常喝飲料對身體有何害處,經常喝飲料對身體有什麼壞處

2023-06-11 11:55:12 字數 5532 閱讀 2866

1樓:克爾伯虜

經常喝飲料,可能會影響胰腺功能、導致生長發育異常、導致肥胖等。

1、影響胰腺功能:飲料含有大量糖,長期攝入過量的糖會增加血糖並影響胰腺功能。從長遠來看,胰島素抵抗甚至可能發生,並進一步發展為糖尿病,過量的糖攝入也可能導致肥胖、高血壓和其他疾病。

2、導致生長發育異常:大量飲酒會減少飲食攝入,導致營養缺乏,如果孩子還小,可能會導致發育遲緩或發育異常。此外,過多的碳酸會導致骨骼異常,加劇胃酸分泌,並導致胃黏膜損傷。

3、導致肥胖:這種飲料含有大量糖。這種高熱量飲料會給人體帶來大量熱量。如果人體無法消耗熱量,就會變成脂肪並儲存在人體內,從而加劇肥胖。

經常喝飲料對身體有什麼壞處

2樓:匿名使用者

汽水一般指碳酸飲料,偶爾幾次喝多了一般不會對人體造成危害,但長期過量飲用可能會導致出現牙齒損壞、影響消化、肥胖。

或糖尿病。以及骨質疏鬆。

等疾病。日常生活中應儘量減少飲用碳酸飲料,尤其是處於生長發育階段的兒童,以免影響正常的生長發育。

1、牙齒損壞:碳酸飲料中含有較多的磷酸、碳酸,此類物質可與牙釉質發生反應,久而久之可能會導致牙釉質出現鈣損失,繼而出現牙體缺損、牙齦暴露等不良症狀;

2、影響消化:碳酸飲料中含有二氧化碳,飲用過多可能會抑制腸道內的有益菌,引起腸道菌群失調。此外,大量的二氧化碳還可能會導致腹脹,影響食慾;

3、肥胖或糖尿病:碳酸飲料中含有大量糖分,長期或大量飲用會增加肥胖的發生幾率。此外,當體內糖分長期超出肝臟合成肝糖原的量,便可能會造成糖代謝紊亂,從而增加患糖尿病的風險;

4、骨質疏鬆:碳酸飲料中含有磷酸,但不含鈣質,而人體吸收鈣、磷需保持一定的比例。當大量磷進入血液,血鈣會相對缺乏,為保證鈣、磷平衡,骨骼中的鈣元素會溶解於血液中。

如果經常發生鈣流失,便可能會增加骨質疏鬆發生的風險。

3樓:灰太狼

一提到多喝飲料的壞處,很多人首先想到的就是會攝入過多的熱量,造成體重的增加,而最新的研究認為,飲料還有乙個不為人知的危害,那就是飲料能夠損害牙齒表面的保護層———牙釉質。

好像就這些。

喝飲料對身體有什麼害處

4樓:生活百事通小白妹子

喝飲料對身體有害處,因為它們含有大量的糖分,糖分會導致血糖公升高,這會對身體造成健康問題,比如肥胖、糖尿病、心臟病等。此外,飲料中含有的防腐劑、香精、色素等新增劑也會對身體造成損害。

飲料中含有的糖分會導致血糖公升高,這會導致肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。肥胖會導致血壓公升高,血糖公升高,血脂公升高,這些都會導致心臟病、中風、腦梗塞等疾病。糖尿病會導致腎臟受損,視網膜病變,神經病變,血管病變等。

心臟病會導致心肌梗死,心律失常,心力衰竭等。

此外,飲料中含有的防腐劑、香精、色素等新增劑也會對身體造成損害。防腐劑會導致胃腸道不適,消化不良,腹瀉等;香精會導致過敏反應,**病變,呼吸道症狀等;色素會導致**病變,肝臟損傷,腎臟損傷等。

