1樓：匿名使用者
確診為真性近視後要做到，第乙個是防止近視的發展，第二個是防止近視不要發展到高度近視，因為高度近視與低度、中度近視之間有分水嶺，如果出現高度近視，一般伴有眼底的病變，如果低度近視，可以通過眼鏡進行矯正。預防近視的方法，第乙個是要保護用眼，要控制用眼的時間，用眼的寫字姿勢；第二個是建議小孩多做戶外運動，進行日光浴；第三個是小孩如果有近視，要進行專業的驗光配鏡進行矯正，控制近視的其他辦法比如配角膜塑形鏡，或者戴多功能的眼鏡，都可以延緩近視的發展。視力恢復是指合理的有針對性地通過鍛鍊眼部睫狀肌、刺激視神經細胞的增長、改變眼角膜的曲率，增強眼睛體質，將受損的裸眼視力提公升到正常視力的過程。
兒童的視力恢復主要針對屈光不正（包含近視、弱視以及散光），在視力發展**期（6歲—14歲）是視力恢復的**時期。視力恢復首先要看引起導致視力下降的原因，再根據**進行對症處理，恢復視力。引起視力下降的原因有很多，眼底視網膜病變，視神經病變，屈光介質混濁（角膜、晶體、玻璃體等），屈光不正（包括近視、遠視、散光等），都會造成視力模糊。
眼底視網膜病變，可根據具體病情予以擴血管、促進迴圈藥物，糖皮質類固醇激素類藥物，抗血管內皮生長因子藥物，眼底雷射或者視網膜手術**，但眼底視網膜病變引起的視力模糊比較難以恢復，特別是影響到黃斑部的病變。角膜、晶體、玻璃體等屈光介質的混濁，可以進行相應的手術來**。近視、遠視、散光等屈光不正可以通過驗光，配戴眼鏡來矯正，如果不想佩戴眼鏡，合適者也可以在成年以後進行雷射屈光矯正手術來恢復視力。
如果是由於真性近視引起的視力下降。平時多注意休息，避免長期使用電子產品其可恢復正常。如果是由於真性近視引起的視力下降，主要通過佩戴眼鏡或者角膜矯正鏡來恢復視力，成年後還可以入院進行雷射手術**恢復視力。
如果是假性近視，可以通過多吃明目類食物以及眼部按摩來促進視力恢復。如果是真性近視，可以通過佩戴眼鏡或者角膜矯正鏡來恢復視力，還可以入院進行雷射手術**，其也能有效恢復視力。視力下降有許多原因造成，必須先查明具體的原因，針對**進行**，效果才會好，才能使視力得到恢復。
例如近視、散光等原因造成的視力下降，可以通過佩戴眼鏡來提高矯正視力或者是通過雷射手術**。白內障造成的視力下降，則需要通過手術摘除渾濁的晶狀體，植入透明的人工晶體來恢復視力。眼底病變造成的視力下降，則需要通過眼內注射藥物、眼底雷射等**使視力得到恢復。
也可以做雷射手術恢復視力
2樓：細水長流蔭遠堂
眼睛視力5.0以下。一旦損傷是很難恢復的，或者恢復不了。但是要盡量不要去加重。做到這一點就不錯了。
指導意見：
建議避免長時間疲勞用眼，讀書時要有正確的姿勢。避免強光刺激。
視力下降，是許多眼科疾病都可以造成的表現，例如常見的有屈光不正、（包含近視、遠視、散光等）以及白內障、眼底病變、視神經病變等都可以導致視力下降，因此目前如果出現視力下降的話，首先應當到醫院的眼科面診檢查，看看具體是什麼原因造成的，這樣**才有針對性。
最常見的是屈光不正，是由於外界的光線經過眼睛的屈光系統折射後，焦點沒有能夠落在視網膜上，而是落在視網膜之前或者之後，從而導致視網膜上的投影不清晰、出現視力下降。對於這種情況，近視度數一旦形成，使什麼有好的辦法使它消除或者減低的，只能通過平時合理用眼、保護好眼睛來避免和延緩近視度數增長。
白內障是由於眼睛內部的晶狀體由透明變成渾濁不透明，從而導致外界光線不能正常的進入眼睛內部聚焦到視網膜上，出現視物不清，這種情況通常需要手術**，將混濁的晶狀體取出來，然後植入透明的人工晶體，這樣視力就提高。
3樓：走向未來
說實話，很多眼病都是不可逆的。很難**，如果你真的有什麼眼病的話，先去醫院看看，如果能**抓緊**，不能**也就只能適應了，因為醫學是有限度的，很多疾病都治不了。
4樓：raspy海綿豆豆
眼睛近視是沒有辦法恢復的，除非是做眼睛手術。現在能做的就只能是預防眼睛近視度數不再**。經常的休息，不長時間玩手機。晚上睡覺早早休息，不看手機，這樣的話可以預防眼睛度數的**。
5樓：晴天便好
如果眼睛已經近視了，要恢復正常，靠做一些運動來恢復是不可能的，只有做眼睛手術才能恢復正常。
6樓：青龍偃月們
如果是假性近視的話，通過平常的生活習慣改正校正不要疲勞用眼的保持良好生活狀態，就可以恢復如果是真性近視的話，這個需要術治者者是，或者是鏡帶眼鏡
7樓：電子數碼科技谷
你好樓主，如果是假性近視，那麼這種情況下注意不要用眼過度。不要長時間近距離看東西，那麼眼睛還是可以恢復過來的，但是一旦形成真性近視。基本上恢復恢復正常的可能性是非常渺茫的。
8樓：小安的仰望
定時的做一些眼保健操，而且看書看一些電子產品的時候，盡量乙個小時休息一次多吃一些含維生素多的蔬菜。
9樓：陽光女孩
每天看書，學習或者工作乙個小時，都要站起身來，遠眺一會兒，讓眼睛睫狀體的肌肉得到充分的放鬆，這樣才有利於晶狀體彈性的恢復，才會遠離近視眼。如果會做眼保健操，每天兩次做眼保健操，這有利於預防近視！
10樓：越幸運越努力
要讓眼睛恢復正常，就要經常按摩眼周圍的一些穴位。另外多吃一些含維生素a的食物，適當吃些羊肝，豬肝等
11樓：問去
