1樓：植物神經**網
神經衰弱是神經症中最常見的一種疾病。發病的誘因多，起病慢，臨床表現錯綜複雜。
冰糖桂花蓮子】
配方： 去心蓮子150克，銀耳25克，冰糖200克，桂花滷少許。
制法： 將蓮子用水浸泡，脹發後用溫水洗淨，放碗內加開水，以漫過蓮子為宜，上籠蒸50分鐘左右，取出待用。銀耳用溫水泡軟脹發後，摘去黃根，掰成小瓣，放碗內上籠蒸熟待用。
將鍋置於火上，倒入清水1500克，放入冰糖、桂花滷燒開，撇淨浮沫，再放入銀耳略燙一下，撈在大湯碗內。然後將蒸熟蓮子撈入碗內，將鍋內的冰糖汁澆在湯碗內即成。
功效： 滋陰養血，補脾安神。
用法： 可佐餐食用。
【遠志蓮粉粥】
配方： 遠志30克，蓮子15克，粳公尺50克。
制法： 將遠志浸泡去心皮，與蓮子研為細粉。粳公尺加適量水煮至粥將成時，放入遠志和蓮子粉，稍煮片刻即成。
功效： 補中益心。
用法： 可作點心或隨意食之。
【糖漬龍眼】
配方： 鮮龍眼500克；白糖50克。
制法： 將鮮龍眼去皮和核，放入碗內，加白糖，反覆上籠蒸晾3次，至色澤變黑，再拌白糖少許，貯瓶備用。
功效： 養心安神。
用法： 每日2次，每次食龍眼肉4～5粒。
神經衰弱吃什麼食療方
2樓：匿名使用者
神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理：
肝火上公升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。
氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益血、補血養心作用的食物，如：粳公尺、糯公尺、小公尺、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。
心腎不交型症狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰痠膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯公尺、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。
神經衰弱之成因眾多，病程較長，患者應解除煩惱，樹立信心，並根據各自體質積極進行適當的體育鍛煉。同時，應選用中藥怡郁安茶進行調理，和食物配合**，效果更好。
3樓：來自凌雲山得體的曹仁
藥物**]
抗焦慮、抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。
[其他**]
其他**包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支援性和解釋性的心理**可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。
有神經衰弱的人有什麼好的藥膳食療方
4樓：滄海浩波
神經衰弱飲食自**
1、蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒製點心或煮粥食用。
2、豬心1只、大棗10枚，加調料煮食。
3、雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。
4、紅棗30克(撕裂)、淮小麥60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
5、蔥白8根、大棗15個、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經衰弱失眠症。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時間，水涼再加熱水。同時服用此方，療效更好。
6、大蔥(取白)150克切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊，便可安然入夢。本方用治神經衰弱失眠症，具有寧心安神之功效。
7、蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠，具有養心安神之功效。
5樓：咔哇怡神
改善焦慮抑鬱型神經衰弱食物： 洋格納；辣椒；菠菜；麵包；深海魚；葡萄柚；櫻桃；雞肉；南瓜；香蕉；百合；甘草大棗湯；牛奶等。
神經衰弱調理最佳食療方？
6樓：匿名使用者
神經衰弱吃什麼
一、紅棗
紅棗就是一種補氣血的食物，女人經常適量的吃一些紅棗是非常好的，可以養心也可以用來安神，有神經衰弱的人是可以吃一些紅棗，同時的紅棗對於健忘或是精神恍惚這樣的問題也有一定的緩解作用的，紅棗的吃法很多，或著是生吃或是可以煮粥，經常吃紅棗對女性健康是很有益哦，除了能夠緩解神經衰弱的情況，還可以讓女人的氣色更好的。
神經衰弱吃什麼
二、胡桃
胡桃也就是核桃了，吃核桃可以補腦，對腎臟也有益處，同時也可以讓人更長壽，核桃當中含有一些脂肪油，還有了不飽和的脂肪酸，另外像是各種維生素和微量元素也是有的，有神經衰弱的人是可以每天吃幾個核桃，同時也可以用核桃炒菜或是煮粥，不過核桃一次性也是不能吃多的，吃多了可能身體吸收不了，營養就會被浪費了。
神經衰弱吃什麼
三、枸杞
枸杞經常會用來當作一種藥材來使用，平時也可以用來炒菜，中醫認為枸杞有安神的作用，神經衰弱吃什麼好其中枸杞真的是不錯的食物哦，經常的喝一些枸杞水可以緩解頭暈眼花、心悸、失眠等情況。另外，調理方面建議可以喝德甫的飴愈安茶能調節人體系統，起到通絡活血和鎮靜安眠的作用。
神經衰弱，求緩解方法，解決神經衰弱的最有效方法
神經衰弱是一種比較嚴重的疾病，這種疾病給人們的身體健康以及正常的社交都造成了極大的危險，所以我們必須要積極的應對，這就要求大家要多參加體育鍛煉，另外要心胸寬廣，還有就是要學會自我催眠等。因為神經衰弱疾病常常會導致人們出現焦慮，失眠多夢的現象，會嚴重影響到人們的身心健康，並且會導致人們免疫力下降，結果...
神經衰弱治療，如何治療神經衰弱症
收費能接受，所以說感覺還是不錯的.收費能接受，所以說感覺還是不錯的.如何 神經衰弱症 神經衰弱，經過詳細檢查排除器質性疾病後，應用心理 行為 配合藥物及物理 可以獲得較好的療效。抗焦慮 抗抑鬱藥物可改善患者的焦慮和抑鬱，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。中藥可以選擇採用德圃怡俞安茶調理神經衰弱，有...
神經衰弱症狀都是什麼，神經衰弱有什麼症狀
神經衰弱是乙個比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑鬱 焦慮障礙 緊張性頭痛 失眠 消化不良等。它指由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱 易激惹 睡眠障礙 肌肉緊張性疼痛等 這些症狀不能歸於腦 軀體疾病及其他精神疾病。症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病...