1樓：海闊天空
因為人每天都會有煩惱，比如每天吃東西吃得太多，體重增加了，不高興了；被人誤會了，沒有及時解釋，不高興了；不小心摔倒了，身上很痛，不高興了。其實不用想那麼多，反正煩惱是愁不完的，你只要想把今天要做的事情解決了，就沒有煩惱了。明天的煩惱也跟今天的解決方法一樣，也是這樣解決就好了。
2樓：匿名使用者
我悄悄走進不高興，走進對不高興原因的認知，走進對情緒變化的認知。
在我不高興的時候，我知道我為什麼不高興。同時我也知道我想要追求的那件事情，通過不高興我既不能實現，更不會加快實現。但我依然不高興。
這個現象說明我其實是不知道我為什麼不高興。
我因為我表現出的不高興，知道了我是因為沒有辦法控制自己才不高興的，知道我是需要提高我的自己控制自己的意願和能力。很多人都說自己的不高興是別人招惹的。因為認為自己的不高興是別人招惹，所以會把不高興的脾氣發給別人。
其實，不高興都是自己創造出來的。
很多人記住各種各樣的不高興是相對容易的。相反，記住高興的事情卻沒有那麼容易。這些人的藉口是不高興的事兒很多，高興的事兒很少。
或許，「不高興的事兒很多，高興的事兒很少」這件事的背後是因為創造高興太不容易了吧？！畢竟創造出不高興很容易，找個藉口很容易。創造出高興的事不容易，需要關注很多要素，需要持續努力。
恰恰因為這個原因，更需要讓孩子盡可能早的關注高興的原因和不高興的原因，以及兩者的相互轉化的規律，特別是自律在這種轉化過程中的作用。
相關推薦。不高興，就發脾氣，這樣的自然反應帶來的結果，自己沒時間和意願做該幹而不想幹的事兒。流淚也是不高興，也是難受，但用動作完成了自己該幹，不想幹了。
前者是哭著不想幹，會讓自己陷入逃避。pk他人，長此以往會越來越難受。後者是用邊哭邊幹不想幹的行動，戰勝了不想幹的雜念。
從越來越有自信。
3樓：混剪大師
是不是心理有事情，建議不要把事情裝在心裡，要懂得拋棄，這樣你就會快樂，不然你會一直煩惱。
4樓：理谷
你如果一直不高興，你應該找到你不高興的根源是什麼，是不是因為你的慾望太高了，還是會有很多事達不到你的滿意，又或者是你沒有調整心態，然後改變自己，或許你會高興起來。
5樓：方方正正
不高興的原因很多，說明自己近來可能有某種壓力在身，造成自己心情壓抑。
6樓：匿名使用者
如果你喜歡乙個人，就試著，主動朝她走幾步。但如果她看到你過來了，卻始終，沒有迎接你的意思。那你就停下來，不要再試圖靠近她，打動她。
很多事，都可以奮鬥得來，唯獨愛情不可以。愛情，靠的是兩個人互相吸引，而不是乙個人的努力。
為什麼我容易不高興？
7樓：飛飛在天
快樂其實很簡單，要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的密鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧型、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。快樂就像那雪花，洋洋灑灑從天空飄落下來，落在我們每個人心裡，填滿每乙個人心中的坎坷與不平，然後化作叮叮咚咚的泉水，溫暖我們的心窩。當我們真正擁有一顆快樂的心，我們就知道，快樂是這麼漂亮、這麼溫暖。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
人的一生，過了一天，就少了一天。每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼。
快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的，全看你自己如何選擇。每天早晨起床時，給自己乙個微笑，再大的困難，也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂！天天好心情！
8樓：晁荌
每個人都會有興趣取向和不高興的時候，可能是因為你性格使然或當時心情的緣故吧。
9樓：網友
可能你是乙個性格比較敏感的人，如果聽到一點閒言閒語就全部裝在心裡，就會特別容易不高興。
10樓：逍遙姣姣
如果說乙個人很容易不高興，說明自己是屬於那種比較敏感的心理，有些小事情就會讓自己虧比較多疑。
11樓：你的君王
如果你容易不高興，就說明你還沒有乙個很好的去掌控自己情緒的手段和方式，你得去學習，去調控自己的情緒。
12樓：網友
樂咋咋的，順其自然！但下回這方面需要注意了，愛情是神聖的，也是自私的！換位思考你也不喜歡你喜歡的人和別的男生在一起下棋！
所以既然意識到這個問題，就要改正類似的問題！相互理解，相互尊重，這是愛情的基礎！希望能幫助到你，祝你開心愉快！
13樓：南曦情感
因為你太敏感了吧，所以才會容易情緒化的，謝謝。
為什麼我會那麼不開心
14樓：
摘要。乙個家庭一對夫妻，往往會經歷，1.新婚蜜月期（很甜）2.
