1樓：匿名使用者
辣的食物不要經常吃，長期吃辛辣的食物會讓頭皮滲出更多的油脂，油脂將堵塞頭皮的頭髮，進而致使出現大量掉發。一般出現大量掉發的朋友，可以用以下3個方面來解決：
1補充維生素a：維生素a能抑制頭皮皮脂的功能，促進頭皮的健康，平時生活中食用有維生素a的食物來改善，萵筍葉、南瓜、西蘭菜這些有維生素a的蔬菜；
2補充維生素e：維生素e有促使我們頭髮生長的速度加快，抵禦頭髮衰老的作用，建議平時生活中食用有維生素e的食物來改善，比如鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等；
3補充鐵質：鐵缺乏容易導致掉發，生活裡能夠適當吃些這方面的食物對頭髮有很多好處，例如茄子、紅蘿蔔、馬鈴薯、菠菜等；記得在我考職稱的那段期間裡，或許是生活作息不規律，讓我的發量變少，出現斑禿，經常掉發，讓我年齡顯老，使用過很多方式，但是沒有作用。無意間上面使用了乙個快速生髮的首姜源育發生髮液，用了一段時間後，頭髮稀少的地方新生了一些頭髮，現在我的頭髮比之前密了很多，我不會像以前那麼煩躁了，現在的精神狀態比以前好很多。
相信這些閱歷應該能幫到你，相信你也可以的，我的，謝謝！
2樓：元亨財稅
脫髮的原因有很多，如果是失眠引起的需要注意休息，保持規律的生活和愉悅積極向上的心情。
3樓：帳號已登出
表白失敗之後在做朋友是比較難得。一般來說，如果表白失敗後，繼續成為朋友的話就會有很多的隔閡，兩人之間反而變得更疏遠，想再次成為無話不談的朋友基本上是做不到的。 但是還是有一些男女在表白失敗後還是好朋友。
脫髮怎麼辦？
4樓：行走的藝術行為
脫髮明確**後應針對**進行**。
可控因素（如壓力過大、服用某些藥物）造成的脫髮在解除**後，脫髮大多能得到改善；
遺傳性因素造成的脫髮（如雄激素性脫髮）可用藥物控制脫髮程序，或通過毛髮移植等手術方式使毛髮密度增加；
部分患者可通過佩戴假髮的方式改善形象。
雄激素性脫髮的**。
一般而言，**越早療效越好。**方法包括口服用藥、區域性外用藥物、毛髮移植術等，為了達到最佳療效。
5樓：網友
脫髮需要根據**進行相應的**。人體每天正常來說，只要不超過一百根的脫髮，其實都是正常情況。引起脫髮的原因較多，主要包括感染性因素、化學性因素、物理性因素、營養性因素、內分泌性因素、神經性因素、雄激素性因素等，**方法以及預後都有一定的區別。
對於輕微的斑禿以及休止期脫髮，都是可以在合理的**下痊癒的，部分患者的髮量也會恢復。但是如果長時間大面積脫髮或者短時間非常嚴重的脫髮，還是需要引起高度的重視，需要盡早的到正規醫院進行就醫。
6樓：小嘟嘟奶奶
脫失越來越嚴重，我們認識到頭髮的生長除了蛋白質以外，還和維生素和礦物質的補充有關。因此我們認為**脫髮時，除了保持情緒穩定，防止焦慮、抑鬱以外，飲食的控制也很重要。首先，要堅持清淡的飲食同時適量地補充蛋白質，如雞蛋、豬肉等。
另外還可以多多地進食新鮮的蔬菜、水果，以補充維生素c、維生素e，此外也強調補充鋅、鈣、磷等礦物質，同時對頭皮也可以進行按摩從而充分促進頭皮的血流量，促進頭髮的生長。
7樓：令熙星
脫髮，是指各種因素引起頭髮脫落的現象，通常每天掉落約 50~100 根頭髮，這是正常的。如果脫髮量過大，患者可出現輕微甚至十分明顯的禿頭，影響容貌。頭髮生長呈週期性，包括生長期、退行期和休止期。
正常情況下，頭髮生長到一定程度後會進入退行期和休止期，從而出現生理性的脫落。
8樓：撒青易
脫髮怎麼辦？這頭髮就得抓緊**，找專業的大夫，專業的醫院嗯，多買一些些什麼生薑脫髮洗髮水什麼的用用。
9樓：真的不愛吃燒餅
1.注意作息規律，減少熬夜。
2.保持良好的心態。
3.注意鍛鍊身體。
4.少吃辛辣油膩的食物。
10樓：時光擾人清夢
也可能是用的洗髮水是不好的，對於油頭沒什麼作用，還是換成別的來用。
11樓：時光冷丶
脫髮調整的方法有如下作息時間規律，飲食方面營養均衡，多吃豆類，魚類等食物。
脫髮怎麼辦？
12樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
13樓：匿名使用者
山楂荷葉粥，龍巖木耳湯，桑椹湯，大豆雙地粥。
14樓：中醫魯健
脫髮掉發怎麼辦？一洗頭一周1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防曬，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養發。
15樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱。
16樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
17樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
18樓：貴陽金膚康
脫髮可以進行食療：將鮮生薑切成薄片，在脫髮處用薑片擦，每日3次，有一定療效。芝麻梗、清明柳各125克，煎湯洗髮連用2個月，對脂溢脫髮效果較好。
