1樓：佼驪
中寶是品牌名稱，銀典是產品系列名稱。 全稱應該是：中寶銀典系列蒸鍋 ，意思是這個鍋是中寶生產的銀典系列的蒸鍋。 銀典：銀色經典，高貴典雅。
萊西市，跆拳道\中寶。
中寶是品牌名稱，銀典是產品系列名稱。 全稱應該是：中寶銀典系列蒸鍋 ，意思是這個鍋是中寶生產的銀典系列的蒸鍋。 銀典：銀色經典，高貴典雅。
2樓：山東四季東寶
東寶跆拳道館。
東寶跆拳道成立於2023年。
教學宗旨：有思想的運動改變孩子的一生。
館訓：腦中有智慧、心中有道德、體中有力量。旗艦館：
威海路總館：
萊西市南市場西大門北側，三木裝飾城對面。濟南路館：
萊西市濟南路中學西150米路北。
2023年-2023年。
道館所獲榮譽。
2023年1月第五屆全國中學生跆拳道錦標賽 （2金1銅）
2023年5月23日煙臺市第二屆中韓跆拳道大賽 （團體品勢混合組第一名）
2023年5月23日煙臺市第二屆中韓跆拳道大賽 （11金3銀2銅）
2023年7月3日-8月1日全國中小學生大賽 （9金10銀2銅）
2023年7月3日-8月1日全國中小學生大賽 （跆拳道舞第一名）
2023年5月28日煙臺市第三屆大眾跆拳道公開賽 （女子團體品勢第二名）
男子團體品勢第三名）
2023年5月28日煙臺市第三屆大眾跆拳道公開賽 （9金6銀14銅）
2023年7月29日首屆煙臺國際跆拳道交流大賽 （3金3銅）
2023年5月山東省第四屆跆拳道大眾場館交流賽 （3金5銀8銅）
2023年5月山東省第四屆跆拳道大眾場館交流賽 （最佳表演獎，優秀團體獎）
2023年5月18日山東省第五屆跆拳道大眾公開賽被評為：(高手組精英獎，最佳團體獎）
最佳表演獎，最佳裁判員獎)
2023年5月18日山東省第五屆跆拳道大眾公開賽 （25金24銀21銅）
2023年7月28日中國煙臺首屆國際武術邀請賽 （7金2銀）
2023年6月15日第一屆東寶跆拳道館交流賽 （本館100人參加）
2023年10月1日首屆中華武術&跆拳道國際邀請賽 （17金3銀）
2023年山東省年終表彰大會上，我館被評為跆拳道“十佳道館”
2023年山東省大眾跆拳道競賽，我館獲得“體育道德風尚獎”以及優秀團隊獎（3金4銀3銅）
2023年。
跆拳道九級是什麼意思?
3樓：正豫
是黑帶一下分的級別 黑帶以上叫段 九級在年齡較小的學員裡有白黃帶 一般是指黃帶。
4樓：匿名使用者
九級是練習跆拳道第一次升級獲得的級別，對應的腰帶顏色是白黃帶。
跆拳道的級別一共有九段十級。其中，黑帶分為一至九段。
在獲得黑帶以前，修煉者的級別稱為“級”每個級別都有對應的腰帶顏色。
白帶：10級。
白黃帶：9級。
黃帶：8級。
黃綠帶：7級。
綠帶：6級。
綠藍帶：5級。
藍帶：4級。
藍紅帶：3級。
紅帶：2級。
紅黑帶：1級。
之後再往上升就是黑帶，黑帶的級別分為一至九段。每個段位都有對應的稱呼。
一致三段：副師範。
四至六段：師範。
七段及八段：師賢。
九段：師聖。
5樓：匿名使用者
我當時沒有白黃帶。。。現在是了吧。
學跆拳道的好處
6樓：匿名使用者
1、可以培養自信心：跆拳道演出或實戰中能培養隨機應變能力，增強自己的表現能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。
2、培養協調能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。
3、培養身體的靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過訓練，可以讓自己的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
4、鍛鍊毅力：跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情，在訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。
