1樓：大超說教育
訓練和學習都要選擇，但更偏向於訓練，學習只要保持穩定就行。
2樓：明天會更好
我們都應該兼顧，而且也應該利用課餘時間進行鍛鍊，但是也要好好學習，這兩者對於我們都是非常重要的，所以都是應該兼顧到的。
3樓：青楓侃
我覺得應該平衡好訓練和學習的時間，千萬不要把功課落下，而且也應該平均分配學習和訓練的時間，千萬不要耽誤學習。
4樓：巨集盛巨集盛
當然應該選擇多訓練，而且在其他的課餘時間也要多學習，這樣才可以讓自己成為乙個專業的體育生，讓自己的成績更好。
5樓：帳號已登出
應該平衡兩者之間的關係的，兩者都是比較重要的，無論是哪乙個學的不好，都是考不上好的大學的。
作為體育生在體育訓練和學習文化課之間具體需要如何分配？
6樓：匿名使用者
首先就是提前吵仿制定好計畫，在訓練過程當中一定要注意個人能力的提緩碰慎公升，一定要認真努力的學習，提高文化課成績，還有就是要加強鍛鍊，選擇合適的訓練計畫，要注意勞逸結合。擾敬。
7樓：愛仕達各色
兩個都是非常重蠢指要的，乙個是要根據自己的情況合理的安排，每天都是需要鍛鍊身體的，完成帶扒配體育訓練的，文此老化課是需要完成的，一定要注意自己的弱點，根據自己的弱點合理的安排。
8樓：巨集盛巨集盛
應該把自己的精力放在體育和文化課上面，而且要均勻的分配，還可以讓學習變得更好，才可以提高自己。
體育生每天要怎麼訓練呢？需要注意什麼呢？
9樓：小紅情感解答
現在我們在外面就可以看到，大部分的人他們都會經常去鍛鍊，尤其是那些體育生，我們都知道取得體育生，他們本身就是非常艱苦的，而且每天都要做大量的訓練，那麼有些人就會產生這樣的疑惑，就是體育生每天。要怎麼鍛鍊呢？需要注意什麼呢？
1 基本動作其實對於每乙個體育生來說，他們每天的運動時間是相當長的，比如說他們從早上8:00就開始了，然後要到下午4:30或者5:
30左右才結束，當時在讀高中的時候，我就看到大部分的體育生，他們每天都是過著那種非常艱苦的生活，而且要出大量的汗。同時在我個人看，我覺得體育生每天要做的訓練，就是要把他們的那些基本的動作做標準。比如說每乙個專案，他都有嚴格的要求的，跑步，跳繩。
跳遠，跳高之類的。
2 回覆放鬆環節在我個人看來，其實我覺得無論你在運動的時候，做了什麼樣的動作，或者是做了多久的運動，在結束之後，我們都是必須要做恢復放鬆環節的，不然的話，很可能就會導致自己的身體出現一些異常的狀況，或者是肌肉緊鬆。
10樓：劉心安兒
首先就是要注意個人體質，然後在訓練的時候一定要注意合適的技巧，注意運動專案的合理安排，也應該注意勞逸結合。
11樓：創作者
這個時候要按照科學的訓練安排進行，一定要注意自己的身體狀況，注意自己的安全，一定不要讓自己身體出現問題出現拉傷的情況，需要注意自己修煉的強度。
12樓：愛仕達各色
要根據自己的身體狀況進行培訓，每天都要抓緊時間鍛鍊身體，一定要注意自己的安全，合理的安排計畫，合理的進行訓練。
高中體育生是如何訓練的？
13樓：阿煒聆聽心聲
本人現在就是黑龍江的高三體育生，今年的五月十號就體考了然後我給大家講一下本人三年體育生涯的體會。
我們這屆是第一批老四項的考生，（百公尺，八百公尺，鉛球，二級跳。）沒有專項，要是硬說乙個專項的話就算八百公尺吧。
