1樓：匿名使用者
如果腎氣虛的話，該怎麼調節，如果用食療的方法的話，該怎麼做呢？這是很多腎虛患者的疑問，這裡力補金秋給大家介紹幾點，如果需要的話，可以做個參考。
腎氣虛如何進行食療調理呢？關於腎氣虛的話，應該如何調理的原則及可以吃的食物和不能吃的食物，這樣才能事半功倍，盡快的調理好腎氣虛。
腎氣虛—調理原則。
補脾健脾，不傷脾。不生氣，生氣傷肝，肝屬木，木剋土，生氣吃飯沒味道，傷脾，這叫肝木克脾土。脾虛傷肺氣，容易氣虛是因為土生金，過度思慮傷脾，過度體力勞動。
健脾養肝，木剋土，養脾。宜食性質平和、偏溫的、具有補益作用的食物。宜緩補，細水長流，不宜大補，峻補。
腎氣虛—適宜食物。
紅棗、豬肚、山藥、白果、小公尺、黃豆、扁豆、雞肉、糯公尺、紅薯、龍眼肉、蓮子、黨參、人參、西洋參、燕窩、枸杞、芡實、黃芪、紫河車、茯苓、白朮、黃芪、薏苡仁。 ?
腎氣虛—禁忌食物 蕎麥、蘿蔔、芥菜、荷葉、荸薺、金桔、佛手、柚子、山楂、橙子、大蒜、胡椒、香菜、薄荷、紫蘇葉、綠茶、煙、酒。
上述的這幾個方面你在生活中注意到了嗎，如果沒有注意到的話，以後就多加注意吧，這對你的身體健康有好處的。
腎氣虛食療吃什麼好，可有效改善？
2樓：匿名使用者
腎氣虛食療吃什麼好。
1、芝麻粥。
主要材料為黑芝麻、大公尺、蜂蜜。具體做法如下：第一步，將大公尺淘洗乾淨，黑芝麻揀去雜質後清洗乾淨。
第二步，將大公尺和黑芝麻放入鍋中，並加入適量的清水，大火煮開後用小火熬成粥。第三步，食用前加入適量的蜂蜜調味即可。
2、枸杞蒸雞。
主要材料為枸杞、母雞、蔥段、清湯、生薑、食鹽、胡椒麵、料酒、味精。具體做法如下：第一步，將母雞宰殺乾淨，然後放入開水中焯一遍水，撈出後洗淨備用。
第二步，將洗乾淨的枸杞放入雞肚子中，然後將母雞放入湯盆中，再加入適量的清湯、蔥段、薑片、料酒、食鹽、胡椒麵，入鍋燉兩個小時。第三步，出鍋前散上適量的味精即可。
3、杜仲豬腰湯主要材料為杜仲、豬腰、威靈仙。具體做法如下：第一步，將豬腰處理乾淨，然後將碾碎杜仲、威靈仙放入豬腰內，並用稻草紮緊。
第二步，將豬腰放入鍋中，並加入適量的清水煮熟。第三步，等到豬腰煮熟後，去掉藥渣，然後加入適量的調味料即可食用。
3樓：匿名使用者
1,多吃一些味鹹的食物，如海帶，海蜇，紫菜，甲魚等。
2,應該吃一些涼性食物如鍊子，蘿蔔，松花蛋，梨，藕等。
3,多吃蔬菜，如胡蘿蔔。菠菜，韭菜，蘿蔔，白菜等。
4,多吃黑色食品，如黑公尺，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑棗，烏雞等，這些能補腎。
5,適量飲用保健藥酒，如枸杞酒。地黃酒，延壽酒等。
另外如何補腎氣還應該注意除了一句以上進補事項進行冬季進補以外還應該結合具體情況進行進補調理，比如南方和北方的方式就有所不同。
保護腎氣的要領有三：
注意適度運動，性生活和睡眠。適宜的運動有助於改善體質，活躍思維，強筋壯骨，促進營養物質消化和吸收，從而使腎氣得到鞏固。性生活要適度，不勉強，不放縱。
充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，一定要按時休息！
4樓：匿名使用者
腎氣虛，可以吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑公尺，黑芝麻，或者是吃一些腰果之類的堅果是食物。
腎虛可以食療嗎
5樓：哎家信
腎虛當然可以食療，而且食療是對身體最好的保護方法，沒有任何***。中醫認為「脾為後天之本，腎為先天之本」。所以，如果腎虛的病人要補的話，必須要先健脾。
脾腎雙補的食物，是最有利於腎虛患者的**的。有很多東西是可脾腎雙補的，如海參，黃花椒、淮山、蓮藕，這一類的食材都是脾腎雙補的食材，而且較簡單，安全無毒，腎虛患者可多吃。
有一種更加簡單的就是枸杞子。枸杞子這個食材，人家說「打老兒丸」，所以它能有效的防衰老。防衰老的方也很簡單，每天咬20粒枸杞子，連續三個月，就會有意想不到的收穫。
除枸杞子以外，還有一種物質也是有利於各位男性的。它是一種西藥，叫做番茄紅素。番茄紅素對男性的前列腺有益。
中醫把前列腺叫做外腎，前列腺的健康跟番茄紅素密切相關。所以，各位男士不妨每天補充大概十毫克的番茄紅素，對於緩解夜尿多、尿頻、尿急、尿痛，保障前列腺健康是非常有好處的。所以，如果覺得枸杞子上火，大可選擇番茄紅素。
這兩個都是腎虛最好的食材。
以上是腎虛的廣譜食療養生法，如果有個別特殊情況，特殊體質，可由中醫指導下配以輔助偏方加以對治。
6樓：老鄭學環評
可以的。
腎虛的食療方法需要依據患者具體的症狀來選擇的：
第一，如果患者出現的是腎陰虛，有盜汗、潮熱、夢遺等現象，可以選擇食用一些黑枸杞、桑葚子、黑芝麻等食物來進行改善，因為中醫學講究以色補形，黑色入腎能夠滋陰。
第二，如果患者本身是腎陽虛，有五更瀉、腰膝痠軟、陽痿或者是四肢厥冷等現象，可以吃一些溫熱的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，這樣可以改善腎陽虛的症狀。
如果本身腎虛的症狀比較明顯，建議主要還是諮詢醫生，以藥物**為主。
7樓：方回春堂集團****
腎虛一般都需要採用中藥進行調理，由於腎虛分為兩種型別，一種是腎陰虛一種是腎陽虛，所以不同型別的腎虛患者需要採用的中藥也會有一些不同，不管怎麼樣患者一定要對症**，只要根據自己的具體情況讓醫生制定適合的中藥方案進行**，就會有很好的**效果。
