1樓：庭潼葵
可以試試鮑魚，吃鮑魚的好處有：
1、加快傷口癒合：鮑魚中含有的大量蛋白質、鋅以及各種維生素，能夠促進人體細胞生成，補充創傷需要的營養，加快身體恢復。
2、增強免疫力：鮑魚含有的大量蛋白質、脂肪、維生素a、維生素d、維生素b1和碘、鋅、磷這些營養成分，它們都是人體所不可或缺的營養元素。也可以通過博啟健來調節身體機能，每日服用兩次，就可以攝入更多營養，維持人體體內的酸鹼平衡，提高人體抵抗力和免疫力。
3.防癌抑腫瘤：適當的吃些鮑魚，可以增強自身的抗病能力，對癌症、腫瘤等疾病有一定抑制功效。
4.解酒護肝：鮑魚營養豐富，體內含有二十種氨基酸，氨基酸有分解酒精、緩解頭痛、保護肝臟的作用。
因此鮑魚對解酒和預防酒精中毒等方面療效顯著，是公認的解酒良藥。現在生活聚餐什麼的都要喝個酒，對於平常喝酒過多的人，可以常常吃些鮑魚來解酒以及預防酒精中毒。
2樓：匿名使用者
通過合理的飲食，也可以起到補腎養腎的效果。?
建議在日常的飲食中多攝入一些具有補腎養腎效果的食物，比如山藥、海參、枸杞、核桃、黑芝麻、黑豆等，能預防腎虛。
3樓：開爾文嘲洶
提公升男性性能力的日常食物有：核桃、韭菜、泥鰍、羊肉、雞蛋、枸杞子。
這些是遠遠不夠的，還得必須用博啟健來進行調理，每天兩次，堅持一段時間，能夠逐漸提公升男性性能力，還可以提高性生活質量。
4樓：健康7日談
健康 男性 雄性激素 男人味 養生，男人想「雄激素」旺盛，就多吃這三種食物，讓你男人味十足。
5樓：匿名使用者
吃與練相結合才是王道，在進行食補的時候，如果能延 回春暖玉功一樣的去練習 ，提高性能力不會差的了。
6樓：匿名使用者
其實最簡單的是枸杞呢！每一天可以泡一壺枸杞水來喝，這個是可以的呢！但是你要堅持下來，如果想今天喝明天看到結果是很難做到的。
我自己也是跑了幾年長途，才落下這男人的事情的，當初也是很鬱悶，不知道咋辦，後來好兄弟讓我學一篇《拜拜速男》說的法子，才有今天的半小時呢。
7樓：在書畫院寫影評的耳廓狐
我覺得這裡還挺良心的，不會有亂收費的現象啊，而且**也不難。
8樓：匿名使用者
想要補腎養腎也不是什麼難事兒，只要按照方法來做
就可以起到很好的補腎養腎作用，從而更有效的預防腎虛。
提高男性功能的食物
提高男性性功能有哪些食物
9樓：永過以
可以試試以下補品：
黑芝麻】黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝痠軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
核桃】核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症；還可以改善疲勞，增強體質。
黑豆】黑豆被古人譽為腎之穀，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
黑公尺】具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑公尺，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
除了這些，還可以搭配服用博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上提公升你的能力。另外要養成良好的生活飲食習慣，加強體育鍛煉，增強機體耐力。
10樓：籃球部落隊
男性性能力的高低，在人群當中確實有高有低，這跟先天的因素有關係，腎氣比較足的人，可能性能力生下來就強。有些人體格比較弱，或者脾胃功能很差，吸收營養物質不夠，性能力就相對弱。性能力下降以後分兩塊人群，老年人50歲以上，60-70歲的重點以藥物為主，年輕人重點以食補為主，以鍛鍊身體為主。
當然也不是絕對的，主張無論是年輕人還是老年人，健康的生活方式，對於保持性能力，保持性興趣都非常重要。比如：
首先是控制體重，不能讓身體過胖，要有嚴格的自律精神，每天必須有運動量保證腰圍不過粗；要多攝入蛋白質的食物，水果、蔬菜、堅果、優質蛋白質缺一不可，而且要長久堅持；要控菸控酒，實在控制不了，盡量減量；
保障睡眠，克服焦慮、精神壓力；食物當中比如吃生蠔不錯，進口的生蠔非常好，生吃都可以，國產的生蠔建議焗或者是燙再吃，海產品不錯，如果是有條件能吃海參也很好。總之食物越雜越好，油脂類盡量控制，把體重控制好，每天要一定的運動量，性能力也得到保持，年輕人多做點俯臥撐，多做劇烈的運動，比如球類，不管是羽毛球、籃球、足球、跑、跳、蹦，下肢的運動對於男性性功能是有幫助的。中老年人可以用中成藥來補腎，70歲以上的人可以用藥酒，比如人參、鹿茸，70歲以下的，不太建議用，用中成藥就夠了，補腎的中藥也有很多，玄駒膠囊、麒麟丸、仙靈脾膠囊都很好。
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影響男性性功能的幾種食物需要知道
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提公升女人性能力有什麼方法，如何有效提公升女人性能力？
一 游泳 不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，鍛鍊下來，除了可以有效預防脫垂 直腸下垂 膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的結實，還可以提公升婦女性功能，在時，感覺會更為美好。二 自行車 這是一項...
男人到多大年齡就沒有性能力了，男人的性能力可以到多大年齡
您好，性功能減退大多變現在性衝動頻度的減少，性能力的減弱，一般而言，人體從20歲左右發育成熟起，便具備性生活及生殖功能，30 40歲時是性功能最旺盛時期，50歲以後逐漸衰退，如果人在50歲以前性功能逐漸減退，則標誌著人體性功能開始衰老，但是，性功能的個體差異很大，有的30歲就已經出現陽痿，有的80歲...
男人怎麼提公升自己的性能力呢？感覺老婆越來越冷淡了
環式理 可以改善性能力，你倒可以看看。我朋友就用這個，現在可棒了。為什麼有些男人會對自己的老婆性冷淡？是因為什麼？視覺審美疲勞，很典型。孩微子的加青春 寶貴，一 年年崔不一樣，情昏迷基本上是貶值的過特殊性程。藥思想看法也會隨著改變。如果此時沒有把握住，未來更渺。為什麼婚後男人對自己老婆越來越冷淡了 ...