1樓：欸嘣0420龘
「一顆荔枝三把火」，荔枝吃多了，也會給健康帶來隱患。那麼，怎樣吃荔枝才能既滿足口福又防止上火呢？ 中醫認為，荔枝性甘溫，具有補氣養精、散寒行氣的作用，益心脾、養肝填精，有生津、益血、理氣等功效，適於**淋巴結核、痘疹、疝痛等，還可治呃逆、疔腫及外傷出血。
但對陰虛體質的人，特別是患有慢性扁桃體炎、咽喉炎的人，多吃荔枝會加重「虛火」，故民間有「一顆荔枝三把火」的說法，吃荔枝要注意以下幾點： 1、一次不可吃太多，對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。 2、喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用生地煲瘦肉、豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
3、適量飲用綠豆湯或綠茶水以減少上火症狀，對於火重者來說，如果舌尖較紅，可用蓮子芯泡水喝，如果肺胃有火，嗓子疼，可用金銀花、麥冬泡水喝，可起到利咽、解毒、防止嗓子幹的作用。 4、夏季天氣炎熱，暑熱煎熬，本身人體容易上火，所以，應多食性涼或中性的水果，如西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、葡萄、蘋果等。 5、不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。
2樓：時穹
喝點小磨香油,越純越好,香油可以潤嗓子,讓嗓子不幹,就不會那麼疼了,在睡上一覺,第二天就會減輕或是全好,我嗓子疼就是這麼治的特別好使
3樓：戚承悅
將荔枝殼用鹽水洗乾淨，然後放人滾開的熱水1分鐘，然後取出來，這樣農藥殘留就沒了 ，然後放殼加水煮，把湯喝下 可以去火
4樓：肥肥親大膽
多喝鹽水！緊記：乙隻荔枝三把火！
5樓：楓島
向荔枝賠禮道歉就可以了。
吃荔枝上火喉嚨痛怎麼辦
6樓：匿名使用者
吃荔枝上火後的處理方案：
1、喝綠豆湯。綠豆湯具有解毒和降火功效，更好的話就不要放糖，不要把綠豆仁煮破，看到綠豆的湯水是墨綠的就不要再煮了，放涼之後直接飲用。
2、生地煲龍骨(或瘦肉)湯。龍骨洗淨後放入瓦煲加水，放入幾片生地，大火燒開，然後小火，待肉爛之後加鹽調味即可以飲用。
3、苦瓜骨頭湯。骨頭洗淨後放入瓦煲加水，大火燒開後放入苦瓜，肉爛時加鹽調味。可同時放點黃豆。吃荔枝的時候兩天喝一次。
昨晚吃了些荔枝，估計是上火了，嗓子疼怎麼辦
7樓：簡潔簡單
荔枝吃了確實容易上火，所以不有多吃。吃完荔枝最好喝杯涼茶，能預防一下，但是如果嗓子已經開始疼了，喝涼茶就不管用，得喝清喉利咽的顆粒才好得快，慢 嚴 舒 檸的顆粒挺好的，喝起來有點澀，但是效果比較明顯，平時我家裡會常備著，遇到嗓子不舒服就及時泡上幾袋，很銅陵效，你不防試試，希望能對你有幫助。
8樓：匿名使用者
再吃些荔枝，用荔枝皮泡水喝，能降火
荔枝吃多了喉嚨痛怎麼辦
9樓：李和霖
吃荔枝上火怎麼辦
如果因為吃過多番荔枝出現上火症狀的話，要停止繼續食用荔枝，可以吃像冰糖雪梨、綠豆湯、苦瓜、菊花茶等食物來幫助緩解上火症狀。
隨時補充水分
容易上火的人要注意經常補充人體水分，應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈。
補充清涼水果
上火了就要去火，如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，潤喉去燥的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等「上火」水果，幫助「清火」。
保持飲食平衡
注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制進食辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平時少吃油炸、燒烤食品，象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱蔬菜。
為什麼有時吃荔枝容易喉嚨痛
10樓：匿名使用者
荔枝吃的時候很少人會把外皮洗乾淨，剝皮時或多或少把外皮細菌和髒汙蹭到果肉上。把不乾淨（外表不一定看得到）的果肉吃下去越多，人的免疫系統收到考驗越大。因此會導致喉嚨痛和其它病症。
這或許就是說荔枝會上火的原因吧，很多人覺得是荔枝問題，但可能是細菌問題。
11樓：匿名使用者
因為荔枝屬於溫熱類水果，果肉含大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、和維生素群，過量食用荔枝容易引起口腔潰瘍、口腔黏膜發炎，流鼻血、頭暈、噁心、腹痛腹瀉、皮疹等症狀，
12樓：給愛起個銘
就個人感覺而言，荔枝最大的特點就是甜。一般來說，水果的甜是由蔗糖和果糖兩種醣類物質決定的。雖然果實中也富含我們熟悉的葡萄糖，但是葡萄糖顯然沒有這兩位兄弟能出風頭，它的甜味過於清淡了，葡萄糖的甜度只有蔗糖的74%，而果糖的甜度則是蔗糖的1.