5、提高身體素質：跆拳道是一項需要一定體力消耗的運動，適度的練習可以提高身體的抵抗力，減少生病機會。另外在少兒時期練習跆拳道可以使神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。
同時跆拳道訓練還能夠改善心肺系統的結構和功能，降低血壓和增加骨胳密度，長期的訓練可以使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
6、提高合作能力和集體榮譽感：跆拳道分為個人和團隊競技、個人和混雙以及團體品勢、跆拳舞、跆拳道話劇、自衛術表演等，只有配合默契才能表演好，在這些合作的過程中可以培養自己的合作精神。增強自律。
7、使自己更加禮貌：通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等，讓人理解“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現，時刻做到“以禮待人”。
8、讓自己形體優美：處於快速生長髮育時期的人，在經過跆拳道訓練後，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。根據韓國青少年統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加跆拳道訓練的比不參加跆拳道訓練的，身高平均要高4--8釐米。
7樓：
學跆拳道 一般來說不過是為了強身健體和保護自己而已。學任何功夫，就是學它的精神，和提高自身的修養，否則你的招是在漂亮，功夫再好也沒用。
8樓：福州禪武
練好了跆拳道挺厲害。
跆拳道是主要用腿法進攻的競技專案，腿的優點是力量大，進攻距離長，只要用心練習，在動作線路，腿肌肉高度協調了，腿的力量會更加大，擊到普通人身上還是很有殺傷力，但跆拳道較少拳法，對頭部的保護還是欠缺，需要彌補。
9樓：李木杉
學習跆拳道的好處還是有很。
多的，特別是如果你長期學習，你會發現自己有很多改變：
強身鍵體。跆拳道的動作可增強人體肌肉、韌帶、肌腱的彈性及肌肉力量，也能增強細胞活性，延緩衰老。
可以培養自信心。
跆拳道演出或者在實戰過程當中，能培養隨機應變能力，增強自己的表現能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。
使自己更加禮貌。
通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等，讓人理解禮的含義。
10樓：銳學瘋年
恐不恐怖不知道，反正是挺能喊的。學跆拳道很練體型啊，畢竟胖了確實轉不過腰踢不起腿。只要是運動對身體就有好處，就算你不學跆拳道，每天早上跑步對身體也是有益的，學的好了還有防身的作用呢，注意是學的好了，否則就是花拳繡腿，參加表演也是可以的。
任何拳術練得不好，都是軟手軟腳的。這是浩氣長存的偉大已故武術家李小龍先生說的。
11樓：匿名使用者
跆拳道是目前上手最快，最容易掌握的技能，一旦達到黑帶後上升是十分困難的。而且對身體脊椎及韌帶有幫助。
教練都是很有武德的，嚴厲的時候嚴厲，溫柔的時候很溫柔。一般到了道場都是先由助教或者師兄師姐帶的，只有大課才有教練及師傅。
12樓：匿名使用者
如果說會跆拳道的人，呵呵，肯定說管用啦，跆拳道主要靠爆發力，速度，閃躲反應能力，還有最重要的一點，韌帶要好，否則太僵根本發揮不出40%實力，主要看你個人的體力基本功和平衡力，其實每樣都學一點最好，我的朋友是散學的，散打，跆拳道自由搏擊還有柔術，他覺得跆拳道打架的話要靠身法和體力，如果給他晃過腿用假動作騙過對方打到了要害的話（高鞭腿改外擺），直接上去肘擊，再用柔術或者過肩摔，反正和他打過的人都不想再和他打了，下手太黑了，他速度力量體力都有優勢，我呢，學過跆拳道，正好適合他陪練的，吃得苦不少啊，怎麼說呢，跆拳道打實戰的話，不動了就問，要麼就自己想自己悟，打出自己的風格就行，但前提是韌帶啦要好，多鍛鍊爆發力和耐力。
13樓：匿名使用者
說無用的，，你練過麼？？不懂不要在那裡裝懂，樓主，有沒有用這中間因素很多。
1、你練習的努不努力。