近視眼要想恢復正常，只能做近視矯正手術。否則是不能恢復正常的。
12樓：知竹常樂
我想要眼睛恢復正常，除了經常做眼保健操外，另外也不要過度用眼，用眼時間長了，要向遠處眺望一下。
13樓：怡然自得
如果已經出現視力減弱，還沒達到近視，是可以緩解的，但是恢復到原來的正常水平有難度。可以減少看手機電子裝置電視的時間。也可以用按摩加以輔助。但是減少眼睛的疲勞程度是首先要注意的。
14樓：寒潭清影說教育
最好的辦法是在合適的年齡做雷射手術。因為一旦發展到真性近視，想通過理療，藥物等方式讓視力完全恢復是不可能的。而現在的雷射手術技術是很成熟的，基本上風險很低，***也很小。
只要沒有其他眼底疾病，年齡16歲以上，就可以盡快做。
15樓：ccc菜辣椒
近視一般只需要在生活中注意飲食、衛生以及用眼習慣，視力一般都能恢復到正常狀態。平常回到家裡可以躺在床上兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以區域性有痠脹感為度，每天早中晚三次循序漸進，也可以達到自然恢復的效果。
只要能從生活中的點滴注意起來，那麼近視就會慢慢恢復的。
16樓：agame平少
對於近視眼而言，是永久性的損傷。只能通過雷射手術恢復正常。
17樓：來自首義園豔色絕世的徐庶
一天盡量不要玩太多的手機，手機對眼睛的傷害是非常大的 然後一天學習上兩個小時，休息十幾分鐘休息一下眼睛。
18樓：伯憶彤
眼睛近視300度應盡早配鏡.年齡還小.應該配鏡後才可以減少度數的加深.
你這年齡段也不適應手術**.應經常做眼保健操，按壓太陽穴，不要躺著看書，不要邊走邊看，坐車時也不要看書，看書時一般每小時要起來活動一下，並用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然後往遠處眺望，望得越遠越好，最好是看綠色植物，多吃魚與胡蘿蔔.
19樓：清心文竹老師
只要多注意休息，減少用眼的次數，然後多吃水果蔬菜，這是主要的，要多吃一點藍莓，然後要吃一點肝臟，這些都是對眼睛有好處的
20樓：
你現在有近視眼了，想恢復正常，不太容易，到了年齡，25歲以上就可以手術**，如果你的眼睛近視的很厲害，到歲數後可以換晶體，效果是非常不錯的。不要再玩手機了，保護眼睛吧！
怎樣才能使眼睛好（不近視）？
21樓：程瀟渝
多吃豆類食品，吃上面起到的作用只有5％。最重要的是自己要有良好的用眼習慣。眼鏡近視就是眼鏡疲勞引起的，如果眼球是個圓形的話，在看近的時候就成了橢圓了，在看遠的時候又回覆圓形。
如果長時間看近，眼球長時間保持橢圓，慢慢就恢復不了了，就成了近視。
上面只是乙個簡單的比喻，好理解啊。
知道了為什麼近視就好保護自己的眼睛了。
盡量避免長時間看書、電視、電腦，長時間用眼時要保證看40分鐘，然後向遠處看一會，一般要求休息10分鐘，多看綠色的，有更好的緩解效果。在上課時揉眼睛應該是沒問題吧。要多揉揉啊，效果很好的。
另外緩解視疲勞的藥水不可長時間的滴，注意！
22樓：
藥補不如食補，維生素a很重要，胡蘿蔔，豬肝，魚肝油，苦瓜，都是很好的選擇
23樓：匿名使用者
每天看書或電腦不得超過乙個小時,稍感覺眼睛疲勞就向遠處眺望,尤其是看綠色東西.然後身體保持正常姿態眼睛在向遠處看的同時先向左轉五下,然後平視前方心裡默數五下再向右轉五下,如此迴圈每天早晚各做一次對眼睛很好的.你可以試一下哦
24樓：丁芷蕾
多吃動物的肝臟 當用眼過度的時候多做一些眼保健操或滴些眼藥水
怎麼保護眼睛不近視，怎樣保護眼睛不近視呢
一是要注意平衡營養 合理膳食。除蛋白質 維生素外，鈣 鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質，牛奶 豆製品 動物肝 牛肉等也是必需食品 二是要限糖。糖為酸性食品，可消耗體內的鈣，誘發近視。三是睡眠充足，維持交感和副交感神經的功能平衡 四是多鍛鍊，如放風箏 踢毽子 打桌球等體育活動，促進眼組織的血液 和...
怎樣才能保護好自己的眼睛，不近視
1.注意用眼衛生 2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合，睡眠充足 4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質 5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深 6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物 可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近...
近視眼睛變形怎麼恢復，眼睛變形怎麼恢復？
你好，眼睛近視導致的外形改變是沒有辦法恢復的。因為這個過程是乙個不可逆的過程，所以對於這種情況沒有任何 的方法。隨著近視度數的加深眼睛的長度再增加，這樣就會引起眼睛外形的改變，比如眼球突出 後鞏膜葡萄腫。除了這種外形的改變以外，還會出現高度近視眼的眼底病變，這個與眼軸的增長也是有關係的。因為眼睛的長...