7倍。而荔枝的甜就在於它們儲存了大量的果糖。而吃荔枝後的「上火」反應並不神奇，那都是果糖在搗鬼。除了給我們的舌尖一絲甜蜜之外，荔枝果糖還會去搶占葡萄糖的工作崗位（誰讓它們是長得幾乎一模一樣的親兄弟呢）。
雖說也能充當能量物質，可是果糖要在肝臟中轉化為葡糖糖才能被我們利用，這個轉化的過程也是需要消耗能量的。如果大量的吃下去荔枝，感覺是已經吃飽了。但是，我們完全不能得到足夠的葡萄糖。
缺少了葡萄糖，包括大腦在內的零件自然無法正常運轉了。於是，high過的人就「上火了」。荔枝所謂的「熱性」不過是果糖含量太高了。
並且，很多被貼上「熱性」標籤的水果（例如榴蓮、櫻桃等等）都有這個原因。
至於喉嚨痛，發熱，生瘡之類的症狀，同吃荔枝的數量並沒有必然聯絡。個人認為，只是有些症狀與大量吃荔枝同時出現的。比如，張三吃了十斤荔枝，碰巧暴曬了一下午，引起了中暑頭暈等等症狀；又或者李四吃了五斤荔枝，碰巧不小心得了感冒；於是各種不適症狀都被轉嫁到荔枝頭上，荔枝上火的名聲就被無限放大了。
這個同」我一朋友如何如何就能生男孩「，是乙個道理。另外，荔枝成熟的季節，恰逢暑期，也是身體不適多發的時期。二者之間就被建立起了莫須有的聯絡。
與其說，人們害怕吃這些水果上火，不如說，害怕裡面的果糖跑出來搗亂吧。每年都會有因為過量吃荔枝去看醫生的報道。所以，碰上好吃的荔枝還是悠著點。
除了吃荔枝，多吃點饅頭稀飯，補充點葡萄糖，是個對抗荔枝病的好方法。
吃荔枝喉嚨痛怎麼辦
13樓：匿名使用者
荔枝屬於比較溫熱的食物，所以比較容易上火，最好停止吃荔枝。
你咽喉疼痛那是因為荔枝上火引起的，建議你服用一些清熱去火的藥物，如：牛黃解毒片、雙黃連口服液等，配合喝些涼茶即可。
吃荔枝會上火嗎？吃荔枝為什麼會上火？
少吃可以 別吃多了 多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種 低血糖症 荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液，改造 果糖的轉化酶就會供不應求。在這種情況下，...
鮮荔枝怎麼吃才不上火，怎麼吃荔枝才不會上火
喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20 30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰櫃裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉 曬乾 煎的荔枝茶，還可能解食荔枝多而產生的滯和瀉。荔枝屬性溫燥...
兒子14歲近20天老上火嗓子疼，得吃消炎藥這已經是第三次
1全部嗓子疼中醫解釋為上火，西醫就是扁桃體感染，也就是細菌入侵，抵抗力問題，治標就吃消炎藥，治本就吃維生素c。本人以前是個病秧子，每年例牌感冒一次，每次之後就是長達乙個到三個月的咳嗽，真是挺嚇唬人的，上大學後看到讀者關於維生素c的介紹，於是每天服用300毫克維生素 藥店裡2。5一瓶的，一顆含量100...