1樓：卻戲海屹秀
我也是這樣的 後來我媽帶我去看病了 最後的結果是 我貧血 因為貧血所以血液流通速度慢 這樣就導致 身體的溫度低 如果你的朋友和我一樣的話 那就應該從補血開始。
2樓：爽口又深湛的奇異果
我不知道是什麼原因，在我記事起就這樣，不管是什麼季節都這樣，但是有的時候只要你保持著休內的溫暖就會好點，平時比別人多穿些，我是這樣的，朋友碰到我的手就會說象死人手，很涼的，但是也感覺不到冷，所以我經常比別人多穿衣服。
3樓：匿名使用者
是腎虛，睡覺前作腰部按摩，加快血液迴圈，要想徹底改變的話就多座座運動。
4樓：紅色鰻魚
貧血，我就是。經常的，不過還不太嚴重。
5樓：網友
運動量少，所以才會覺得冷。
6樓：匿名使用者
她得癌症了！ 像這種情況已經是晚期了！
7樓：妥善又勤苦的小熊
我覺得不會是貧血，因為我也是這樣，冬天乙個人睡覺的話到天亮還是冰冷的手腳。
但我可以確定不是貧血，因為我自己還獻過兩次血呢？
如果你經常還也冷熱汗的話，那就應該是腎虛了！
8樓：柔順且輕盈的小愛侶
是的，有些人是這樣的，他是貧血，還缺少維生素。
補補吧！記得營養要均衡。
9樓：鑽聖★天秤
氣血虛，血液迴圈慢，所以覺得冷。可以吃些中藥補血。
10樓：匿名使用者
是因為貧血哦，血液迴圈比較慢哦，哪樣你就會感覺自己的手腳都冷。
11樓：匿名使用者
我老婆也是，晚上進被窩也是非常冷。
12樓：匿名使用者
我也是屬於這類手腳冰冷的女人。冬天即使在厚厚的被窩裡睡上一晚，早上醒來手腳還是冷得象生鐵一樣。苦惱。
13樓：通暢且鮮美灬桃花
氣虛平血。。中醫補虛補血。
14樓：網友
腎虛多啊，去看中醫。
15樓：匿名使用者
那可能就不是病了。是她本身就異於常人。
女朋友的腳丫總是很冰涼 為什麼？
16樓：匿名使用者
不知道大家有沒有感覺，今年的冬天特別冷，在寒冷的冬天，很多女生會感覺到自己的手腳冰涼，就算是喝熱水、穿厚衣服也沒法暖和起來。今天來和大家分享一下，女生在冬天手腳冰涼的原因。在中醫上分析，手腳冰涼的原因主要有兩個方面，乙個是陽氣不足，乙個是肝氣不舒。
陽氣不足怎樣調養？
人氣陽氣不足是什麼意思呢？因為冬季，人的身體出去「藏」的乙個狀態，陽氣藏於裡而不洩於表，這時候，就或多或少的會出現怕冷、手腳涼等現象。
調養上主要有三個方面：
1、飲食，在飲食上應該多吃一些牛羊肉、烹調的調料最好也加上一些蔥、呼叫等辛溫的調味品；水果可以吃一些桃、葡萄、梨等，注意一定不要吃冷飲。
2、運動，動則養陽，一年四季都應該堅持運動，在冬天，在選擇運動方式上一定要選擇有氧運動，比如慢跑、散步等等。一定要注意不要讓自己大量出汗，因為大量出汗也會損耗陽氣。
3、艾灸，艾灸一些固定的穴位可以很好的祛除體內的寒氣，恢復陽氣，主要是三個穴位，大椎穴、關元穴、足三里。
肝氣不舒如何調養？
在中醫學上，肝主疏洩，有疏通全身氣機的作用。現在隨著我們生活節奏越來越快，生活壓力越來越大，如果沒有很好的緩解壓力的方法，日積月累就可能會出現肝氣不舒的情況。如果肝氣鬱結，人很容易出現煩躁、失眠、手腳涼等症狀。
那肝氣該怎麼調養呢？
1、飲食，海帶、蘿蔔、柚子等，都對舒緩肝氣有一定的作用，除此之外，平常還可以長飲玫瑰花茶。
2、注意早睡覺，千萬不要熬夜，《黃帝內經》中提到過「人臥則血歸於肝」，人體是有生物鐘的，在凌晨1-3點，是調養肝臟的最佳時機，切莫熬夜。
3、敲打陽陵泉穴，這個學位在人體小腿外側，腓骨下方凹陷處，每天用拳頭敲打幾下陽陵泉穴就能起到降肝火、解鬱結的作用。
17樓：醇香巧克力餅乾
多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
由於體虛，更容易引起手足冰冷。你要多運動鍛鍊增強體質！多做有氧運動。
慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈！一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝！常曬被子，常去泡溫泉，桑拿，熱水澡促進血液迴圈。