總之,喝飲料會對身體造成害處,因此,應該盡量少喝飲料,多喝水,保持健康的生活方式,才能保持健康。

長期喝飲料對身體有什麼危害

5樓:匿名使用者

長期喝飲料會增加患病的風險,比如會容易誘發代謝性的疾病,或者增加了患心腦血管疾病以及腎結石疾病的風險。

長期喝飲料會容易誘發肥胖症、糖尿病或者脂肪肝等代謝性的疾病,因為飲料中含有大量的糖分和其他能量,其中高熱量和過多的糖分會變成脂肪,導致肥胖。此外,長期喝飲料不僅會損傷血管,還會加速動脈的粥樣硬化,因此使患上急性腦梗死或者腦溢血等心腦血管疾病的風險增加。除此之外,長期喝飲料還會增加患上腎結石的風險,因為飲料中的新增劑、色素以及防腐劑會對腎臟有損害。

因此,在日常生活中要少喝飲料,多喝白開水。

6樓:啊咧

1.一般飲料都含有糖分,極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴,那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡,如果你又沒有漱口的習慣,尤其是碳酸飲料的危害更大,它會侵蝕你的牙齒。

喝飲料對身體有哪些壞處?

7樓:極地綠洲與故事

這個少量喝一些,對身體基本上不會影響,過量的話,特別是碳酸飲料,對骨頭有影響。

8樓:問一問雜貨員

回答1、對人體腎臟、腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等,這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔,同時也會增加患上腎結石的風險。

2、增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險,但由於過度飲用了含糖量高的飲料,留在身體內的熱量就會超標,熱量超過所需的標準後,肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂也會接踵而至,所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體熱量超標,而含糖飲料則是扮演著催化劑的角色。

3、對牙齒有害。碳酸飲料含有很多的碳酸成分和二氧化碳,在喝完碳酸飲料後口腔內的二氧化碳含量增多,會使牙釉質裡面的鈣離子流失掉。

4、骨質疏鬆。據資料顯示常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將公升高三倍。碳酸飲料中尤其是可樂都含有磷酸,這種磷酸會影響骨骼生長發育,同時引起鈣磷比例失調。

5、導致肥胖。普通飲料中的含糖量大約在10%左右,比如一聽355毫公升的碳酸飲料裡含糖量大約為40克,若每日攝入兩萬此類飲料,就有320千卡的能量,連續三個月就會比常人多攝入28800千卡的能量,相當於增加脂肪公斤。

9樓:匿名使用者

喝飲料對身體的壞處有:攝入過多的糖分,誘發糖尿病,使人發胖,腐蝕牙齒,干擾鈣質吸收,增加骨質疏鬆風險。

10樓:雁南飛

喝飲料對身體有哪些壞處?長期喝飲料對身體確實是有壞處。碳酸飲料喝多了對腸胃系統都能造成一定的傷害。而且碳酸飲料中含有大量的糖分,糖分吸收過多也可能形成糖尿病等一系列疾病。

11樓:天要下雨不愁

喝飲料對身體的壞處非常多,一般情況下飲料中都是有各種醣類的,新增劑以及檸檬酸,防腐劑的,喝多了肯定會影響到身體。

12樓:冰靈九藍

喝飲料對身體有哪些壞處?我覺得飲料裡面含有很多防腐劑,還有一些糖精,對人體來說非常的不好,很容易引起一些尿酸增高。

13樓:匿名使用者

喝飲料對身體有哪些壞處?喝飲料對身體的壞處有很多,因為首先飲料本身含糖量非常的高,喝飲料能夠增加身體的血糖量,對於血糖就是乙個非常不好的影響胰島素的排洩增加了很多的負擔,所以喝飲料是有百害而無一利的。