榧子3個，核桃2個，側柏葉50克，共搗爛，泡在雪水中，梳頭。
19樓：怡文好好吃
怎麼才能防止脫髮？
20樓：東門有福塞釵
西藥對於遺傳性脫髮的**效果並不是十分理想。中醫效果挺不錯的，中醫啟用**從導致脫髮的根源入手進行**，療效更加顯著。
21樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦。
22樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱。
23樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
24樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦。
25樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱。
脫髮怎麼辦呢？
26樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
27樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦。
28樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱。
29樓：網友
最大的難題來了… 就是脫髮…
30樓：南方健康
才25歲，熬夜脫髮，頭髮變白怎麼辦？
31樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
32樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
33樓：候萱卻璧
脫髮①生薑適量，切片，每次理髮後用生薑搽1次。
鮮側柏葉，浸入60%酒精中，7天後濾液，塗搽頭部，一日3次。
黑芝麻500克，幹桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和為丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。
鮮側柏葉，剪碎，塞入瓶內，用60度白酒泡之，10天後已成黃綠色藥酒，服用，最多服3~4個月。也可每日早晚用此酒搽脫髮處的**，用2~3個月，即可長出細黑的新發。
34樓：鈔麥商流
首先要了解你是什麼樣的脫髮，有三種情況，我之前是在。
那諮詢的，你也可以去問下，後來去**，正在生長，還可以。
35樓：系樂聖侯曼
我也脫髮，但是現在強多了，你用姜，最好你能把姜捍成末，用水煮。
之後泡在水裡，在你洗完頭之後在用姜水洗；
你的堅持洗，不然就不好使了。
36樓：召翠陽歐正
首先要注意調節精神因素的影響。
其次注意飲食。
少吃辛辣。油膩甜食等。
可外擦強力生髮靈。
口服21金維他。
益脈康六味地黃丸。
養血生髮膠囊等。
37樓：考永修尤丙
每次用桑樹根皮4錢。
水二斤燒開洗頭。
一日一次。洗後勿用清水過頭連用5天。
能促進頭皮血液迴圈。
有哦固發作用。
並治頭屑頭癢。
可再生發。
38樓：改秀英賽婷
可以試試霸王，我爸媽以前也是脫髮，用了一段時間就好多了。
39樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
脫髮怎麼辦呢？
40樓：體重管理-李楠
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！
41樓：營養師雷敏
乙個妙方告別脫髮煩惱。
42樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
43樓：匿名使用者
有了這三款，長髮有救啦。
脫髮怎麼辦，脫髮怎麼辦？
建議你少熬夜盡量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2 5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。保持清潔，預防頭皮炎症。通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮...
掉發脫髮怎麼辦 頭髮脫髮怎麼辦
掉發脫髮怎麼辦？那你得抓緊去醫院 啊，找專業的醫院去 或者買生薑脫髮洗髮水洗一洗，看怎麼樣？還有那種曼迪都可以用一下。頭髮脫髮怎麼辦 首先，應該分析原因，如果是由於壓力 病毒感染 頭部損傷或營養不良引起的頭髮脫髮，應採取不同的 方法。其次，可以通過食用富含維生素a b c e的食物來補充營養 避免過...
脫髮嚴重怎麼辦，脫髮嚴重該怎麼辦呢？
脫髮是什麼原因？不要熬夜，不要長期看電子產品！身體上的原因有可能是腎虛，補補腎把 脫髮嚴重該怎麼辦呢？正常的脫髮是由於頭髮處於休止期及退行期，每天掉個幾十根都很正常。而我們所說的脫髮是指頭髮嚴重脫落，每天要掉上百根。其反應出身體背後的工作 飲食 生活等等綜合問題，我們需要從這幾個方面下手。1 補充營...