育兒期（孩子降臨）3.入學期（孩子上學後）4.空巢期（孩子外出工作，剩老兩口）蜜月期，您應該已經感受到了，在此就不贅述了。
育兒期，孩子來到這個家，原本的二人世界變成三人，夫妻都不適應，妻子過多吧精力放到孩子身上，讓丈夫覺得自己不被重視，您現在所體驗的就是新建家庭孩子剛來到這個家，丈夫的感受。丈夫不是不愛您，只是有時無暇顧及，有時並不懂這些，您可以直接對丈夫說出您的感受。
親，你遇到什麼難過的事嗎？能跟老師多講點嗎，以便老師更好為你分析解答。
難道嫁給乙個離婚男又帶前妻孩子，很累吧，把我的愛分給他，又慣養，又喜歡撒謊小孩，玩具一堆還想繼續買，那種。
辛苦了，後媽不好當。
親，看的出您是非常有愛心的好女人，只是別人的孩子，管也不是，寵也不行，怎麼都不能跟自己同心，累。
親，孩子多大呢。
男孩還是女孩？
男孩，9歲，為什麼我老公還是寵他，我會那麼不愉快，為什麼和他吵。
現在的孩子青春叛逆期本來有點提前，加上父母離異對他多少有點打擊爸爸組建新家庭，也不知道媽媽過得好不好，您在孩子心中是破壞他原有家庭的禍首。這些都不是您的錯，只是孩子的心理。
請問誰和誰吵架呢？
乙個家庭一對夫妻，往往會經歷，1.新婚蜜月期（很甜）2.育兒期（孩子降臨）3.
入學期（孩子上學後）4.空巢期（孩子外出工作，剩老兩口）蜜月期，您應該已經感受到了，在此就不贅述了。育兒期，孩子來到這個家，原本的二人世界變成三人，夫妻都不適應，妻子過多吧精力放到孩子身上，讓丈夫覺得自己不被重視，您現在所體驗的就是新建家庭孩子剛來到這個家，丈夫的感受。
丈夫不是不愛您，只是有時無暇顧及，有時並不懂這些，您可以直接對丈夫說出您的感受。
親，您有被冷落的感覺我非常理解。"/
我小孩快12歲了，我跟老公，都經常吃醋，要麼他怪我只顧孩子，他連狗都不如。他護著孩子，我也會酸酸的說，還是兒子好，你的命根子，要兒子就行了，老婆可以扔垃圾桶了就是您自己親生的孩子也難免會如此，只是自己生的，心境不同，潛意識也能讓它平穩度過。
為什麼我總是不開心呢？
15樓：低調娛樂
現代社會，科技進步了，物質富裕了，但快樂好像離人們越來越遠了。大家都在抱怨，工作太忙，生活太累，總是開心不起來。
16樓：示靜白尤晟
自己放開點，不要老想著不開心的事情，要開心快樂的生活。人生在世，有很多事情要去體會，要去實踐，所以挫折很多，即使不能在一起了，但你不要為了一件事情就不開心，要保持愉快的心情去面對。
17樓：赧玉巧餘丁
你不用這麼為難自己的，開心快樂的過一天也是一天，悲傷難過的一天也是一天，把握在自己的手裡，別人沒有辦法幫你。有時候我們要選擇當傻子，可以遺忘很多事，雖然是暫時的，但是快樂是永遠的。
18樓：以晴嵐慶菱
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
19樓：令淑哲閭儒
首先，我不知道你和你老公發生什麼事情了。但是我認為人好不容易生活在這個世上，與其不開心的生活，不如開心的過好每一天。因為不管怎樣，你都是要生活的。
今天不知明天事。anyway,自己開心才是最重要的事情。
20樓：阿彌陀佛
一切不好的心情總會過去的，可以學佛，修行，可以幫助我們解脫，推薦「金剛經」這本書，可以常常讀誦，南無法自在佛。
21樓：汽車影老師
乙個人如果經常不開心的話，有可能是最近煩惱的事情太多了，不要去想這些事情就好了。
22樓：野澹壬孤蘭
愛情，就像兩個人在拉猴皮筋，疼的永遠是後撒手的那個。你變了，我也變了，回不去的溫柔，淚水如泉湧，最熟悉的變得最令我心痛。你找到你愛的，而我，還在原地徘徊著。
情斷了，走與不走，留與不留，我都不想懂。
23樓：宦銘穆從筠