補腎的食物可以多吃一些，一般在腎陰虛的患者可以多吃點羊腎、豬腎、牛鞭、牡蠣等之類的食物，腎陽虛的患者可以多吃點黑芝麻、黑木耳、黑公尺、黑豆以及韭菜等之類的食物進行食補，就會有不錯的效果。平時的飲食中一定要注意營養均衡，不能總是吃辛辣，生冷，菸酒，油膩的東西，患者的飲食一定要合理搭配，可以多樣化一點。
腎虛可以食療嗎?
8樓：俟卓
腎虛可以食補，而且黑色食物是進入腎臟的，如黑豆、黑芝麻等都有一定的補腎作用。另外根據腎陰虛證以及腎陽虛證的不同，需吃不同的食物。對於腎陽虛，可以吃些溫熱滋補的食物，如羊肉、韭菜等。
而對於腎陰虛，建議多吃枸杞、百合等滋補食物。
腎虛食補應該吃什麼？ 20
9樓：諫星河計珧
腎虛要多休息，中成藥可以吃六味地黃丸，龜齡集膠丸，金貴腎氣丸。
食物可以吃芝麻芝麻。
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。
尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，髮枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎，益血填精」。《本草匯言》亦雲：
淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。」所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
干貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「干貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：
鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於髒，益二髒之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：
鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
胡桃性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：
胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏鬚髮，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等症。」
山藥性平，味甘，為中醫「上品」之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥「益腎氣，健脾胃。
本草正》亦載：「山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。」《本草經讀》還說：
山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五穀之養人相佐，以臻壽考。」所以，凡腎虛之人，宜常食之。
10樓：匿名使用者
腎虛食補應該要吃的食物：
1、黑枸杞：每天喝黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用，能起到補腎益精的作用，黑枸杞含豐富的花青素，對身體有多種益處。
2、動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
3、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
4、蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
5、芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
以上就是可以補腎虛的食物，但食物只是有幫助，想要補腎虛，最主要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而起到補腎虛的作用。
肝硬化的食療，肝硬化病人食療吃什麼？
1.宜食高蛋白 高醣類 高維生素 低脂肪 易消化的物食，如瘦肉 魚 蛋 蔬菜 水果等 2.晚期肝硬化並有肝昏迷者，應低蛋白飲食。浮腫較重或伴有腹水者，應少鹽或無鹽飲食 3.如伴便秘者，可多食麻油 蜂蜜 芝麻 香蕉以保持大便通暢，減少氨的積聚，防止肝昏迷。4.養肝片富含微量元素硒和護肝中藥五味子，可修...
肺癌晚期吃什麼食療好
肺癌晚期的患者應選擇多吃高蛋白類食物為機體補充營養，比如牛奶 雞蛋 牛肉 瘦肉 豆漿 豆腐 羊奶 芝麻 瓜子 核桃 松子等等。平時注意不要吃辛辣刺激的食物，積極配合醫生進行 建議 1少食多餐 定時定量進餐,以每天5 6餐為宜.2有選擇地補充營養素 1 醣類供能應佔總熱量的50 60 避免攝入甜食,應...
眼底黃斑病變食療吃什麼最好
飲食原則 適宜 富含維生素a b c e，一胡蘿蔔素，氧化鋅，氧化銅和鈣等的食物，少量多餐，以豆製品取代部分動物蛋白質，每天吃水果，白天多補充水分。禁忌 忌辛辣，戒菸酒，限制油脂攝入量，少加鹽 味精 醬油，善用其他調味方法。如何保持營養均衡？平衡膳食，食物多樣，谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上，每天...