高一一開始訓練時間就是下午的三四節課訓練，其他時間正常上課訓練內容也都是跑圈和一些素質練習啥的，沒啥強度，然後看天氣每兩周測一次百公尺和八百公尺，高一下半年除了下午的訓練以外，加了早訓，六點開始，練到七點去吃早飯。到了冬天就把早訓改成午訓，晝短夜長嘛，十一點放學練到十二點多一點或者你把導員交代的任務提前做完就提前走。因為是東北嘛，冬訓那會兒可真要命啊，北方的孩兒都懂這種滋味，零下二十多度，有時候三十多度，加點小冷風，外冷內熱加上呼吸練完你額頭四周就白花花一片跟雪人站一起可應景了。
到高二的時候，開始練鉛球動作，訓練內容就一天長跑一天短跑了。冬天下午兩節課第一節課在室外第二節課就室內了，什麼俯臥撐，抱膝跳，深蹲跳，原地高抬腿，小步跑練習。
短跑內容：熱身，結束後三個前傾加速+六個一百五十公尺加速或者六個二百公尺加速，或者四個四百公尺加速，還有起跑練習。具體情況看導員。
長跑內容：六百公尺+二百公尺變速跑，六個直道加速彎道慢跑，九百公尺+八百公尺+七百公尺長跑，兩個八百公尺+四個四百公尺，具體情況也是看導員，他說練啥我們就練啥。
我們都挺怕跑長跑速耐，真的，你跑你才知道有多恐怖，我們導員開乙個橙色的奧迪車，導致我在路上一看見橙色車就能想起導員看著我們訓練時的場景，那畫面揮之不去。
高二下學期那會兒還趕上疫情，就都在家網課了小半年，這半年一呆乙個個都養的跟大爺似的，等高三回來體測的時候成績蹭蹭往下掉，導員看完直撓頭，得，上半年等於百練。到高三了基本內容都差不多，沒啥變化，然後這學期下半年就體考了嘛，臨近一月的時候就是天天測試，隔天測八百公尺，以測代練，預備體考。這三年過的好快啊，突然感覺好像還沒幹什麼就過去了哈，總的來說體育生的路走的都不輕鬆，既然選擇了它你就要堅持到最後嘛。
14樓：小魏說教育
身為乙個河南體育生，這個問題我會告訴你。
剛開始，你和教練說，你想練體育，教練會先問你的父母，老師同不同意，知不知道這件事情，然後在告訴你，明天換一套運動衣服和舒服的鞋子明天給你測試。
第二天，你到了訓練場，教練會讓人帶你跑兩圈，熱熱身，然後開始拉拉伸。然後開始先測你的立定跳遠，男生在跳遠在235往上應該沒問題，女生在200往上，這樣第一項測試勉強過關，然後開始第二項100公尺衝刺，男生在13秒到14秒左右應該可以勉強過，因為100公尺針對不懂跑步人差距大，到後來改善一下動作和腿部姿勢應該都在12秒左右，女生嘛剛開始15秒左右應該勉強及格。鉛球的話應該不會測因為動作不能一下學會，容易受傷，所以僅測這兩項。
訓練的話，入門應該不會太難，每天都是針對性訓練，比如力量練習，胯部動作感悟，立定跳收腿等著練習，腿部爆發練習等等，平時訓練器材應該有槓鈴，平衡墊，鉛球，海綿墊，彈力帶等等，但這些東西都不用準備，訓練場有，你只管穿一身運動衣服，和鞋就行。
總之，體育訓練很累但也很舒服，擁有乙個好身體，會有你想不到的快樂。
努力努力再努力。
體育生要練習什麼？
15樓：匿名使用者
體育生一般有如下專業：體育教育，警察體育，運動訓練，民族傳統體育，社會體育，運動人體科學，新聞學（體育新聞方向），公共事業管理（體育管理方向），應用心理學（運動心理方向），中醫學（中醫骨傷科學方向）等。其中體育教育和警察體育是最常見的，而體育教育一般為師範類。
1適合體育生的大學專業。
1、運動人體科學專業。
運動人體科學是研究體育運動與人的機體的相互關係及其規律的學科群。包括運動解剖學、運動生理學、運動生物力學、運動生物化學、運動**及運動醫學等學科。包括運動解剖學、運動生理學、運動生物力學、運動生物化學、運動**及運動醫學等學科。
2、體育教育專業。