我也是，我不會附和人家，不會討好人家，我只做我該做的，我沒有好盆友，我只為我自己而活，只會做我為人應做的。生活平淡。沒人附庸我，沒人討好我！
儘管孤單，也無所謂：反正我也不喜歡他們！別不開心，想開點，別只為別人而活，做些讓自己高興的。
平淡是真！
24樓：等待我滴小確幸
因為你沒有遇到生活中的開心事，但同樣希望你能多看生活中開心的一面。
25樓：寇開汲祺
家家都有一本難念的經，當然人人都會有不開心的時候，可能是你太過追求完美，不容易滿足，也可能是你身邊的人或事引起了你的不滿，要之道，世間哪能事事盡如人意？做事不必太在意結果，盡力就好，他人可以犯錯，而我可以寬容，幹嘛要別人來左右我的心情！
26樓：媽媽的寶貝健康
你可以多看積極樂觀的書和心靈雞湯改變自己的視野。
27樓：網友
你為什麼總是不開心，你應該從自己身上找答案，你想想是不是對自己的一切都不滿意？例如學歷低，能力差，沒有較高的社會地位，自尊心強但沒有得到人們的尊重？這樣你肯定不會開心的。
因此你要加強學習，不怕吃苦受累，努力提高各方面素質，奮力拼搏，開拓出一番新天的，成為名副其實的成功人士，人們就會刮目相看，也會得到應有的尊重，這樣你也能夠得到滿足，同時也會知足常樂，自然會開心起來，祝你天天有個好心情！加油！
28樓：欣欣每天講娛樂
可能是你生活得不容易滿足吧。
29樓：貴藏
想的太多了才會不開心。
我為什麼總會不高興？
30樓：黃璜
雖然不知道具體因為什麼不高興，還有不高興的頻率和時間，但總結起來不外乎以下三點：
1）性格問題。原本你就是憂鬱的，偏內向型，所以會情緒上比較低落，不容易被小事情感染，總會不開心。適時敞開心扉，放聲大笑，多看看喜劇電影或笑話。性格無法改變，但我們可以改變生活。
2）環境問題。周圍的工作生活狀態本來就充滿壓力或者困惑，讓你沒辦法像小時候那樣想笑就笑，很容易快樂。包括周圍的人也是大多數不苟言笑、情緒不高，所以你比較受到影響。
適時讓自己跳出這種環境，交一些樂觀積極向上的朋友，爬爬山、聽聽歌，也許會好些哦！聽說吃甜食也能讓人心情愉悅。試試看吧！
3）社會問題。城市化程序太快，每個成年人面臨的壓力很大。社會的認可、家人的依靠、自我價值的實現，很多問題都擺在面前需要解決。
所以，大家常常會不高興。你也不用太意外。關鍵是每個人解壓和釋放自己的能力不同，要學會快樂和滿足！
快快開心起來吧！新的一年馬上要來到了！一切都會好起來哦！！期待你的微笑！
我為什麼總會不高興，我為什麼總是不高興？
黃璜 雖然不知道具體因為什麼不高興，還有不高興的頻率和時間，但總結起來不外乎以下三點 1 性格問題。原本你就是憂鬱的，偏內向型，所以會情緒上比較低落，不容易被小事情感染，總會不開心。適時敞開心扉，放聲大笑，多看看喜劇電影或笑話。性格無法改變，但我們可以改變生活 2 環境問題。周圍的工作生活狀態本來就...
五猖會中為什麼我可以去看戲卻不高興
因為他不能理解父親的做法 也是對作者對當時人心理不滿的乙個真實寫照 也是有反抗萌芽的表現 對人性產生懷疑 五猖會 中我明明那麼想去看五猖會,待到真正可以去看了,為什麼反而 並沒有他們那麼高興 甚至 對於 當初興高采烈想去看熱鬧也不過是孩子心性,本來興致滿滿,卻被父親兜頭一棒,因而掃了興致 意興闌珊。...
送她禮物,她說為什麼送她,我說說了怕你不高興,她說那就別說了
你這種太不了解女孩了，她以為你是為了道歉才送她，說點好聽的她會高興一點，例如喜歡她。說明你情商不夠 人之間交往 莫過於真誠 男女交往 莫過於情商與技術 你說說了怕你不高興 這句話就會直接引人不高興 送禮物的原因是為了引起她的不高興 著肯定不是 但你的表達正是這個意思 所以還不如不送 我要送她禮物，她...