1樓：匿名使用者
要看你是天生黑的，還是後天曬黑的？天生的話，只能靠日積月累的保養了，內外一起來，但是不要報太大希望，不會白起來很多，內服可以每日一粒vc，它有美白的功效~少曬太陽，肌膚最大的敵人就是紫外線，要想白，就要長期不備曬，用些淡化黑色素的護膚品（不是化妝品），多喝水或牛奶，平常也可以燉點豬腳或羊肉湯來喝，豬腳內有膠原蛋白，**需要這個....
2樓：匿名使用者
多用牛奶做** 就是喝的那種純牛奶 拿壓縮**紙泡
3樓：求玉花商巳
外出回來後就要先對**進行清洗，注意水溫的選擇，清洗毛孔內的髒東西。完了後用黃瓜片敷下臉，早睡早起，相信你的**會好起來的，也會變白的。
不用化妝品怎樣才能使臉變白？
4樓：四點夏日
多洗澡只是清潔**，而且過多的洗掉**的保護層會傷到**的，這樣容易使用**變的敏感。其實不曬太陽在家整天呆著也會慢慢變白的。
5樓：酒菊陽鸞
補充維生素c，推薦吃獼猴桃、喝檸檬水
不用任何化妝品怎麼變白啊？
6樓：匿名使用者
晚上拿牛奶敷臉，早上喝荷花花粉。要是堅持下來一定會有效果。不過如果你是寒性體質，那還是謹慎點。美白要按月算，所以千萬不可操之過急，要堅持哦。
7樓：匿名使用者
如果膚色原本就不白皙，不用化妝品想變白就有點難了，那些美白的洗面奶、**之類的用後馬上會變白，但是只是清理掉了**表層的灰塵而已，堅持使用也只能如此。要變白還是只能用化妝品呢
8樓：不想行不行
做好防曬一年四季都要哦，適當的做**，最主要的還是防曬
9樓：仝翰
1.平時多做些防曬措施。白天多喝水，晚上少喝水、多吃水果。避免吃油炸食物。
2.切幾片小黃瓜敷臉，乙個月後見效。
3.不抽菸、不喝酒。保持足夠的睡眠。
你也可以嘗試自製牛奶**：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此**，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
10樓：秋天的童話
在網上搜吃什麼東西可以讓你慢慢變白。
怎樣不用化妝品就可以變白
11樓：娛樂解說課
1：蛋白美白法：用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔淨面部毛孔的汙垢以及把蛋白的氨基酸充分讓**吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續1個月可以有效提公升**美白和彈力。
2.黃瓜美白法：黃瓜富含維生素b，在潔淨面部**後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加**美白度和精緻度。
3.白醋洗臉法：準備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗淨面部，持續使用可以提公升**活力，淡化色斑，有效提公升**的美白度。
12樓：戴琭空怡月
專業顧問告訴您:
1:首先要注意防曬,也許這是句廢話了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處,多多喝水。
另外:vip▼貴賓提醒您還要注意
防曬霜的
spf值
最好不要低於20,
還有一點
就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的,否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉,我個人建議你用za的或者是
泊美的,防曬值高,而且價位也合適,用起來沒有一點感覺,臉色也很好。一般點的(也就是超市裡賣的那些)用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候,正常的保濕工作當然要做,還有乙個簡單的小方法就是用
西瓜皮擦臉和胳膊,這是最有效的,也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法,
不要以為
粘乎乎的,把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉,用綠色的部分輕輕擦臉,很清爽的,而且對於
日曬斑也有很大的幫助。
2:多喝牛奶和豆製品的食物.
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉,有很好的效果.
相信我沒錯的
!3:[絕密]～滴～哦!!
當你洗臉時,在水中滴白醋(大約一可樂瓶蓋的量)
堅持堅持再堅持
!約15天後,效果出奇的好!
原本我也是試試看的
,每想到竟有如此大的好處!呵呵!贊!
4:推薦使用
佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份,效果不錯哦!
以上都是自己的經驗!希望對您有用!祝你越來越漂亮哦!
13樓：匿名使用者
去四川成都吧，感覺那個地方真可以把人養白，好地方
14樓：
不出外面曬，用漂白水
15樓：可愛萌女
讓白的人曬得比你還黑
怎樣不用化妝品變白
16樓：匿名使用者
內調，讓全身肌膚由內而外白皙透亮就不用化妝品抹臉
17樓：飄渺
維生素c+維生素e堅持吃一年，全身都會變白
18樓：匿名使用者
就吃補充膠圓蛋白的食物吧，魚湯、豬蹄什麼的。還有就是平時應該多運動的，
省的**沒彈性，如果覺得吃這些太慢的話，可以用花晴宜的膠圓蛋白，
最起碼快上個幾倍的速度。當然這個有點小貴，能承受得起的話，這個最好。
不用化妝品怎樣讓**變白
19樓：百芷集瑜伽**
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食： 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。
鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
怎樣美白？不用化妝品，怎樣不用化妝品美白
理豐熙 教你幾招 美白的方法 夏季，除了要防晒，更需要美白，下面介紹幾種祕方不妨試一試 冬瓜子仁15g 橘皮6g 桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。把晒乾的玫瑰花浸...
怎麼不用化妝品就能去掉痘痘，不用化妝品如何去痘痘？
蘆薈除痘 方法一原料 蘆薈30克 黃芪10克 當歸10克。做法 1 將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。2 將黃芪和當歸磨成粉後混合。3 將蘆薈和中藥粉加入少量水調和成粉末狀。敷於面部15分鐘即可。功效 蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植！方法二材料 鮮蘆薈 蘆薈除痘 蘆薈除痘 葉1片...
不用化妝品怎樣才能使臉變白，怎麼樣才能讓面板變白（不用化妝品）？
你好！在這裡我們來研究一下吃什麼才能使 變得更白？其實 白與不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基底層細胞間，分 布著黑色素細胞，它含有酷氨酸酶可以將酷氨酸氧化成多巴和多巴醌，中間再經過一系列的 代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的越多，就越黑黝 反之，則 就越白皙。平時常食...