這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
改善方法：1．吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2．吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養，可以幫助維生素b的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。
3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。
其他措施：平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。
18樓：來自茫蕩山婀娜多姿的奧利維爾
女朋友腳丫總是涼，可能跟她體質有關係。一般很多女生都會腳丫涼，體質比較弱而已，血液迴圈相對慢。多運動提高身體機能會有改善。。。
19樓：生肖豬八戒
因為你女朋友抵抗力不夠好，身體容易冒涼氣，一般女性又都有一點貧血，所以腳丫子容易冰涼，最好補氣補血。
20樓：網友
一般來說，女生是冷血動物，所以腳丫子總是冷的。
21樓：牆會宇
末梢血管迴圈不好，多吃點補血的食物，多運動。
22樓：默寫不出的情
多泡腳可以改善哦。
女性朋友的身體都是手腳冰涼的，這是怎麼回事？
23樓：安妮的心動錄目
可能是出現了宮寒，也可能是家裡面的溫度特別低，或者是因為冬天的氣溫特別寒冷。也可能是氣血流通的，不是特別通暢。
24樓：匿名使用者
可能是體寒，有可能是體質虛弱，有可能是血液迴圈不正常，有可能是姨媽期，有可能是穿的衣服比較少。
25樓：柴小凝
是因為女子容易失血，就會很容易產生氣血不足的情況，這樣就會導致手腳冰涼。
26樓：雙子小黑嘿
可能是缺乏氣血，可能是身體的代謝非常的緩慢，可能是宮寒，可能是身體比較虛弱。
我女朋友手冰冷是什麼原因？
27樓：匿名使用者
因為冬天就本身很冷了 那送她手套吧 暖水袋都很好。
28樓：匿名使用者
相對來說，女人的肌膚都要比男人冰冷。這是因為一般情況下，女性的四肢末梢毛細血管細，在外界環境氣溫低的情況下很容易出現手腳冰涼的情況。如果沒有血液迴圈方面的疾病是不用診治的。
如果是比其她女性有異常現象，就要考慮心血管方面的疾病了。最常見的是心臟方面的疾病，以心臟低排量、心臟右向左分流常見，所以建議如果有嘴唇發紫、杵狀指等長期缺氧的表現的話，盡早到醫院檢查。
29樓：追風蒲匙譾職趟
女性手腳冰涼可能是體內氣血執行不暢引起的宮寒，除了手腳冰涼還會有白帶多、發胖、體質虛寒、痛經甚至不孕不育，可以通過以下方法進行調理：
1、注意保暖。
調理宮寒最首要的任務就是做好日常保暖。避免小腹受涼，女性朋友還要注意月經期間不要坐冰冷凳子。
腳部保暖尤其重要，大家都知道寒從腳氣，所以一定要做好腳部保暖，防止宮寒從腳起，注意腳部保暖，寒冷季節不要露腿穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。
2、充足的睡眠。
充足的睡眠對身體是非常有好處的，能夠幫助我們調理宮寒，「養生之訣，當以睡眠居先，睡能還精，睡能養氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。」
3、合理飲食。
宮寒的女性一定要少吃生冷食物，如白菜、梨、苦瓜、綠豆等寒性食物，應多吃補氣暖身的食物，如紅棗、花生、桂圓等，也可以服用金巢安，達到乙個很好的驅寒溫補的功效，幫助女性朋友改善宮寒問題給自身帶來的負面影響，呵護自身的生理健康。
4、多運動。
調理宮寒一定要多運動，運動可以速進血液迴圈，增強抵抗力，每天堅持運動半小時，可以使全身溫暖。
5、樂觀心態。
乙個積極樂觀的心態幫助我們調理宮寒，樂觀心態化解體內鬱氣。保持樂觀心情和積極的處世態度，這樣有利於儲藏陽氣。
30樓：匿名使用者
宮寒。去看看醫生吧。
女朋友說手冷怎麼辦
31樓：網友
