1樓：凌暑
當我靜不下心學習的時候，會聽些勵志的歌，看些書放鬆放鬆，或者乾脆不看書，出去走走，或者和朋友說說自己的心事或者煩惱。這樣心情就會好點，少煩躁一點。
2樓：匿名使用者
排除外界干擾，營造乙個安靜的環境~然後專心做一件事，不要同時想著其他事。
3樓：陽光夏荷
想象自己今後的出路吧。生活將會成倍償還你昨日的勤奮的。
4樓：網友
聽點舒緩**，，深呼吸幾下，找個朋友聊天，看下外面風景及遠處，出去走走，這樣以情轉換下會靜心來。
5樓：榆味青青
可以聽著**，然後靜下心來學學習。當然，這只適合一些人用。只要想學習，安靜一會，認真的去對待你的學習，便可以真正學下去。
6樓：網友
勞逸結合，把自己放到大家都在學習的氛圍中去，前提是要休息好！
7樓：網友
找點你自己願意做的，開心的，慢慢的平靜下來。。
對人呢，，是我的，找個沒人的地方抽菸。自己想想，就靜下來了。
8樓：美美丁丁
控制住自己，盡量冷靜下來。
9樓：夏北塵
出去走走，看看喜歡的書。
10樓：匿名使用者
電腦關機 手機關機。
11樓：匿名使用者
到安靜的地方做題。
12樓：夜淡了雨
無論如何，給自己乙個目標~
13樓：匿名使用者
定格明確目標。拋開雜念，什麼其他都不要想。一心想著那目標好好讀。
14樓：匿名使用者
心裡只想著學習，那麼你便會靜下心來學習了。
15樓：匿名使用者
環境允許的話可以散散步，或者聽聽**。謝謝。
16樓：網友
堅定自己的目標，時刻提醒自己要努力。
17樓：奧沃思特
找個安靜的環境，乙個人學習。
如何讓自己靜下心來學習？
18樓：
您好，讓自己靜下心來學習方法有很多，首先，需要營造乙個安靜的氛圍，良好的氛圍是學習的關鍵，學習時不要將手機電腦放在旁邊，這樣容易分散自己的注意力。學習時不要胡思亂想，如果有什麼事情需要做的就先去做，然後再靜下心來學習，心煩意亂時，可以聽一些舒緩的**，這樣有利於自己靜下心來學習。
如何讓自己靜下心來學習？
19樓：
摘要。你好，對於這種情況的話，首先是需要您塑造乙個非常溫馨的樂於學習的氛圍。其次的話就是需要您剖析外界的一些干擾，比如說像手機啊電腦之類的，當您在這個環境之下，您肯定是不適應的，那麼這個過程中就需要你去克服你的不適感，並且嘗試著主導自己的思想，然後迫使自己去一點一點的汲取知識。
如何讓自己靜下心來學習？
你好，對於這種情況的話，首先是需要您塑造乙個非常溫馨的樂於學習的氛圍。其次的話就是需要您剖析外界的一些干擾，比如說像手機啊電腦之類的，當您在這個環境之下，您肯定是不適應的，那麼這個過程中就需要你去克服你的不適感，並且嘗試著主導自己的思想，然後迫使自己去一點一點的汲取知識。
只要你能夠開始第1個問題，開始做第1道題，那麼後面的都會順其自然的完成。
怎麼讓自己靜下心來去學習？
20樓：匿名使用者
一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。
安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習程序。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。
定期複習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找乙個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。
