1樓：
既然你一拿到書就想睡覺，那你就試著通過別的途徑獲取知識嘛！現在網路那麼發達，你可以上好的**去學習，獲取你想要的知識啊？純屬個人觀點，僅供參考，謝謝！
lilu19
2023年9月28日晚上9點30分
2樓：
要努力的告訴自己你對書本有興趣，潛移默化的影響了你的大腦意識，就會好了
3樓：匿名使用者
正常現象，我有時也這樣。
其實有很多問題你只要別放在心上，就不是問題了。當成問題，反增加自己的壓力——把一切都當成正常現象吧。
對那些經常失眠的人來說，看到你能這樣，不知多羨慕呢！
4樓：匿名使用者
最好的解決辦法是：
當你看書的時候，一定要知道自己在看的是什麼書，看他的作用是什麼，這樣，你就知道是睡或者不睡那個重要了！
5樓：
這樣很好，是解決失眠的好辦法，很多人都這樣。
6樓：
這個問題也一直困繞著我,確實是這樣的,我現在連看**和漫畫書都會睡覺,鬱悶,不知道為什麼..
真的是不專心麼，我看漫畫書很專心的
7樓：
我也是經常這樣的。請你站著試試。
8樓：
換一種說法比較好：我連睡覺都在看書 ；）
9樓：
那要看是什麼書
喜歡看的書是要看的
但是這本書得有意義
我覺得還要看你的選擇
10樓：匿名使用者
你真正對這本書有興趣嗎？問問
沒興趣誰也會睡
一拿起書就想睡覺怎麼辦？
為什麼一拿起書就想睡覺？
為啥我現在一拿住書本就打哈欠。老是想睡覺。怎麼改善？
11樓：匿名使用者
可能是脾氣虛引起來的表現，脾為氣血化生之源，後天之本，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身困乏力，精神不振，容易犯睏的表現，這種情況可以採取健脾益氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做乙個確診，確定後可以服用一段時間人參健脾丸。由於不能面見患者給予檢查，建議先到正規的醫院診斷，再根據臨床醫生的指導進行**，嚴禁自行用藥，以免延誤病情。
上車就想睡覺怎麼辦我一開車就會很睏，想睡覺怎麼辦
第1招 吃出好精神 如果下午要開會，為了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影響消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免氣血沈滯。在選擇食物的順序上，午餐吃公尺或麵等碳水化合物的食物之前，建議先吃肉類或蛋等蛋白質食物，免得血清促進素增加，導致昏沈欲睡 影響反應力。經常習慣打瞌睡，體質又偏濕熱...
晚上9點就很睏了，就想睡覺，我該怎麼辦
一定有什麼事情對你很感興趣，或者你討厭的事情 放鬆心情 別去想 慢慢的 就睡著了 放下手頭所有的工作，案牘之勞，找地方好好的放鬆，別考慮睡不睡覺的問題，不想睡就別睡，徹底放鬆一段時間。既然已經困了就要睡覺，人在困頓中工作不僅效率低而且嚴重損傷大腦！建議你別想太多，該睡覺的時候就睡！我的建議是看書 但...
我一開車就會很睏，想睡覺 怎麼辦
解決開車犯睏方法全攻略 在保證安全情況下，1 條件允許，最好到休息站休息睡會去，別撐了，安全第一。2 關空調，開窗。或冷氣調到最大，猛吹，不過得小心感冒。3 聽快節奏的 如迪斯科等。4 抽菸。小心安全，小心健康。5 吃東西。薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。6 喝綠茶。喝葡萄適...