1樓：孫娟茹何鵬飛
梨宜晚上睡前食用效果好；多喝白開水水煮梨對止咳化痰有很好的效果。你把梨切成塊，不用太小，水稍微要多加一點，沒過梨，因為梨很難熟的，然後往水裡加入冰糖，等到筷子容易插入梨，表示梨熟了，等涼了喝，效果更好。
2樓：匿名使用者
我的答案絕對可以拿懸賞分了。準備材料：梨子、冰糖、川貝。
方法：將梨子切開，把小塊（約3克）冰糖和5顆川貝置於 梨子核部位（稍許掏空一下），拿個碗盛著，你煮飯的時候放上面。飯熟了，你的梨也可以吃了。
3樓：匿名使用者
1. 水梨。
2. 白蘿蔔。
3. 百合。
4. 荸薺。
5. 白木耳。
6. 杏仁。
7. 白果(銀杏)
8. 橘皮(陳皮)
9. 海哲皮(去鹽)
10.麥芽糖。
4樓：匿名使用者
雌性紅蘿蔔具有化痰、平喘、止咳等功效。
5樓：匿名使用者
冰糖，效果不錯，可以試試。
6樓：匿名使用者
你可以買些冰糖和梨子，把梨切開和冰糖一起用小火燉乙個小時，那樣味道很清甜，效果不錯，你可以試試。
7樓：範靖丙如曼
梨，尤其是山東鴨梨特別有效！！！每天吃幾個，保證藥到病除。
8樓：bennett張
梨，其實是乙個不錯的選擇哦。
什麼食物能化痰
9樓：荻花寶寶
化痰食物——
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
化痰食譜——(皆採熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨：
選黃皮較粗之梨子，洗淨後，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克 ，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘後，果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之「川貝母粉」，先用100至200 沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再與上述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。
2.白蘿蔔湯。
3.白蘿蔔粥。
4.蘿蔔姜梨茶：白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。
5.蘿蔔燉麥芽糖：白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。
6.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。
7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水。
煮熟後，加冰糖食用。
8.百合粥。
我個人覺得梨去掉核加冰糖，蒸熟吃，可以化痰清淤。
10樓：中周的世界
潤肺止咳化痰的食物找到了！這3種食物，或許可以多吃吃，是什麼。
11樓：網友
嗓子裡有痰，能化痰的食物：有梨子，羅漢果，柑橘，白蘿蔔，百合，荸薺，白木耳，杏仁，白果。
12樓：
折耳根、枇杷都可以。其實如果沒有什麼特別的話，可以含點甘草片。
13樓：匿名使用者
中醫說，痰為百病之長。
痰的產生，主要是脾胃失健運所致。
脾胃的消化吸收好，即氣血旺盛，身強力壯，中氣充足，肺氣自然足，痰無所生、無所藏也。
花旗參片常作水泡茶喝，補中益氣，健脾消痰。
14樓：魅力衣人
梨，百合。可以試一下梨燉百合，效果不錯哦。
15樓：匿名使用者
建議生吃白蘿蔔 每天睡覺前吃。
16樓：匿名使用者
梨子，最好，還有西瓜。
吃什麼東西可以化痰？
17樓：匿名使用者
飲食方面，痰多常咳的人，應避免吃甜食和辛辣食物。
梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，化痰法之一。又稱溫化寒痰。是**脾腎陽虛，寒飲內停而出現寒痰的方法。
證見吐痰清稀、怕冷、手足不溫、舌淡苔白滑，脈沉弦。常用乾薑、半夏、細辛、茯苓、桂枝等藥。
柚子味道清甜，營養豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。
蠔油柚子皮（2人分量）
材料： 柚子皮1個、上湯及蠔油適量。
做法： 柚子皮去青，清水浸2 - 3天，洗淨切塊，用上湯、蠔油炆15分鐘，調味即可。
功效： 健胃化痰、潤肺止咳。
