1樓：來自蟒塘溪醒目的白鯨
1、保持健康體魄，精力充沛。 2、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。 3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。
4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。 5、補充營養食品，維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密布血絲、怕光、易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。
6、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。 7、護眼操。 頭部不動，兩眼珠在眼眶中盡量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。
將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。 將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。 閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。
盡量別眯眼。 兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。 這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。
8、如有眼疾，滴滴眼露。
2樓：
氣血不足吧，只要氣血足，內臟功能好，人不會感到疲倦，眼睛也會水汪汪的，能電人哦！！！
水靈靈的靈組詞，水靈靈組詞有哪些
靈組詞 百靈 靈活 心靈 靈敏 靈魂 靈性 靈感 靈通 機靈 靈秀 輕靈 幽靈 空靈 靈堂 靈拼音 l ng 釋義 1 有效驗 靈驗。靈丹妙藥。2 聰明，不呆滯 靈巧。機靈。靈慧。3 敏捷的心理活動 靈機。靈感。靈性。字源解說 會意字，從彐，從火，彐 的篆文為手的象形，火 為火焰。合起來表示火上烤手...
水靈靈什麼意思,水靈靈是什麼意思
說姑娘長得水靈,就是細皮嫩肉,長得好看的意思 水靈靈是什麼意思 1 形容漂亮而有精神 2 形容潤澤 有生氣 一般用於女孩子,指她漂亮美麗而有生氣 尤其指眼睛 水靈靈 shu l ng l ng詳細解釋 1.形容漂亮而有精神。楊朔 三千里江山 第一段 姚志蘭 今年十八歲了,長得細挑挑的,二只眼睛水靈靈...
水靈靈近義詞是什麼,水靈的近義詞是什麼
水靈靈近義詞 水汪汪 水靈靈 拼音 shu l ng l ng 解釋 1.形容漂亮而有精神。2.形容潤澤 有生氣。示例 這個小女孩長得眉清目秀,水靈靈的。水靈靈近義詞 水汪汪 水靈靈 水靈的近義詞是什麼 靈氣 l ng q 生詞本基本釋義 詳細釋義 1.指人對外物感受和理解的能力。2.聰慧或秀美的氣...