體育教育即狹義的體育，俗稱「小體育」。它是教育的組成部分，是通過身體活動和其他一些輔助性手段進行的有目的、有計畫、有組織的教育過程。體育教育本身是乙個完整的體系，分為普通體育教育和專門體育教育兩大類。
體育教育以教學為主要途徑，以課堂教學或專門性輔導為主要形式，以身體練習和衛生保健為主要手段。
3、社會體育指導與管理專業。
社會體育是指職工、農民和街道居民自願參加的，以身體運動為基本手段，以增進身心健康為主要目的社會體育活動。社會體育專業學生主要學習社會體育方面的基礎理論和基本知識，受到從事社會體育工作的基本訓練，掌握群眾體育活動組織管理、諮詢指導、經營開發和教學科研等方面的基本能力。
4、運動**專業。
運動**是新興的體育、健康和醫學交叉結合的前沿學科，2023年經國家教育部批准在全國醫學高等院校首次開設，彌補了我國健身**人才緊缺的局面。適應社會對健康及**的需求而設立的體育與醫學交叉的新專業，主要研究運動與健康的關係。
5、運動訓練專業。
運動訓練專業培養具備與競技運動相關專業的基本理論和基本知識，掌握從事與競技運動相關社會、體育活動的基本能力，從事競技運動教學、科研、管理等方面工作的高階專門人才。主幹學科：體育新聞、體育英語、體育旅遊、體育管理、體育教育等。
體育生訓練和學習成績之間應該怎麼做平衡？
16樓：浩海永寧
體育生應該把自己的訓練時間和學習時間劃分開來，這樣才可以做好平衡，學體育的同時也不會影響成績。
17樓：史蒂芬斯
體育生每天應該要給自己制定乙個計畫，訓練的時間和學習的時間要均衡，才能夠平衡這兩個方面。
18樓：阿樂秋季雨
首先就是要在規定的時間內去進行體育訓練，然後平時就要回到學校裡面學習，可以每天早起一段時間，早上的時候用來體育鍛煉，一天也都會非常的精神。
作為學體育專業的學生，日常要注意什麼？
19樓：情感小柒柒
日常要注意保護自己，不要讓自己受傷，多吃對身體好的食物，在運動的時候要佩戴好護具，運動之前要熱身，這些都需要注意。
20樓：巨集盛巨集盛
注意對自己身體的保護，需要注意自己的身體條件，還要注意自己的身材，也要注意放鬆自己的肌肉，還要注意對肌肉的訓練。
21樓：喵喵休閒娛樂
體育專業的學生在日常生活中一定要多加鍛鍊。這樣才能夠讓自己在比賽中取得良好的成績。也要注意動作要領的規範。
高考想走體育生，需要提前進行體能訓練嗎？
1樓 數碼技術小輝 需要。因為體育生對於體能的要求非常高，而且體能訓練需要一個長期的過程，所以需要提前進行訓練。2樓 行樂樂樂行 需要，而且平時也要加強訓練強度和訓練的效率，而且一定要堅持運動，然後就是要提高身體素質，而且一定要有針對性的進行訓練。3樓 路邊的風兒 當然需要提前進行體能訓練了，因為如...
小孩現在樂動體育足球訓練營的精英班學習感覺他的文化課程壓力越來大了，想要放棄了
傲骨的寒 我覺得你的孩子有那個想去學習體育的想法，就不要親要放棄。首先，我認為文化課需要重視，你可以選擇讓他每個星期的幾天時間去那個足球訓練場裡面訓練，然後剩餘的時間可以學習專業課。你可以找一個私教專門指導，這樣我認為效果更好一點。學累了就可以去放鬆一下性情。然後第二點，我認為足球真的不要放棄，你既...
體育學院運動訓練專業研究生考試要考些什麼
體育運動訓練專業研究生考試,體育綜合含 體育基本理論 教育學 或 體育史 英語 政治是公共課必考科目,英語不要求過級。英語 政治 必考專業理論知識,不同的老師就不同啦 請問考武漢體育學院運動訓練專業研究生要考什麼內容 5 英語 政治 專業課 專業課 教育學 生理學 訓練學 您好,我想問一 育教育訓練...