怎麼讓自己變得自信有氣質
1樓：水瓶教育研究所
一、首先要接受自己的面貌。每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
二、不得不承認，這還是乙個看臉的時代。並不是說讓你去整容，是說作為乙個女生，要把自己收拾乾淨。平時注意飲食，多喝水，提公升氣色。條件允許的情況下，可以經常去做一些美容護膚。
三、多學習穿衣搭配，有時間就關注時尚達人們的教學。衣服也不需要多金貴，只要乾淨整潔搭配好，就能讓人眼前一亮。地攤的衣服也會被你穿出大牌的感覺。
2樓：侯問楣
都說腹有詩書氣自華，意思是氣質是由內而外的，多讀書是培養氣質的乙個很好選擇。外在可以通過形體訓練，比如舞蹈，瑜伽等。要有自己的穿衣風格和特色。
對自己要有自信，平時注意保養。多多與外界接觸和學習，讓自己不斷進步。
如何提高自信心和氣質
3樓：匿名使用者
1. 從容從大方開始。
2. 培養自信的語言。
3. 讓你的笑容像陽光一樣。
4. 積極表露你的熱情。
5. 讓表達自己成為一種習慣。
6. 讓你的肢體語言更有感染力。
7. 談吐講究「不凡」
8. 站坐走要「有形」
9. 讓你的行動更幹練。
10. 用知識來武裝自己。
11. 用**來薰陶自己。
12. 讓自己的穿著大方得體。
13. 時時注意自己的形象。
14. 做個懂得靜修的人。
4樓：落寞de神
簡言之，人靠衣裝馬靠鞍。
買一身品牌的衣服，立刻見效。
必要的時候再化個淡妝，做個髮型。
怎樣培養氣質和自信?
5樓：匿名使用者
氣質是一種由內向外散發的魅力，恐怕不是短時間內能夠練就的，每個人都有自己不同的個性和特徵，因而散發獨特的氣質，不過通常自信的人才能讓自己的獨特和個性充分表現出來，所以也可以說自信是最好的氣質。內向的人或外向的人都有不同的氣質，所以應該做獨特的自己，保持自己的風格，不要強行改變自己，只有自己愛自己的人才最美麗。
具體說來分為豐富內在和美化外在2 個方面，前一方面需要長時間的積累，而後者則首先需要了解自己的優缺點，根據自己的特點穿衣打扮，可以經常看些時尚雜誌和節目，時間長了審美觀便會有提高，也會找到最適合自己的服飾搭配，穿出自己的味道。
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能盡可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是乙個惡性迴圈。只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。
當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
自信是一種心態，只要能相信自己，那麼處理任何事情都顯的很麻利。不管是戀愛還是其他。自信了，生活中的種種都變的很簡單。
6樓：匿名使用者
學些藝術的東西，畫畫啊舞蹈啊鋼琴啊。自然就有氣質了。
怎樣讓自己變得成熟自信？
7樓：秦人生如戲
不要把別人看得太強大，也不要把自己看得太渺小。
1.曾經的我也是乙個缺乏自信的人，
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