1樓：夏錢麗
分手很難過，這是大多數情侶分手後的感受。
要知道，既然選擇分手，說明彼此還是有相處不下去的理由的。
這其實也是一種解脫。
要是大家都能夠攜手走下去，也不至於分手。
俗話說，時間能夠**一切。
這段時間，你應該讓自己充實起來，這樣感情生活會無暇顧及，整個人不至於頹廢。
誰都會有這麼個過程，就看自己如何去調節。
也只有不好的才會離你而去，等待你的將是更好的。
2樓：曜澤搞笑王者
時間會淡化一切，傷心總是難免的，還吃吃該喝喝，該玩玩，讓自己抓緊時間恢復狀態。好好工作，發展自己，用最好的狀態來迎接下一段感情。
3樓：東郭瑛
證明你是付出感情了，所以你浪難過，時間是療傷的最好良藥，記得走出去，也許去開啟另一段不受傷的愛戀。
4樓：熱播好劇
玩遊戲，和平精英，這樣你就會沉迷在遊戲機，過幾天就把他忘了。
5樓：505q了
分手自然會心情不好，感受非常難受，可以理解，多與朋友交往溝通，自己多放鬆，這樣改善效果比較好，沒必要一天到晚沉浸在難受之中。
6樓：紅豆愛情
很難過，說明內心還在乎。
所以才會難過。
如果放不下，可以考慮挽回。
如果想要放下，就讓自己忙起來。
時間可以**一切。
7樓：合肥愛之侶相親聯盟
**飄裡，斯嘉丽最後的話：明天就是新的一天。
8樓：匿名使用者
紅色恐難過，說明你已經陷入了感情，可能這不僅僅有是感情，而是你已經把對方看成了親人，而是親情，你對他已經喜歡自由了，現在分手就覺得難過，所以呢，如果你覺得對方是你喜歡的，你趕緊再把對方找回來，只能這麼，但是如果說是實在找不回來，挽回不了了，那你就重新一段新的感情，新的戀情，這樣你就會從前面的感情裡面走出來，你就不會覺得太難過了。
分手了很傷心很難過怎麼辦
9樓：呆萌小怪獸
1、發洩情緒。
對於投入了很多的感情，分手後心裡肯定會各種傷心難過，這種特殊情況下，女生們可以暫時放任自己消沉一段時間，注意是一段時間，而且前提是不影響別人，不耽誤工作學習，想哭就哭，想喝酒就喝酒，想蒙頭睡覺就蒙頭睡覺，情緒發洩夠了就回歸正常的工作學習生活。這裡重點跟女生說一句，一定要注意安全。
2、整理前任物品。
談過戀愛的雙方一般都會在對方那裡留一些自己的物品或送一些禮物，女生可以在分手後把跟前任有關的禮物、相片、物品等整理封存或寄還給對方，封存在輕易不會翻動的地方，眼不見為淨。個人不建議燒掉相片、物品之類的行為，指不定以後還會和好呢，那麼衝動幹什麼？
3、與朋友聚會。
人在傷心難過時總是乙個人待著的話不利於消極情緒的疏散，所以情緒好一些的時候可以跟閨蜜好友們聚一聚，逛個街、約個飯、健個身、聊個天之類的，或者也可以直接向閨蜜傾吐自己的情傷，有人傾聽分擔要好一些。
4、出去走走。
實在只想乙個人待著的話，也不能只呆在屋子裡，適當的到戶外走一走，條件允許的，就去旅遊，領略祖國的大好河山、文物古蹟，在歷史面前，在遼闊的空間裡，心境會更加的開闊，很多事情也更看得開。
5、轉移精力。
努力上進的女生可以化悲憤為力量，把全部精力和心思放到工作上，在事業上追求前進，良好的業績和增加的工資絕對是對失戀的最好補償，而且作為成年人要有調解自己情緒的能力。
6、愛惜自己。
女生首先要懂得愛惜自己，分手了男朋友還可以再找，新的戀情在未來也會出現，所以無論如何不能做傷害自己和傷害他人的事情。
10樓：煙火燃燒黑暗
我覺得自己人生中肯定會有一些難免的事情，比如說感情方面，出現了一些分手的情況。自己本身就要有一定的心理準備，自己這個時候可以和家人或者朋友去說一說。讓自己的心情稍微有一些緩解。
還有乙個辦法就是自己去開始下一段感情，這樣自己就能忘記了過去的一些事情。還有就是給自己出去旅遊之類的，慢慢的來調理一下自己的心裡的情況。自己慢慢的靠著時間就會有對這個分手情況有點看淡了。
11樓：電腦頭火機
這種事情要理性看待，首先感情這種事情是不能勉強的，既然人家已經做出了自己的選擇，那麼你就要尊重人家的選擇，換個角度考慮問題，如果強迫讓你和乙個自己並不喜歡的人生活，你感覺會幸福麼？切記感情不要勉強，一定要隨緣。
分手了很難過怎麼辦?