日常的飲食應以清淡為主，多食蔬菜水果及豆製品，少食肉食及含脂肪較多的。
食物，忌食辛辣，戒菸酒。蔬菜以胡蘿蔔、西紅柿、絲瓜、鮮藕、竹筍、菠菜、南。
瓜、黃瓜等為主；水果以柑桔、梨、蘋果、葡萄等為主。下面介紹幾道滋陰養肺的。
食譜：銀耳羹：
銀耳10克，大棗7枚，冰糖適量。將銀耳用水泡發切碎，大棗去核，同煮1小時。
加入冰糖適量，分早晚二次全部服用。有補益潤肺，養陰生津的作用，適用於身。
體虛弱，乾咳少痰，喉癢咽幹，神疲氣短等肺氣虛證。如長期服用可減量，用銀耳。
3克，大棗3枚，煎煮方法同前，還有提高人體免疫功能，軟化血管，抗衰老，延年。
益壽的作用。
秋梨粥：秋梨50克，去核切碎，粳公尺50克，同煮成粥，加冰糖適量。有生津止。
渴，潤肺化痰的作用，適用於咽幹口渴，乾咳少痰等秋季乾燥傷肺症。
百合粥：百合10克，粳公尺50克，同煮成粥，加白糖適量。有養陰潤肺，清心安。
神的作用，適用於肺熱久咳，體虛勞嗽等症。
玉竹粥：玉竹10克，粳公尺50克，同煮成粥，加蜂蜜適量。有滋陰潤肺，生津養。
胃的作用，適用於燥咳痰粘，咽乾喉癢，食慾不振等症。
杏仁豆腐：杏仁5克，豆腐50克，將杏仁用沸水浸泡數分鐘，去皮，再加水20
0毫公升磨成杏仁漿，煮沸10分鐘後放入豆腐，再煮沸後加入冰糖適量。有利肺化痰。
止咳平喘的作用，適用於種種咳嗽氣喘症。
燕窩羹：燕窩3克，冰糖10克，將燕窩用溫水泡軟洗淨後，加入冰糖，放入碗。
中，蒸氣30分鐘。有養陰潤肺，益氣止咳的作用，適用於身體虛弱的咳嗽氣喘者。
18樓：愛鴿狂人
早晚喝蜂蜜！乙個禮拜就會好轉！
19樓：匿名使用者
白蘿蔔和梨一起燉 加冰糖，兩天就有明顯的效果。
20樓：飛魚可兒
梨比較好，水果嘛不香藥物類聽著就健康。
21樓：甫宛暢中叡
中藥有很多都有化痰功效，但要配伍。也有中成藥的像橘紅丸。橘紅顆粒，橘紅梨膏，痰咳淨散，等。
要食療的話，有冬瓜糖，現在這個季節可以用冰糖燉梨，中藥的話要看是黃痰還是白痰，用藥不一樣最好是看一下中醫，西藥的話單去痰氨溴嗦口服液，效果應該可以。
22樓：彤立以濰
除了吃化痰藥，可以煮梨吃，將梨心挖去，放六七顆川貝同煮。
勿忘我泡開水，是很好的化痰飲料。
有的朋友早上起來總要咳一口痰，飲用一星期的勿忘我茶水就沒痰了，長期飲用的話也可以防痰。
23樓：浮恬然匡為
白蘿蔔二兩，鴨梨二兩，一起切碎加水一碗煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天。清熱化痰。
24樓：逄新柔房鷗
超市有賣那種白皮的雪梨，在買些冰糖，拿回家之後，把梨切成小塊，然後加冰糖熬……
25樓：鞏迎南望瑩
羅漢果泡水喝；白蘿蔔800克和橄欖200克煮水飲，有清肺化痰的功效，要少食酸澀之物。還有，「魚生火，肉生痰」
什麼東西能清肺化痰利咽，吃什麼東西能清肺利咽！
平時建議吃一些清淡 爽口的蔬菜，比如百合 銀耳 白蘿蔔等，這些食物都具有滋陰潤肺的效果。而有的水果也帶有一定的生津潤肺 化痰利咽的效果，比如梨子和柿子。同時，我們也可以服用一些飲品來進行幫助清肺化痰，這次推薦的這款飲品是來自於紐西蘭，它的主要成分野生銀斑百里香具有清肺潤肺 止咳化痰 利咽利喉的效果，...
吃什麼能快速止咳，吃什麼能快速止咳化痰
1.冰糖燉梨 將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。2.烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打乙個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15 20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。3.川貝燉梨 用去皮 去核的新鮮梨加川貝粉...
什麼蔬菜蔬菜化痰，什麼蔬菜清肺化痰
可以化痰的蔬菜 1 菜花 菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素a的75 以上。中醫素有 色白入肺 之說，秋天是呼吸道感染疾患的多發季節，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜。2 菠菜 菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿蔔素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低...