當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習紮實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。
通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。
21樓：超人的幸福生活
怎樣做到高效學習，做到課桌前如何才能靜心學習，關注作者了解學習技巧，大大提高成績！
22樓：在豫園踏青的山谷風
想讓自己靜下心來學習就應該遠離手機，遠離電腦。每天給自己制定出計畫來，並嚴格按計畫執行。
怎麼能讓自己靜下心來學習？
23樓：陌明日的惜
1 千萬不要談戀愛。
2 上課一定要勉勵自己去認真聽課。
3 最好不要看愛情、偶像的電視劇集，不然你看了就會整天想電視劇集裡面 4 認真完成作業。
5 也不要一整天只知道學習，都不出去活動。不能成為書呆子。要知道只要上課認真聽，作業寫完了，是可以和同學出去玩的。
6 遇到一些很難得奧數題，可以嘗試畫圖。說不定馬上就會寫了。千萬不要半途而廢，要不然你永遠都不會進步的。一定要知難而進。
如果這幾點你都能做到，那你一定會是乙個非常優秀的學生。
24樓：阿_澤西
首先需要乙個安靜的環境~
然後拋開亂七八糟的想法~
然後專心學習~
建議從簡單的開始~
如果一開始上手太難的學習題材~
會抓狂的~
25樓：de晴天娃娃
嗯？我也有過這樣的時候。。。我是這樣的。。。
1.有乙個安靜（沒人打擾的）環境。
如果沒有的話，就這樣。。。
2.把現在腦子裡的東西，帥哥，好吃的，先撇在腦後。
3.勞逸結合，休息一下，平靜一下心理。
4.你有心學習的話，靜一下就ok。
你戀愛了嗎？避免談戀愛的話只要想戀愛的缺點。
26樓：情愫丶未泯
首先要學會整理，將自己的書籍、學習用品整齊的放好，不要亂堆在一起，使桌面清潔絕對能使你感到一種空曠，使人沉下心來。
然後作業什麼的，要一項項的做，不要一下做語文一下做英語，這樣會使人心浮氣躁。
上課不要受他人干擾，老師說什麼跟著老師來就好在顯眼處掛乙個牌子：靜道者修身。
希望對你有所幫助！
27樓：鞏登朋
首先要尋找你不能靜下心來的原因，然後找到解決方法。如果實在靜不下來就任其不靜，想的累了就靜下來了。
28樓：匿名使用者
平時吃東西或者聽**、看閒書時，不要再自己的書桌前，培養自己只要在書桌前坐下就只想學習，給自己制定嚴格的計畫，把錶的聲音調的大一點（如果是電子錶的話），其實靜不下心來學習關鍵原因就是自己的心理總在為走神找理由，要對自己嚴格要求，不要總是放縱，加油！！！
29樓：冰夢聖公主
拋棄一切煩惱，腦子裡只想著學習的問題，你就做到了！
30樓：雨的漓淺
拋開一切雜念。。想著自己理想的目標努力前進。。還有可以在適當的情況下培養一點高雅的情趣。。
比如聽**。。讀書什麼的。。技能提高學習效率。。
還能靜下心來學習。。何樂而不為？
31樓：網友
不必靜下心來學習，只要你內心的夢想足夠炙熱就可以好好學習。
32樓：深灰色
少點雜念，尋找適合自己學習方法。
33樓：三碗餛飩不過崗
方法什麼的都是扯淡，你想學的時候自然會學。
34樓：匿名使用者
嗯 找個目標！！！慢慢努力。
35樓：初中生
心靜自然涼。只要你想，真的想學好就會的。
36樓：匿名使用者
心如止水，腦子裡只想著學習。
37樓：痴琴
靜下心來。。不要理會旁邊的人。。
38樓：小豬
不想學習的時候就不學，放放鬆。
39樓：匿名使用者
我想如果不能愛上它，就要強迫自己養成習慣了，說起來容易做起來要考驗人的。
如何能讓自己靜下心來學習?