2、教練會不會教。
3、你遇到的情況是否都有練習。
4、跟你對抗的人是不是比你強。
等等，很多事是說不清的，你要自己去選一個好的教練，然後場館訓練器材要齊備。找幾個同伴一起練習，如果是為了實用性，那練習的一定要全面，踢打摔拿都要練習，要多實戰，從中體會空間感和時間感，積累經驗。
14樓：雄鷹之雕
累那是肯定的啦，要跑步、要拉筋、當然腿不會變得很大啦，只是腳部肌肉發達而已沒什麼的，學習跆拳道畢竟有很多好處啦，第一可以強身健體，第二還可以自衛等等。
15樓：黑帶二段虎子
我學了跆拳五年了，現在黑帶六段，沒有幾個人敢欺負我，還可以幫同學。
16樓：im土豆酋長
內涵十二個字 禮義廉恥 忍耐克己 百折不屈。
17樓：匿名使用者
好處：1.鍛鍊身體，也可以**。另外身體方面還能鍛鍊協調性、反應靈敏度、耐力、爆發力等等。
2.防身自衛。
3.鍛鍊心理素質。克服懶惰、自卑、膽小和挫折感等提高自信心、鍛鍊勇氣和不服輸的精神。
4.尚武精神。通過訓練學會尊敬對手、尊重他人；明白山外有山、人外有人的道理。不只是在跆拳道訓練方面，明白做人的道理。
我就是跆拳道教練，沒有什麼可怕的。
如果是對你兇一點的話，應該是教練看到你有這方面的潛質，而對你嚴格要求。
另外有人說學散打、跆拳道之類的，要先捱打，打夠了才能學技術。其實這是誤解，入隊先練捱打那是很古老的訓練方法了。
所謂捱打，應該理解為：剛開始技不如人，總會有吃虧的時候，但是吃了虧就會記住，以後在這方面會很注意。
例如我很小開始學跆拳道的時候，和老隊員練對抗，是互相擊頭，這種情況下，大家不會用力，只是做出動作，對方練閃躲。
有次因為閃躲慢了被擊中面部，雖然對方並沒有用很大力氣，但是蹭到了鼻子流了血，從此我很注意對頭部的保護，後來的比賽中，很少能被人擊頭得分。
跆拳道簡介
18樓：酸檸檬嘿
1、跆拳道（韓文：태권英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
2、“跆拳道”一詞，是2023年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。
3、跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道於2023年奧運會時為示範專案。
學習跆拳道大概需要多少錢？
19樓：匿名使用者
龍陽跆拳道的收費還是蠻划算了，普通的跆拳道訓練班的年卡費用是2500，每週2節課。一節，算下來的，一個月還不到200，我覺得是蠻合理的。
學跆拳道的好處
1 可以培養自信心 跆拳道演出或實戰中能培養隨機應變能力，增強自己的表現能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。2 培養協調能力 跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部 腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。3 培養身體的靈活性和柔韌性 由於經常練習壓腳 劈叉 踢腿等，孩子...
練習跆拳道有哪些好處呢，練習跆拳道有什麼好處？
我是一名跆拳道愛好者 從03年夏開始練習，現就讀於警校 現在回想起來，跆拳道的確讓我受益年多 一是鍛鍊了體能 現代人鍛鍊少，跆拳道簡單易學上手快 適合多個年齡層次的朋友練習 二是提高了身體素質 不同於體能的是，通過練習，筋骨活動開了，身體協調性增強了，柔韌性平衡性都得到了提高 三是提高了心理素質 練...
跆拳道的目標，跆拳道的宗旨是什麼？
跆拳道具有防身健身 修身養性 娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強體質，培養意志品質的一種較好的手段。跆拳道是武技中的一項。通過跆拳道練習，不僅可以掌握各種踢法和拳法，提高身體的靈活能力和反應能力，還可以經過長時間訓練後形成一定技能，具備防身和自衛的能力。練習跆拳道需要活動全身的肌肉和關節，因此，它是...