就肌肉和脂肪的體積比來說，相同重量的肌肉和脂肪的體積比至少在1：3。因此，增加肌肉不僅不會讓**者的身材變胖，反倒是能夠給**者塑形，讓**者的體形更加勻稱。
14樓：小靈的日常
為什麼運動**初期體重反而上公升，原因竟是這樣，這下小靈放心了
15樓：匿名使用者
是你的肌肉密度加大了，好事，堅持鍛鍊，嚴格控制糖和脂肪的攝入量，體重會下降的
16樓：匿名使用者
這與你的飲食居住習慣有關要注意飲食的量，如果實在不行你可以買吸吸瘦**
17樓：喬麗寶貝
說明你吃的太多了吧，持之以恆才行啊，堅持就是勝利。
體重為什麼會突然增加
18樓：生活達人辣辣
在除外多食少動不健康的生活方式因素，要考慮病理性因素，因為有些疾病會導致體重增加和肥胖。
比較常見的是甲狀腺功能減退症、庫欣症候群、多囊卵巢症候群等。最常見的還是甲狀腺功能減退症、甲減是一種內分泌系統疾病、是甲狀腺激素分泌減少而導致的一種臨床症候群。
臨床表現就會表現為體重增加、怕冷、乏力、便秘、**粗糙等低代謝症候群，有時還會出現粘液性水腫。只要到醫院查甲狀腺功能，就可以明確診斷。除此之外如果糖尿病患者長期大量應用胰島素，也有可能會加重體重增加。
如果你近期改變了飲食習慣，攝入了更多的卡路里，並且減少了平時的運動習慣，讓你的熱量收支不平衡，攝入的熱量明顯大於支出的話，你的體重肯定會增加的
但是有些人會發現，他的飲食和作息似乎沒有什麼明顯的改變。但是他的體重也發生了明顯的增長。這個時候，就需要深入的研究一下到底是**發生問題了。
缺乏睡眠
睡眠不足導致體重增加的原因有兩點，第一點，很多人在熬夜的時候，會忍不住吃一些零食，這就是比正常情況下多攝入的熱量。還有另乙個原因是，當你缺乏睡眠的時候，體內的荷爾蒙會增加你的食慾。讓你在第二天早上攝入更多的食物。
並且，這種荷爾蒙還能夠讓你在餐後也感覺不到飽撐感。
壓力過大
當我們生活或工作中的壓力過於強烈時，我們的內分泌會進入另一種生存模式，及分泌出一種特殊的物質：皮質醇。這是一種「應激激素」。
這種激素的分泌，會導致食慾增加。這也是為什麼很多人在壓力過大的時候就會喜歡吃一些高熱量的食物來為自己尋求安慰。這無疑也是乙個增重的重要原因。
19樓：
如果能排除器質性的疾病，就要考慮是單純性的肥胖所導致，與進食過多、運動量減少，或者飲食結構不合理，如脂肪、醣類所佔比例過高有關係，與遺傳因素也有一定關係。
20樓：健康是一其它都是零
為什麼老覺得餓，都感覺沒吃飽，體重卻在增加？
為什麼開始規律運動後體重會突然增加？
21樓：mr黑的健身
增加運動一段時間後 為什麼體重不降或**
為什麼冬天體重比夏天重，為什麼冬天比夏天體重重呢？
我們都有這種體驗，到了冬天會變胖，體重重一些。人的體重為什麼冬天和夏天不一樣?冬天會比夏天重。因為冬天收斂，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然積聚的能量就多，還乙個就是我們都懶了，本來可以步行的但還是坐車了。而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量來維持我們的正常機能，因此...
為什麼會突然流鼻血，為什麼會突然流鼻血？
也許有一點關係,由於你經常熬夜,很疲勞,一鼓急火,就會流鼻血的.還有乙個可能,那就要問你以前經常流嗎?如果不流,那麼就是我說的第乙個原因,如果也流,那麼你就需要去醫院看看了,怕是你鼻子裡的毛細血管破裂,這樣就嚴重了些,你平時要多注意休息,正常飲食,多吃點有營養的東西,至於保養,很重要的,會對你有很大...
為什麼游泳以後人會變重，為什麼游泳完上岸後會覺得身體很沉？
游泳很容易餓了，要是你運動量不多，游泳後又大量吃東西就容易胖，再加上沒有持之以恆的堅持體重增加就是正常的事了。本人堅持游泳一年體重減少超過10斤，而之前本人也堅持4000公尺長跑有一年有餘。個人感覺除了經常有氧運動外要能管住自己的嘴，才能保持良好體型的關鍵。這是身體的錯覺而已，在游泳的時候，人在水中...