如何補腎養精
1樓：健康營養餐張坤
補腎固精、益氣養陰，1種食材煮粥喝，身體越來越健康！健康美食 山藥煮粥。
2樓：度鑫鵬卓夏
杜仲腰花。
茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物則有右歸丸、腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸等。
3樓：掌俏合白亦
補腎養精的方法有很多，這要根據你的個人情況來看你，一般的補腎養精的方法，就是藥物**與身體的自癒，你平時可以吃一些韭菜，動物的腎臟，每天進行適當的體育鍛煉，讓你的身體出汗，每天夜晚都要用溫水泡腳，控制房事。
男人如何補精補腎比較好？
4樓：老鄭學環評
一、滋補肝腎法，用於肝腎陰虛證，表現有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、多夢遺精、月經失調、視物模糊、口乾咽燥、潮熱盜汗、五心煩熱、舌質紅、苔少、脈弦細數，方藥選用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、二至丸等。
二、溫補脾腎法，用於脾腎陽虛證，表現有全身浮腫，腰以下為甚，或伴胸水、腹水、小便不利、納差便溏、面色㿠白、形寒肢冷、小便清長、夜尿頻多、舌體胖大、舌質淡、苔薄白、脈沉細，方藥選用附子理中丸、真武湯、濟生腎氣丸等。
三、陰陽雙補法用於腎陰陽虛損證，表現有麵黑憔悴、耳輪乾枯、咽乾舌燥、畏寒肢冷、五心煩熱、尿頻、遺尿、尿少、水腫、腰膝痠軟、陽痿或陽強、舌質淡暗、苔白而幹、脈沉細無力，方藥選用金匱腎氣丸等。
什麼補腎補精效果好？
5樓：baby速度
補腎強精的東西有很多，大體可以分為食物類和藥物類。具體分析如陸卜下：
1.食物類：從中醫食療角度而言，紅色入心經、黃色入脾經、白色入肺經、青色入肝經、而黑色入腎經飢陪，所以補腎的食物大多為黑色，如黑公尺、黑豆、黑芝麻、黑木耳等；從西醫營養學角度而言，補腎強精的食物大多富含鋅元素，如牡蠣、扇貝、堅果、糙公尺等。
2.藥物類：補腎陰為主的六味地黃丸、補腎陽為主的金匱腎氣丸等都可以早肢穗起到補腎強精的作用。
此外，鹿茸、巴戟天、菟絲子等中藥材也可以補腎強精。患者需要明確自己是腎陰虛還是腎陽虛，在醫生的指導下有針對性地進行**。
6樓：以清漪
鴿子燉黑豆。補腎益精。
吃什麼補腎補精，想調理，怎麼調理好呢？
7樓：敏千厹
1：山藥，山藥除了有補肺健脾的功能外，還有補精養腎的功效。
2：干貝，又被稱之為江珧柱，具有補腎滋陰的功效。
3：鱸魚具有補脾胃的功效。
4：栗子除了補脾健胃的功能外，更有補腎壯腰的功效。另外，腎臟功能受損的患者，在平時的飲食過程中，應少吃柿子，黃瓜，西瓜，辣椒，洋蔥，菊花等等。
另外，患者在平時生活中還不宜飲用酒品與抽菸。
8樓：匿名使用者
腎精虧虛，每個人的具體情況和症狀表現並不完全一樣，補腎補精需要結合體質辨證陰陽虛實寒熱以及病位臟腑後對症下藥**。你具體什麼情況需要補腎補精？身體主要有哪些不適的症狀表現和感覺？
什麼補腎補精比較有用？
9樓：ll凌凌凌
之前被推薦吃益生谷的妥旅褲金，幫助梁衝補充多種維生素、礦物質和所需微量元素等，就對補腎補精比較有拆渣簡用的，你也可以吃⌄
什麼東西吃了補腎生精，如何補精好
很多食物都標註著可以有補腎生精的作用，比如瑪卡 蠣蝗 鮑魚這些殼類的海鮮。還有一些蔬菜比如韭菜 大蔥 洋蔥等，這些對腎和生精功能都有一定補益作用。但是需要說明這種非藥物類的食物補充，作用是非常有限，需要長期服用 大量服用才可能有一點療效。如果真的需要補腎生精 的時候，首選的還是藥物 補腎生精的藥物種...
怎樣訓狗比較好，如何正確訓狗
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膽囊炎怎麼治療比較好，如何治療膽囊炎比較好？
一般藥物 先鎮痛，吃止痛類藥物如硝酸油。還需抗菌消炎 如克林黴素，頭孢等。輔助吃利膽藥物如膽酸片，如患者嚴重，需手術 生活中不易吃的世飽適量運動，不要擠壓腹部。膽囊炎需要內科藥物 及外科手術相結合，根據患者病情及綜合情況確定最優 方案。如果選擇手術 目前常用腹腔鏡膽囊切除術。急性期 當發生急性膽囊炎...