40樓：春天的粉霞夕
我猜你一定是有什麼很煩心的事情讓你在學習的時候總靜不下心來，不停地想著讓你很煩的事情，結果越想越煩。最好的方法就是努力學會讓自己平靜下來，你可以試試聽聽**，散散步，與好朋友談談心，也可以找乙個很久沒有聯絡的朋友閒扯一通，或者你乾脆逼著自己做題目，找你有興趣的做，然後沉浸在裡面。
41樓：就是喜歡方便
首先我曾經和你一樣不能靜心學習，當然我提的方法可能思想傾向不正確 但是應該是有幫助的 那就是經常想想自己的未來 如果不讀書 將來要怎樣立足於社會 還有 當然這一點很膚淺 那就是 想想如果你不好好學習後父母在耳邊的嘮叨 試試吧。
42樓：聯o想
相信自己！增加對學習的樂趣，學會深呼吸。
43樓：高凡丁
我同學愛倒騰電腦，所以他把電腦送人啦，你呢……
44樓：匿名使用者
下狠心，不看電視不玩。
45樓：幾斗
想想你的目標，你的未來，愛你的人對你的期望。
怎樣才能讓自己靜下心來學習？
46樓：匿名使用者
目標很重要，首先要明確自己要什麼效果，就會很有動力~
47樓：匿名使用者
這個嘛，那要靠你自己了，誰也沒發幫助你！
怎樣才能讓自己靜下心來學習？
48樓：旋風知識
第一，自我警示和自我提示。找一根橡皮筋套在手腕上，當發現自己走神時，拉橡皮筋彈擊手腕，以起到警示作用；找幾張卡片寫一些提醒自己的警句，置於平時學習時容易看到的地方，以起提醒自己的作用。
第二，採取「斷續式」方法，適時轉換注意的內容。比如，看20分鐘書後，休息一下，或改做別的事情，這樣才能始終保持注意力的高度集中。
第三，把平時的學習看作是考前的衝刺，在規定的時間內完成自己所制定的任務。
49樓：匿名使用者
我也總是這樣，我猜你一定是有什麼很煩心的事情讓你在學習的時候總靜不下心來，不停地想著讓你很煩的事情，結果越想越煩。最好的方法就是努力學會讓。
50樓：丸崽崽
這個主要還是看自己的，主觀因素佔百分之八十，客觀因素佔百分之二十。
如果自己的意志力並不是很好的話，建議你找到適合自己的學習環境（比如說，去一所學風比較好的學校，在家的話把房間布置得安靜一點，還有讓家人盡量不要在你固定的學習時間吵到你……）我就不一一枚舉了。祝你好運。
51樓：匿名使用者
把自己關在乙個除了書，桌子以外什麼都沒有的房間裡。
52樓：在心裡
深呼吸，想一想自己的未來。
53樓：wfeng豐
到外面走走吧，或許可以靜下來。
54樓：南有喬木楠楠
18歲還可以躺著，但是如果一直這樣28的時候想起也起不來了。
如何能讓自己靜下心來學習
55樓：匿名使用者
別想別的 就把自己融入進學習裡面去 你就好似你看書或者做的題裡面的乙份子。
56樓：心緣心願心
深吸一口氣，或休息一下，不要想太多東西就行了。
在家學習怎麼才能靜下心來，如何讓自己靜下心來學習？
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怎麼靜下心來學習，怎樣靜下心來學習？
我的方法 用命令代替自覺。不管做什麼都在做這件事之前給自己下命令，如果有必要的話把附屬條件也加上，最好是小聲的說出來，比在心裡想得好。然後對自己的命令做出，這樣能夠激發鬥志，提高效率，此方法注意幾點。1.不要一下子說出好幾個，做完乙個在發出下乙個命令。因為做一次所激發的鬥志延續時間有限，我大概能保持...
怎麼靜下心來學習，怎樣靜下心來學習？
我建議你找乙個志同道合的，能說上話兒的朋友 同學 一起去圖書館或者自習室看書，然後你們相互之間討論，形成乙個良好的共同性的學習氛圍，這樣可以提公升你的興趣，讓你對英語和高數不會太索然無味，從而提公升你的學習效率。說到底，就是你應該想辦法去發現這兩門學科的樂趣，不要覺得沒意思，其實任何學科都有它的樂趣...