她這是暗示你要牽著她的手，你幹嗎還不明白！她暗示你可以跟你進一步發展。
32樓：x丶
清晨你要想著痛苦的事，你就不會賴床；深夜你要想著甜蜜的事，你才會安然入夢。
33樓：手機使用者
給她買個熱水袋，比較實際點。
34樓：熱牛奶和花生
那你就可以給他買個暖寶寶。
35樓：匿名使用者
女朋友說手冷就是暗示你給她暖手，想得到你的關愛與關心。
36樓：陌生de我和你
果斷啦她的手，幫她暖暖。
37樓：wo醜爆了
放你懷裡呀，這還要問麼。幫她取暖咯。
女性為何手腳冰冷
38樓：匿名使用者
病情分析：一到冬天，很多女性都會有手腳冰涼的現象。記者在多家醫院的中醫門診看到，很多女性患者排隊到醫院內分泌科門診**，諮詢，因手腳冰涼就診的患者與日俱增。
據了解，「因為秋冬氣候多變，降溫天氣較多出現，天氣寒冷時，人體血管收縮，血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,從而導致手腳總感覺冰涼。長期手腳冰涼會導致手腳凍傷，還會引發風濕病。而這種症狀一般多發於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
意見建議：1, 多補充維生素e
維生素e可擴張末梢血管，對於末梢血液迴圈暢通很有幫助，但維生素e的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250iu才足夠。
2,多吃含菸鹼酸的食物。
菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統很有幫助，也可改善神經緊張，緊張性腹瀉，**炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰涼，如果大量服用，還會臉部通紅，發燙。菸鹼酸在動物肝臟，蛋，牛奶，糙公尺，全麥製品，芝麻，香菇，花生，綠豆，咖啡中，含量都很豐富。
3,多吃堅果，胡蘿蔔。
可通過日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁，芝麻，松子等；蔬菜類的韭菜，胡蘿蔔，甘藍菜，菠菜等；水果類的杏，桃，木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉，羊肉，海鮮類，糯公尺，糙公尺，黃豆，豆腐，芝麻，紅糖，都屬於溫熱性食物，是手腳冰涼的人應多選用的食材。
39樓：泉溪雨露
末稍迴圈不暢，體寒。
40樓：匿名使用者
如果是腎虛的表現 分陰虛 陽虛兩種 也有可能是體質不好 得補血。
41樓：匿名使用者
那是因為氣血不足引起的，要高度重視了，注意飲食，這個很嚴重的，還是某些**病的前兆呢。
42樓：匿名使用者
陽氣不足，缺乏運動。
我女朋友冬天到了手腳冰冷？是什麼原因？她生日快到了，我該送什麼禮物給她呢
手腳冰涼說明氣血虛啊，這個需要好好調理，不是一下子就可以改善的，多吃紅棗之類的補血的東西。生日的話，送她乙個插電熱水袋吧，雖說不是很浪漫，但是很實用，相信對於手腳冰涼的她來說很需要這樣乙個熱水袋。即讓你強調手腳冰涼，那肯定要從手腳的保暖下手。保暖手的話就買副上好的手套送給她。保暖腳的話就買洗腳桶吧，...
手腳總是冰冷，請問為什麼，為什麼要找手腳冰冷的
手腳一直 冰冷 是怎麼回事？很多人不在意，結果吃大虧了 手腳冰涼護理方案 每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。有氧運動 慢跑 快步走 跳繩 跳迪斯...
手腳冰冷為什麼求大神幫助，到冬天為什麼手腳變得冰冷？求大神幫助
泰昀熙 手腳冰冷的主因 心臟衰弱，無法使血液 到身體末梢部位。體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒 感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。哪些人最容易出現手腳冰冷的情形 體型太瘦小的女生 體型較瘦 虛寒體質的女生最容易...