12樓：美麗誓顏
戀愛是雙方的，單一方面的改變並不能完全解決這些問題。
一味的遷就只會變成一種畸形的愛情。
男方連最起碼的尊重都做不到，又不能容忍你的脾氣，勸你還是放棄吧。
這樣你也不會累，他也不會累。對大家都有好處。
個人覺得，女人都會有點脾氣，正常的。這都不能容忍有點說不過去了。
你也沒必要不開心，還在讀書的應該很年輕吧。
還年輕，把眼光放遠一點，好男人還是有很多的。總會找到乙個懂你疼你的人的。
基本上每個人都會把初戀看的很重要，實際上初戀很少有結果的。
如果是我的話，也許會找下你，但是每個人都不一樣，他那種人我想找你也不會是想復合。
是不是到了發手的時候呢？其實，早該分手了。他完全沒有為你改變的意思。
以你前8段描述中來看的）兩個人在一起就要學會互相包容，連起碼的都做不到了。何必繼續糾纏下去。浪費了你的大好青春呢？
調整方面：別老想他，找點有益的事做，轉移自己的注意力，時間是最好的療傷藥，過段時間就會好的。相信我，你會找到更好的。
13樓：小綿羊
你會難過說明真的愛過。
但是分手了。
就說明你們不是對的人。
讓時間來沖淡一切吧。
14樓：寧鄉傾城
婚姻不易，及時止損。
分手了很難過怎麼辦
15樓：來自小雷山心花怒放的蓮霧
讓自己忙起來，如果分手後很難過，就找一些自己喜歡幹的事，讓自己忙碌起來，沒有時間去想分手的事，心中就不會太痛苦了。養小狗小狗聰明忠誠，如果分手後很難過，不妨養乙隻小狗，狗是最忠誠的小動物，不會背叛你，只會天天跟在你後面粘著你，讓你看著它就忍不住疼愛。
16樓：寧鄉傾城
婚姻不易，及時止損。
分手了很難過，怎麼辦？
17樓：電腦頭火機
其實這個根本用不著太難過，畢竟感情這種事情是不能勉強的，再者說勉強在一起最後兩個人誰都不會快樂的。換個角度考慮一下問題，如果說有個人很愛你，但是你並不愛這個人，讓你們在一起你感覺會幸福麼？
18樓：井依心
這個為什麼難過呢？那麼不妨呢，到外面去走一走看一看，去散一散心呢。
分手好難過怎麼辦？
19樓：暮暮和目目
如果分手很難過的話，你應該出去外面多散散心，多和朋友聊聊天，自己看看電影，把這事忘掉，然後繼續繼續找個合適你的朋友多聊天，知道適合你，結了婚以後就不會難過了。
20樓：出自明
分手了沒有什麼好難過的，因為分手了說明你們不合適，也許以後有機會找到更好的呢，放開心思就好。
21樓：走在異國的路上
時間是最好的良藥，可以給自己放乙個長假去旅旅遊，看一下外面的景色，這更有助你度過這個時期。
22樓：湧長鈺
分手好難過怎麼辦？放下心態，自己出去乙個月散散心。等時間長了就過去了，不再想起來就好辦了。
23樓：乞力馬扎羅的彩虹
分手很難過，在這一段分手的時間應該多和朋友在一起，多散散心，這樣會將難過的心情釋放一下。
24樓：紅豆愛情
失戀感到痛苦是很正常的。
畢竟之前有投入了感情付出。
也說明了你還在乎這段感情。
如果沒有什麼特別嚴重的事情。
何不考慮復合呢。
25樓：網友
分手了要慢慢的調節自己的心情，慢慢走出來，不要想那麼多。多出去走走。
26樓：不離
這個肯定是會難過的，如果愛乙個人就要好好的和他在一起，不要輕易的說這兩個字。
27樓：勵君豪
分手之後如果好難過的話，可以選擇出去走一下散散心。
28樓：惠珈藍佑
誰分手都難過呀，慢慢的度過這段時間就好了。
分手了，我很難過，也很迷茫
看了你的話，覺得你應該是個妹妹吧。不要難過了，那個男孩說你很多缺點很多不對都是他的藉口罷了，我是個男人，我了解乙個真正的男人是不會去在意他喜歡的女人的缺點的，至少不會象他那樣記得那麼清楚，他所謂的對你好也許只是你個人認為的，你要知道，所有交往中的男孩都會對女孩好的。我剛剛和我的女朋友分手了，我甚至在...
分手了，特別難過，該怎麼辦，我們分手了，我很難過我該怎麼辦
耐心的看完我寫給你的東西 愛乙個人是沒有道理的，在愛的世界裡沒有對與錯，更沒有誰欠誰，只要愛與不愛，愛上你的時候可能不需要什麼理由，可是當他不愛你的時候就會想出千百條無理取鬧的理由，你一味的改變，那麼，你還是你麼？你在盲目的奉獻中已經失去了你自己。放下你心裡的不滿和仇恨，因為那是紀念的一種方式，這樣...
很壓抑，很傷心，很憂鬱，總是不開心，總感覺很難過，無助，無奈，怎麼辦
相愛容易相處難！每個人都有自己的性格！處事以成熟理智的態度！平時就做自己！交際主動與人打招呼！ 別想太多，買些酒喝下 哭一場 睡一覺明天就會好過點，你覺得你和你男人實在不行的話就趁早結束。不然受傷的還是你呀 心裡別太壓抑羅 出去旅遊也沒什麼必要 常去公園散散心，少去網咖上網 多打打 給你關係比較好的...