1樓：親愛小魚
考試的時候會緊張並不能成為你想學抽菸的理由，如果你現在還不會抽菸，恭喜你，你將節省下很大一筆開支擁有健康的身體，所以不要期望抽菸可以緩解緊張，沒有效果的。
我覺得你要樹立信心，告訴自己「我可以」，因為你的學習不差，所以考試不算什麼，攔不倒你。這也就是所謂的心裡暗示。
如果要借助外力，那麼同樣能起到保持清新和鎮定的有茶水，清涼油，效果都很不錯。
另外給你乙個小偏方吧，用食指在左手心畫三個圓圈，同時在心裡默念，我行。這樣也很有用。
ps：不用怕，考試並不代表什麼。。。
2樓：匿名使用者
考試緊張是很正常的,但不能用抽菸來麻痺自己,也不可以為抽菸找任何理由.再怎麼說吸菸有還健康.但是現在抽菸已經快成為基本的交際禮儀,很難避免了,我現在不抽,不敢保證一直不抽.
3樓：
最好不要抽菸 抽菸有害健康 至於緊張 我的辦法是考試之前多和別人聊天 開開玩笑 先不去想考試的情況 自然就不緊張了 我高考就是這樣的
4樓：匿名使用者
考試時先深呼吸，對自己有信心。吸菸既有害又解決不了問題。
,能問一下，題海戰術有用嗎？我學習也不差 ，就是考試太緊張，壓力太大，什麼教參適合我這類人？ 15
5樓：
我剛高考完~成績還算理想~我跟你的現狀差不多~我可以負責人的告訴你~題海戰術絕對可行~別聽老師，資料上瞎吹，題海戰術是不行的，那是對已經學的非常好 所有題型都見過的人來說的~考試緊張壓力大 就找比較簡單的試卷作 每天晚上做一套自己改出來~中間別停 做就作完 別做一半去幹其他的事~堅持下來 效果灰常明顯~加油吧 ~~
6樓：魚兒三旋
個人覺得，題海戰術作用不大，只要做型別題就好了，重複做同一類的，沒多大意思。
晚上精神好的時候，時間比較早的時候，先做難題，費腦子的題。
做累了，有點懶勁的時候，做自己比較拿手的，增加自己的興奮度。
實在累了，就去睡吧
7樓：
題海戰術對不自覺的人有用，對自覺的人沒用。該幹嘛幹嘛，讓老師的作業和教輔見鬼去吧。什麼教參適合你，只有你知道。以自己的節奏複習迎考，祝你成功。
8樓：不下烏雲
其實很簡單，你成績不差，已經具備了考試的能力，關鍵是你的信心有所不足！導致你緊張！所以你應該適當的放鬆一下！並建立良好的自信！就可以了
9樓：匿名使用者
沒用的，要精選精煉，你考過能麼多試了，想一想，考差了也不是會怎麼樣，自己發揮最佳狀態吧
10樓：柴夏侯嵐
你要學會放鬆，畢竟你學習也不差，是不，你晚上的時間的話，你就看你不懂的科目就是了，不過也不是就說懂的就不學，是吧
11樓：雨梓榆
非常有用。我以前高三的時候，高一，高二的數學概念等等都記不太清了，做了乙份五三。最後高考數學138.但是重複的題目，還是別做了。做些自己不擅長的。多做，就會了。
12樓：_末世島嶼
對於某類題。拿出乙個具體的時間段，專攻那一類的題型。直到你完全掌握做題的思路。然後攻克另乙個知識點。
13樓：迷糊寶貝
做題不要多，要精。擺好心態。你的心態有問題。我也有過類似的情況，這要自己調整。
14樓：嗯_我們回家
其實沒有教參適合你這類人……我以前也是這樣的慢慢地就不用教參了
15樓：0愛無言
題做了一定是有用，但一張一弛才是正道
16樓：寒冰魔力
題海戰術並不是解決問題的好辦法
17樓：你要何解
我的老師常說 題不在多 在精 一道題 一定要學會舉一反三 這樣才能事半功倍 如果採取不恰當的方式 囫圇吞棗 效果一定不好
18樓：往事如星
要精選精煉，你考過能麼多試了，想一想，考差了也不是會怎麼樣，自己發揮最佳狀態吧
19樓：匿名使用者
木有用，這樣只會讓你壓力更大。。還不如聽會**，看看景色放鬆心情
20樓：匿名使用者
這是心理的問題導致的結果，注意調整心理狀態，祝一切ok
21樓：匿名使用者
我認為，題目不需要太多，關鍵是歸納和整理思路，相同的題型，做3-5次就夠了，關鍵是把思路理清楚，對這種型別的題目，如何解答，這樣做的時候就會思路清晰，精神集中，不容易出錯。
22樓：匿名使用者
重要的是要做完題要總結,方法才是最重要的.
23樓：尼莫
放鬆心態，書本是根本，萬變不離其宗！
24樓：匿名使用者
給自己每天做乙個詳細的目標吧，完成之後就會覺得很充實很有成就感，積累的力量是驚人的。
為什麼我吸菸的時候，總是有口水？
25樓：小家小事
趕緊戒了吧，現在戒還不晚，吸菸對身體各個部位都有影響，尤其是肺，會是肺黏膜破損，痰增多。如果長時間吸菸，就算戒了，身體也不可能恢復了。
26樓：i公尺分色信箋
現在流口水好啊，等你以後得癌症有毛病的時候可是留眼淚了。
我們管好自己安危就很了不得了，勸你是給你面子。
27樓：匿名使用者
當你含著糖時，你是不是會有唾液？這根那是乙個道理。
大多數人吸菸是不是為了緩解緊張，我看周圍的人一緊張就抽菸，怎麼抽菸啊，為什麼我感覺一點味都沒有，還
28樓：一燈法師
你可以嚼口香糖緩解壓力
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