14樓:捷曉蘭

長期喝長期喝飲料d長期喝飲料對身體壞處特別多,因為每一步飲料中都有很多的新增劑。這種長期喝飲料對身體壞處特別多,因為每一步飲料中都有很多的新增劑。這種對我們的身體硬長期喝飲料對身體壞處特別多,因為每一步飲料中都有很多的新增劑。

這種對我們的身體一點好處都沒有的。

15樓:匿名使用者

飲料一般都是甜的,人喝了甜飲料,有可能發胖,人要易發胖,可能就引發高血壓,心臟病等等,這就是甜飲料,讓人喝了對身體的壞處。

16樓:古月簡凡

有可能會造成超重、肥胖的發生,因為飲料當中含有豐富的能量,如果喝的飲料過多會引起能量超標,進而可能會造成超重和肥胖發生的風險增高。

17樓:網友

飲料中含有多種新增劑常喝飲料對牙齒有腐蝕,使舌苔增厚肺部呼吸孔堵塞,等壞處。

18樓:亢爾柳

飲料一般都糖分比較高,喝飲料太多的話,容易是糖分超標,導致肥胖。

19樓:夙河

現在喝一杯飲料就等於吃了一塊塑料,飲料基本是各種新增劑合成,對健康不利。

20樓:匿名使用者

本身是沒有壞處的,但是長期喝是對飲食有影響的,對腸胃不好。

21樓:加油

飲料含糖量比較高 長期喝飲料導致腎臟負擔大,而且容易血糖高。

22樓:網友

飲料中含有豐富的糖分,過多的攝入糖分對身體有危害,比如常喝飲料者易齲齒、加速骨鈣丟失。還也許導致肥壯,引起高血脂、高血壓等慢性病。

23樓:匿名使用者

大多數的飲料裡邊含糖量都是非常高的,如果你經常喝這種飲料的話,會造成你的血糖公升高。

24樓:殤逝水流

喝飲料對身體壞處有,對人體腎臟,腸胃造成負擔,飲料中含有大量的礦物質,新增劑,色素,防腐劑等,這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔,同時也會增加患上腎結合和增加患糖尿病的風險等等,這些都是喝飲料對身體的壞處。

25樓:幸福龍記

購買功能飲料要注意檢視產品說明,它適合於特定人群,如一些功能飲料含有鈉元素,而鈉會增加肌體負擔,引起心臟負荷加大、血壓公升高,患高血壓和心臟疾病的人應避免飲用。

26樓:匿名使用者

是的 。這個的話通俗來講很可以。每個都是不一樣的。

相比較那些說的。也可以說明的具體一點。可以諮詢一下專業人士的解答。

多詢問一下身邊的人也可以。要與日常生活結合對待。

經常喝飲料對身體有好處嗎

27樓:魏欣欣

答:如果你指的是碳酸飲料,那麼危害如下:

1.易越喝越渴。

有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以喝碳酸飲料,就會越喝越覺得渴。

2.易造成肥胖。

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經常喝容易使人發胖。

3.損傷牙齒。

軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性醣類副產品會軟化牙釉質,對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化,再加上不正確刷牙、磨牙等陋習,會導致牙齒損壞。

4.影響消化。

碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處,而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂,引發胃腸疾病。

5.導致骨質疏鬆。

中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅指出,飲用可樂等含磷酸鹽的飲料,會影響身體對鈣的吸收。

碳酸飲料的成分,尤其是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大,缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

6.易導致腎結石。

鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多,那麼危險就更大。

人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的,可是飲用了含咖啡因的飲料後,將這些也排出體外,使得患結石病的危險大大提高了。

即使是不含二氧化碳的普通飲料,一般也存在醣類過多,香精新增劑過剩等危害。真正對身體好的飲料,就是礦泉水,甚至過濾過的自來水:)

經常喝飲料對身體有什麼壞處,經常喝飲料對身體有什麼影響?

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經常喝可了是不是對身體有害處,經常喝冰水對身體有害嗎

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經常喝可樂對身體有害麼,經常喝冰水對身體有害嗎

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